我******友 第1章 第一天就被教练盯上了

办卡的时候我就后悔了。

前台小姐姐笑得像朵花，把价目表推到我面前，红笔圈圈点点，嘴里噼里啪啦说了一堆。什么“新客首年八折”“赠送三次私教体验”“再送运动大礼包”。

我听不太进去。脑子里只有一个念头：这他妈比我一个月房租还贵。

但来都来了。

我从大学开始就想健身，拖到毕业，拖到入职，拖到工位坐得腰酸背痛，终于下定决心。HR的工作看着体面，其实天天对着电脑，颈椎和腰椎轮流抗议。体检报告上写着“建议加强体育锻炼”，旁边还画了个小箭头。

我刷了卡。

前台小姐姐笑得更灿烂了：“更衣室在右边，有毛巾和拖鞋，祝您锻炼愉快！”

我拎着那个所谓的“运动大礼包”走进更衣室。打开一看——一条毛巾，一瓶矿泉水，一**身房宣传单。果然是“大礼包”。

换衣服的时候我对着镜子看了自己一眼。白，瘦，肩膀窄，没什么肌肉。大学四年除了体育课基本没动过，唯一练出来的就是打游戏的手指。但我长得还算干净——白净的脸，圆润的杏眼，笑起来有酒窝。大学的时候室友说我“看着就像好人家的男孩”。

我套上白色T恤，深蓝色短裤，白色板鞋。对着镜子深吸一口气。

行吧，总要开始的。

走出更衣室，我站在力量区入口，愣住了。

器械一排一排的，长得奇形怪状。有的像刑具，有的像外星飞船，有的我连名字都叫不出来。几个肌肉男在角落里练，铁片碰撞的声音哐哐响。

我假装镇定地走进去，目光扫过每一个器械，试图找一个看起来不那么吓人的。

然后我注意到，有人在看我。

不是偷看。是那种——正大光明的、不加掩饰的打量。角落里一个练二头弯举的男人，哑铃举到一半就停在那里，眼睛钉在我身上。深蹲架旁边一个正在喝水的，水瓶举到嘴边没喝，目光从我脸上扫过去，停了一下，又扫回来。跑步机上慢跑的那个，速度都没变，但头一直偏向这边。还有人在组间休息的时候跟旁边的人说了句什么，那人也看了过来。

我假装没注意，继续往前走。脚步快了一点。心里想：看什么看，没见过新手吗。

然后我看到了一个正在深蹲的男人。

他背对着我。

杠铃架在他肩上，杠铃片摞了一堆。他缓缓下蹲，大腿绷出惊人的线条，青筋从小腿一路蔓延到膝盖。站起来的时候，臀肌收紧，短裤的布料被撑出饱满的弧度。他的腰很窄，从肩膀到腰是一个锐利的倒三角——这就是传说中的蚂蚁腰吧。背阔肌从腋下展开，像两片巨大的翅膀，把整个上半身撑得极宽。

汗水顺着他的背沟往下淌。不是一下子流下去的，是先在后颈那里聚了一小洼，然后顺着脊椎两侧的肌肉隆起慢慢滑，经过腰窝，在那里停了一下，才继续往下，消失在短裤的腰边。

他继续做。下蹲，停一秒，站起来。每一下，臀肌和大腿的肌肉都绷得像要炸开。

我站在原地，忘了自己要干嘛。

旁边有人喊：“厉深，今天重量可以啊！”

他没回头。把杠铃放回架子上，转身去拿哑铃。

他转过来的时候，我第一眼看到的不是脸。

是眼睛。

眼皮压得很低，像懒得理人。可视线落下来的时候，不是看，是压。像把人往地上按了一下。

我下意识想躲。

但他看着我。

我没躲开。

对视了两秒。他先转开了。

——那两秒里，我脑子里只有一个念头：他的眼睛很深。不是大，是那种——看人的时候，像在往里压。像要把什么东西压进去。

然后我才注意到别的。

他下颌线太利落了。从耳根到下巴，一道硬邦邦的折角，没有一丝多余的肉。他转头的时候，下颌绷了一下。很利落。像刀从空气里划过去。

他说话的时候，喉结动了一下。很慢。我盯了一眼，才意识到自己在看。

那种长相，很少见。眉骨高得压住眼窝，鼻梁直得没有一点弧度，下颌线收得太狠，像是从侧脸直接削出来的。后来我才反应过来——有点像吴彦祖。但比他更凶一点。不是那种柔和的帅，是硬朗的、有棱角的、像刀刻出来的那种。

我的视线从他脸上往下移。

他的T恤被汗浸透了，贴在身上。胸肌的轮廓一清二楚，饱满、厚实，中间那道沟很深。汗水从锁骨滑下来，先在锁骨窝里积了一小洼，亮晶晶的，然后顺着那道沟慢慢往下淌。经过腹肌——六块，不是干瘦的那种线条，是有厚度的、饱满的。侧腹的肌肉一棱一棱的，像手指一样延伸到短裤腰边。汗水经过每一道沟壑的时候都会停一下，积成一小滴，然后继续往下。

