[主钻A]长野之光 第16章 十五、小小心思

“咻！”

“嘭！”

“咻！”

“嘭！”

球场边，借着球场的围栏用几个栏网简单隔出来的牛棚里，谷川和克里斯正在练习投球。

仮源站在栏网外，手中拿着测速木|仓和文件夹。

他仔细地看着谷川的投球，时不时低头记上两笔，然后又拿测速木|仓看了几次，才把它收进口袋里，合上文件夹，绕过栏网走了进去。

“先停一下。”

听到他的话，谷川和克里斯都停下动作，转头向他看了过去。

“谷川，你的投球动作还是有点问题。”

仮源说着把文件夹挂到栏网上方的钩子上，弯腰从球桶里拿出颗球走到了谷川身边。

“你有没有发现你投出的球路，总是偏低了？”他一边说一边示意谷川让一下，自己站到投手位，把手中的棒球用最标准的四缝线握法投了出去。

“咻！”

“嘭！”

白色的小球飞过18米的距离后，被克里斯在胸前的位置牢牢的抓住。

投完这一球后，仮源转过头看向谷川，“看清楚我刚才的动作没有？”

谷川点了点头，表示看到了。

“那你想想，我的动作和你的有什么地方不一样？”

仮源说着把一颗棒球塞进了谷川的手中。

“呃……”

谷川一下卡壳，他紧攥住手中的棒球，认真地回想着刚刚看监督投球的动作，然后自己也比划了好几下，才不太确定地说道：“我的右手……挥得太低了？”

仮源满意地点了下头：“对，也不完全对。”

“挥得是低了点，但重点是你没练好基础的上身旋转动作，前肩-后肩-出手点的应该在一个旋转平面上。这么做是为了使球在出手瞬间达到最高速度，要在尽可能长的肌肉工作距离内将全身的力量以最大限度的传递到棒球上。这样才能使球在出手瞬间达到最高速度。”*

仮源一边说，一边再一次用慢动作一步步地拆解投球的姿势。

“你看，不管是抬臂，还是转身，到最后的挥臂出手，前肩、后肩和出手点是不是基本都在一个旋转平面上？”

谷川看着不断地点头：“嗯嗯、嗯……”

仮源想了下后，对他说道：“以后多加练两组负杠旋身，再加一组坐推哑铃。”

“喔。”谷川听后老实地点了点头，表示知道了。

仮源又走向克里斯：“做为捕手，克里斯你不要觉得只是陪着投手练投就好了，如果发现投手在钻死胡同的话，你要及时提醒对方。”

克里斯听后也认真地点了下头，表示自己知道了。

看了克里斯后，仮源又问了句：“上杉最近的投球情况怎么样？”

“呃……”

听到这句话，克里斯卡了一下，他纠结了一秒钟后，选择了出卖自己的队友兼室友：“上杉他这周都没来牛棚做过投球练习。”

“没来过？”仮源转头向谷川确认。

“嗯。”谷川也点了下头表示对方的确没来过，至少在他练习的时候没见到。

“那上周呢？”仮源又问克里斯。

“呃……来了两次。”克里斯回忆了一下后说道。

“两次？！”

仮源重复了一下，这次他也没等克里斯回复，直接快走两步出了牛棚区，对球场那边大喊了一声：“上杉！给我过来！”

正在外野跑动着练接球的上杉，听到监督喊他，整个人一颤，脚底下一滑差点没趴下。

但还是快速地稳定了身形，把刚接住的棒球抛给离他不远的今北，然后小跑去了牛棚。

“监督，你找我？”

进了牛棚后，上杉一边老实地和仮源打招呼，一边偷偷看向克里斯，想要他给点提示。

还没等克里斯给他个反应，仮源先重重地“哼”了一声，让上杉老实地收回了视线。

“当初我同意你转外野的时候，你是怎么向我保证的？”

听到监督问话，上杉微低了头小声说道：“每周要保证来牛棚练投至少三次……”

“你自己说你这周来练了几次？”仮源继续发问。

“呃……”

上杉贴着裤腿的手指抓挠了两下布料，眼角的余光正好看到了挂在牛棚围栏上的日程表，脑中灵光一闪，抬起头对仮源说道：“今天才周四，我后面几天练。”

