试试看吧 第47章 姜过夷健身

姜过夷的动作干脆利落，利落到宇逞甚至有点怀疑，她是认真的。

她走到瑜伽垫上，手掌贴地，肩膀放松，调整呼吸，尝试做了一个俯卧撑。

结果刚撑起一点，胳膊猛地一颤，身体不受控地塌了回去，直接趴在垫子上。

“……”姜过夷沉默了片刻，侧头看向宇逞，表情平静，语气波澜不惊，“嗯，确实做不动了。”

宇逞眨了眨眼。

姜过夷懒洋洋地趴着：“嗯，以前还行，现在不行了。”

“以前可以？”

“以前可以，现在不行。”

宇逞轻笑了一声，伸手在她肩膀上拍了拍：“行吧，那要不来个简化版？”

“不做。”她毫不犹豫地拒绝。

宇逞没忍住低笑了一声，似乎有点想见识一下她到底能不能做，于是他往前挪了些，伸出手轻轻碰了碰她的肩：“借个力怎么样？”

姜过夷偏头看了他一眼，眉毛微微挑起，像是在评估他的提议值不值得她再浪费一点力气。她本能地不想接受简化版的动作，但如果是标准的，只是借力辅助，她倒是可以试试。

于是，她重新翻身，撑起来，摆好姿势，没说话，但已经默认了宇逞的建议。

宇逞顺势坐到她旁边，一只手托住她的腹部，另一只手放在她背上，稍微用力，给她提供一点支撑，让她能轻松一点地撑起来。

“这就对了。”宇逞低声评价了一句，语气带着点他自己都没察觉的耐心。

姜过夷撑完最后一个，又毫无负担地趴回瑜伽垫上，呼出一口气，然后抬眼看着宇逞：“满足了？”

宇逞轻笑了一下，手指在瑜伽垫上点了点：“还行，比我预期的多了几个。”

姜过夷毫无波澜地收回目光：“是你的借力不错。”

“我的功劳？”

“当然。”

“想不想再来一组？”

“不想。”

“不想？你以前应该能做挺多吧？”

“嗯，以前能。”姜过夷很诚实地承认，“但现在不行了。”

宇逞：“你就不想找回状态？”

“我不行，所以呢？”

“就不想挑战一下？”他继续试探。

“为什么要挑战？”

宇逞：“……”

她是真的一点都不在乎。不是被打击了，也不是故意逗他，而是她完全不在乎自己能不能做俯卧撑。

宇逞盯着她看了一会儿，忍不住笑了一下：“行吧，那你趴着吧。”

“谢谢。”姜过夷舒服地换了个姿势，把脸埋进手臂里，眼神里甚至透着点愉悦。

宇逞站起身：“你是不是早就知道自己做不动？”

“是啊，但你非要我试试。”

宇逞：“……”

他是真的败了。她是真的，不想做就不做。而且她丝毫不觉得自己做不到是个问题。

“喝点水吧，补充一下。”

姜过夷接过，喝了一口，然后，宇逞又出声了。

“那现在呢？要不要试试深蹲？”

姜过夷：“……”

“你是不是上头了？”

宇逞理所当然地点头：“你体能太差了，该练练。”

姜过夷：“……”

她意识到，跟一个上头的人讨论“要不要做”已经没有任何意义，甚至更加浪费时间。

于是，她干脆站起来，慢悠悠地调整了一下姿势，摆好深蹲的姿态，直接试着下蹲。

然后，刚往下一蹲，腿部肌肉直接卡住，她甚至没办法控制重心，刚蹲下一点，膝盖就有点发飘，不知道该往哪发力。她僵持了一秒，发现自己快要不稳，果断直挺挺地站了回去，动作一气呵成，仿佛刚才什么都没发生过。

宇逞在旁边看得有点愣，随后忍不住笑了一声：“……这算吗？”

姜过夷表情平静，声音淡定：“你说呢？”