他其实没做什么。只是站在那里。我却有一秒，忘了呼吸。

我赶紧低下头，假装在研究旁边的器械。心跳快得像做了贼。耳朵在烧。不用摸也知道红了。一紧张我就想咬嘴唇——大学室友说我这样特别像小狗。我刚刚好像……又咬了。

他看见了。视线在我嘴上停了一下。很短。但我知道他看了。

那一瞬间，他的眼皮动了一下。很轻。像是什么东西松了一秒。然后又压回去了。

我总觉得他在看我。不是那种随便看一眼，是那种——像在看什么。

我走到一台器械前。高位下拉的机器，座椅是斜的，靠垫在胸口的位置。

我坐上去，伸手去够把手。够到了，但姿势很别扭，肩膀往上耸着，像一只缩着脖子的鸡。

我试着往下拉。器械动了，铁片哗啦响了一下。但动作不知道对不对。正准备再试一次——

“第一次用？”

声音从身后传来。低沉的，像从胸腔里震出来的。

我转头。

他就站在我身后。离很近。近到我能闻到他身上的味道——汗味，铁锈，还有一点点薄荷味的沐浴露。近到我能看到他锁骨上那滴汗还没干，在灯光下反着光。

我的喉咙发紧。

“嗯……”我说，“第一次来。”

他没说话。绕到我身后。一只手伸过来，握住我的手，放到把手上。

他的手宽厚有力，掌心滚烫，手指上有茧。那些茧磨过我的手背，粗糙的、硬硬的，是长期握器械磨出来的。那种粗糙感顺着皮肤一路传上来，像砂纸，但不疼。我的心跳又快了一拍。

“握这里。”他说。他的手指扣住我的手指，调整了一下位置，“宽握，比肩膀宽一点。虎口卡住，手腕不要弯。”

他俯下来的时候，我才发现他有多近。

不是“站在后面”，是那种——我只要稍微往后一点，就会碰到他的距离。他的胸口贴到了我的后背。隔着两层T恤，我都感受到了他身体散发的热浪，像刚运动完的体温还没降下来，烫的。他的心跳隔着他的胸肌、隔着我的背传过来，很沉，很稳。

他的呼吸落在我后颈上。很轻。不是一下子喷过来的，是慢慢呼出来的，温热而又有点潮湿，带着薄荷味和一点点汗味。

我整条脊背一下子绷住了。

我知道他靠太近了。可我没动。

“坐直。”他的另一只手按在我肩膀上，往下压了一下。他的手很有力量，按下来的那一下，不重，但很稳，像被什么东西稳稳地压住了。他的手指还搭在我肩膀上，没有收回去。掌心很烫。

“胸口贴住垫子。肩膀沉下来，不要耸肩。”他说话的时候，胸腔在震，震感从他胸口传到我的背，从我的背传到心脏。

我试着沉肩。他的手指感觉到了，轻轻按了一下。

“对。”

他的声音从头顶落下来，低低的。只一个字。但我听的时候，耳朵在烧。

“别动。”他说得很轻。但我真的没敢动。

“下拉的时候，用背发力，不是手臂。”他说，“感受肩胛骨往中间夹。”

他松开手，退后一步。热浪散了一点。我松了一口气。又有点空。

他的呼吸没有马上跟上来。

就那一秒，他没靠近。

我甚至觉得他要走了。

然后他又回来了。胸口重新贴上我的背，比刚才更近。他的呼吸落在同一寸皮肤上。像是在确认什么。

“试一下。”他说。声音比刚才更低。

我握住把手，往下拉。器械动了，铁片哗啦响了一下。但我的手臂在用力，背没什么感觉。

“不对。”他说。

他走到我侧面。一只手按在我背上，另一只手按住我的手臂。他的手掌很大，几乎盖住了我半边背。掌心的热度透过T恤渗进来，像一块烙铁，但不疼。

“背收紧。”他的手掌压在我肩胛骨中间，用力按了一下。那一下，我的背本能地绷紧了。不是因为他说的话，是身体自己反应的。“这里，感受一下。”

我试着收紧背。他的手掌感觉到了，轻轻拍了一下。那一拍，从背传到胸口，胸口传到心脏。心脏跳得更快了。

“对。就是这个感觉。再试。”

我下拉。这次背有感觉了——不是酸，是那种肌肉被激活的紧绷感。他的手掌还贴在我背上，没有收回去。我能感觉到他掌心的温度，和他手指上的茧。

“好。”他说。收回手。手掌离开的时候，我的背凉了一下。

他退到旁边。“再来。”

我继续做。他在旁边看着，偶尔说一句“慢一点”“控制住”“不要借力”。声音不大，但每个字都清楚。他没再看别的地方。旁边有人说话，他没理。

旁边突然传来一声怒吼。

“啊——！”