听了上杉这话，仮源都快被气乐了。

“那你上周是到了周五晚上，才想起来还要练投是吗？！”

见自己的鬼话马上被监督戳穿了，上杉这才终于收起了小心思，老老实实低下头准备听训。

仮源倒是想骂，但最后还是叹了口气。

怪谁呢，主要还是怪自己。

总觉得球队刚拉起来，如果把规矩定得太严了，好不容易凑齐的队伍又要散了。

也因为人数少，水平也过于参差不齐，所以他选择了一对一的单独制定训练计划，而没按不同的守备位组建不同分组，也没指定负责人和对应的训练指标。

这就导致了队员之间除了一些共同训练的项目之外，个人是否还有其他的训练内容，他人并不了解；也因此一个人认真加练或明目张胆的偷懒能被大家知道，但只是稍稍少练一两个项目，或者自行改练内容，其他人还真不太清楚。

再加上当初也是他自己同意了上杉说的，刚转项需要多花点时间在外野守备练习上的请求；只是没想到这小子给他玩起了钻空子的小心眼。

看来要调整一下管理的方式了。

在心里想着这些的仮源面上依旧严厉地盯着上杉，直到把对方盯得额头上都开始冒冷汗了，才慢悠悠地开了口。

“是我之前没讲清楚，”仮源说完这句后，没继续盯着上杉了，反而转头看向克里斯：“之前我想的是上杉要练习外野守备的内容，所以牛棚可以隔一天来一次，一周三到四次；既然上杉他记心不好，就麻烦克里斯你这个做捕手的多费点心，帮他记着。”

“……是。”

克里斯听后先是看了眼上杉，才对仮源点了下头，表示自己记下了。

而上杉则是一脸苦瓜相，和克里斯做了大半个月的室友了，对方有多较真他能不知道嘛。

现在他在寝室里，连书桌上的课本都排得整整齐齐的，一本不敢乱放。**

仮源也没再理会队员们间的眉眼官司，而是说起了另一件更重要的事情。

“我联系上了一所愿意和我们打练习赛的学校；这个周六的下午，我们要出征佐久市了。”

“真、真的吗？监督？有人愿意和我们打练习赛？”

谷川听后惊讶地睁大了眼睛，毕竟去年一年球队连9个人都不够，根本不可能上场比赛，但在闲暇的时间，仮源监督也带着他们去看过几场比赛。

那时候坐在看台上的他，非常很羡慕能在下面球场上全力奔跑的选手们。

所以今年招新的时候，他真的很担心如果凑不到9个人怎么办，毕竟虽然做为队长他没怎么管过事，可私底下和他同一届的几个人心里到底怎么想，他多少还是能知道的。

至少深谷就私下和他提过两次，如果今年球队还招不齐人，他可能要考虑转社团了。

现在球队人数够了，也能报名参加春季大会了，甚至练习赛都能打了，谷川心里是真的很高兴。

“对啊，有人同意了。”仮源回想起自己快要翻烂了的通讯本，摇了下头：“总算在正式比赛前，给你们找了次练习的机会。”

“好了，我等下开例会的时候再做详细说明，你们继续练习吧。”

仮源重新拿过文件夹，双手拿着它背在身后往牛棚外走。

“对了，上杉，先去跑10圈，然后过来练投。明天、后天也一样要多跑10圈，谷川和克里斯，你们俩帮我盯着他。”

听着身后上杉不情愿地应答声，仮源活动了一下肩颈。

嗯，这小兔崽子还是要罚一下的。

不然以后他怕是能上天。

于是在谷川同情、克里斯看戏的目光中，上杉噘了下嘴，认命地小跑出牛棚，开始绕场跑起圈来。

*参考棒球基础教学视频内容

**公式书里的内容：克里斯很严谨爱干净。金丸的证词：如果把房间弄乱，就会感受到无言的压力，跟他同房时根本不能松懈。

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抱歉抱歉，我上个月回长沙了一趟，忘了写请假条；回来之后就开始忙过年的一些事情；因为我去年结婚了，第一次发现婚后过年原来这么多事，要走的亲戚朋友突然多出来好多QAQ……然后过年的时候重温老三国，突然就再次入坑了玄亮这对君臣坑，咳，有点上头……

如果不出意外，三月份我努力保证至少隔日更新5555555

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第16章 十五、小小心思