宇逞低头看她，眼神带着点“你这也太不行了”的意味，但他忍住没笑得太过分，只是慢悠悠地点了点头：“行吧，我带你做。”

姜过夷挑眉：“你又要带？”

宇逞点头得像是在教小孩子写字：“不会摔着你的。”

姜过夷站在原地没动，懒洋洋地盯着他，似乎在权衡这个提议的合理性。宇逞见她没有拒绝，干脆走近一步，伸手搭在她的腰侧：“站稳，往下蹲的时候不要让膝盖内扣，核心绷住。”

姜过夷皱了皱眉，有点嫌麻烦，但还是照着他说的重新蹲了一次。这次比刚才稍微好点，但依然不算标准，蹲到一半就想站起来，重心还是没找准。

“重心往后一点。”宇逞站在她身后，伸手轻轻扶住她的腰侧，让她不至于直接起身，“别用膝盖撑，核心收紧。”

姜过夷按照他的指示调整了一下姿势，这次下蹲的幅度终于达标了一点。宇逞见状，轻轻点了一下她的肩膀：“别太快，稳住。”

“你倒是还挺严格。”

“你以为带你做就能放水？”

姜过夷没回话，只是平静地继续练，宇逞就这么保持着适当的支撑，让她的动作尽可能标准。

几组下来，她终于是有点累了，站起身晃了晃腿，抬眼看向宇逞：“可以了。”

“还能再来几组。”

姜过夷果断拒绝：“不。”

宇逞低头看着她，忍不住笑了一声：“你这运动量，估计连半个外卖都消耗不了。”

姜过夷毫无波澜地抬眼：“那还不如直接不做。”

“你不觉得之前按摩完，现在又运动，然后又让肌肉酸了之后再拉伸……很麻烦吗？”

宇逞：“……”

“这不是一种重复劳动吗？？”

宇逞盯着她看了一秒，然后微微眯起眼，缓缓地笑了一下：“那你说咋办？你直接躺着不动最省事？”

姜过夷点头：“听上去是个不错的选择。”

宇逞：“……”

他深吸一口气，手撑着膝盖，低头看着已经彻底摆烂的姜过夷，嘴角微微抽了一下，忽然轻笑：“那你躺着吧。”

姜过夷：“？”

宇逞随手指了指瑜伽垫，嘴角带着一点笑意，声音懒洋洋的：“既然你想躺着，那你躺着来做两个卷腹？”

姜过夷：“……”

她瞬间意识到自己是不是落入了某个语言陷阱。

但她也懒得争辩，直接慢悠悠地躺下，调整姿势，双手轻搭在腹部，随意地抬起上半身，做了一个……

然后，直接倒了回去。

“……一个？”

姜过夷盯着天花板，懒洋洋地调整了一下手的位置，又尝试了一次……

然后又直挺挺地倒了下去。

宇逞忍不住笑了一声，单手撑着膝盖，看着她：“你这是什么？试图用意念完成运动？”

“你想要的两个，我已经做了。”

宇逞嘴角微微抽了一下：“你这个能量消耗比刚才的深蹲还少。”

“那我就当象征性完成了。”

宇逞低笑了一声，伸手轻轻在她腹部点了一下，眼神带着点戏谑：“行吧，那我带你做。”

“你是不是对‘带’这件事上头了？”

宇逞理所当然地点头：“你确实需要带。”

姜过夷：“……”

她沉默了一秒，最终认命般地调整了一下姿势，双手交叠放在脑后：“行吧，那你带。”

宇逞低笑了一下，轻轻按住她的小腿，另一只手在她腰侧给了点支撑，语气慢悠悠：“来，跟上。”

姜过夷盯着他，缓缓叹了口气，然后顺着他的节奏开始做。

果然，有人带着确实省力不少。

但她仍然不太理解为什么她一个享受难得假期的人，会被迫接受这种“运动套餐”。