我手一抖，器械差点脱手。

转头看，一个壮实的男人躺在卧推凳上，杠铃压在胸口，脸涨得通红。他猛地推上去，杠铃架哐当一声响。

“啊——！”他又吼了一声，坐起来，擦汗。

我愣在原地。

身后的男人没笑。

他只是站在那里，看着那个吼叫的男人。脸上没什么表情。然后他低头看了我一眼。

“习惯就好。”他顿了一下，“动物园。”

我转头看他。他的嘴角没有翘。他只是看着我。眼皮压得很低。但他的呼吸比刚才重了一点。我听到了。

“还练吗？”他问。

“练。”我说。

他走到器械后面，调整了一下重量，拔掉插销，插进更轻的一档。

“先适应重量。”他说，“动作标准比重量重要。”

我继续做。这次轻了很多，能感受到动作的轨迹了。他在旁边看着，偶尔说一句“慢一点”“呼吸”“别耸肩”。声音不大，但每个字都清楚。

练了大概十分钟，他看了一眼墙上的钟。

“休息一下。”他说。

我松开把手，才发现手臂在抖。不是累的，是紧张。从刚才他贴上来开始，我的肌肉就没松过。

他从旁边拿了一条毛巾递给我。

“擦擦汗。”

我接过来。毛巾是凉的，上面有消毒水的味道。

“你叫什么？”他问。

“温砚。”我说，“温暖的温，砚台的砚。”

他点点头。目光在我脸上停了一下。他的眼睛很深，看人的时候像在往里压。我不知道他在看什么，但我没躲。

“你呢？”我问。

“厉深。”

他说完，转身走了。黑色背心被汗浸透，贴在背上，肩胛骨的轮廓像两片展开的翅膀。汗从背沟往下淌，经过腰窝，消失在短裤腰边。他的腰很窄，从肩膀到腰是一个锐利的倒三角，走路的时候背肌一动一动的。

我站在原地，手里攥着那条毛巾。在心里默念了一遍他的名字。厉深。只觉得好听，像他的人一样——硬朗的、沉沉的、让人移不开眼的那种好听。

旁边那个吼叫的男人又开始练了。杠铃推上去的时候“啊——”，放下来的时候“嗯——”，像一台出了故障的蒸汽机。

有人经过他身边，嘀咕了一句“又来了”。旁边练器械的人交换了一个“懂的都懂”的眼神。

我忍不住笑了。这健身房，什么人都有。

我把毛巾搭在脖子上，看了一眼厉深离开的方向。他已经走到另一台器械前，开始做引体向上。他跳起来抓住横杆，身体晃了一下，然后稳住。手臂拉上去的时候，背肌不是一下子鼓起来的——是一点一点绷紧，从肩胛骨往下收，最后卡在背阔肌最宽的位置。T恤的布料被撑出两道褶皱，汗从褶皱里渗出来。他做了十几个，松手跳下来，落地的时候膝盖弯了一下，大腿的肌肉弹了一下。

他抬头，又看了我一眼。

这一次，他的目光停了两秒。眼皮还是压得很低，但视线一直没移开。我没躲。他先转开了。

我收回视线，低头看自己的手。虎口的位置还残留着他手指压过的触感，粗糙的茧，滚烫的掌心。

我正对着器械发呆，琢磨着下一组怎么做。他已经回来了。手里拿着手机。

“加个微信。”他说。语气很平，好像在说“再练一组”。

“啊？”我愣了一下。

他晃了晃手机。

我掏出手机。扫了他的码。

通讯录里多了一个新朋友。头像是一**身房镜子前的半身照。灰色背心，胸肌上还有汗，自拍角度从下往上，下巴到锁骨的线条像刀削的。他的脸在照片里比本人更冷，眉骨压着眼窝，嘴唇抿着，像在忍什么。

我点了“通过”。

消息框弹出来。我打了一行字，删掉。又打了一行，又删掉。

他站在旁边，看着我删来删去。嘴角动了一下，很轻。像是笑，又不像。

“不用写小作文。”他说。

我抬头看他。他低头看我。

“发个表情也行。”他说。

我发了一个“你好”的表情。

他看了一眼手机屏幕。

他没有马上说话。

他看着我。像是在确认什么。又像是在等什么。

然后才说：“等你。”

他转身走了。我站在原地，攥着手机。

他接过我手机的时候，手指碰到我指尖，很短的一下。他没停，也没看。像是故意，又像是根本没在意。

旁边有人经过，嘀咕了一句：“厉深从来不主动加人微信的。”

我没接话。但心跳快了一拍。

我总觉得，他看我的时候，和别人不一样。不是随便看一眼，是那种——像在看什么。刚才他说“等你”之前，他停了一下。那一下，他在想什么？

我是不是被他盯上了？

第二天，我去了。

第三天，我也去了。

第四天，第五天，第六天。

后来我才知道，他不是从来不主动加人。他只是，从来没有主动加过我以外的人。

那句“等你”，也是。

第一章来啦！

大家好，我是一笔小川。

他转身的那一刻，我的心跳漏了一拍。后来我才知道，他从来不主动加人微信。那句“等你”，也不是对每个人都说的。

下一章预告：更衣室，他问我：“看够了？”

作者有话说

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第1章 我被健身教练盯上了