诺西阿布 第13章 习惯

13.习惯

强迫症的人喜欢按照自己习惯的方式去生活、去做事、去整理，一旦不合自己的规则，会浑身不自在。

阿布诺西

1收拾屋子物品摆放不可以错位，及时纠正一定要在自己认为合适的位置

2床上用品不叠被不铺床，被子的位置不能动看心情，几乎不叠被不铺床

3卫生有时间或者忍不了就彻底收拾到没有灰尘收拾得干干净净

4喜欢用的本无格子光面无格子光面

5从众心理无无

6喜欢的口味独特独特

7喜欢的电影有意义的，独特的，升华心灵的有价值的，引起思考的

8喜欢的颜色黑白灰蓝紫绿黑白灰蓝紫绿

9最喜欢的人诺西阿布

他们坚信按照自己的生活方式下去，一切都会正常运转，向好的方面转化，固定的作息时间，每天的习惯守好，心灵保持通透。