[花滑]武学传人的我决定成为奥运冠军 第3章 第 3 章

2016年，省城，广茂滑冰场。

六月中旬，室外日头毒辣，张小哥倚在室内真冰场的围栏边，百无聊奈地打量着冰场内的客人。

客人们分为不同种类，有情侣一起约会游戏的；有结伴来滑冰，最后手牵着手一起栽倒在冰面上的；也有大人带着孩子滑冰，结果孩子在冰面上滑得欢腾，家长只能狼狈地扶着冰场边缘……

日复一日，广茂冰场的生意向来挺好，各种客人都有，但唯独很少有人来报名一对一私教。

私教的价格毕竟挺贵，更何况，大多数人来真冰场也只是随便在冰上玩玩，并没有专门学习滑冰的打算。

张小哥身为广茂冰场的花滑私教一枚，此时由于没有学生需要应对，所以无事可干。

直到在大约中午的时候，张小哥穿着冰鞋，原本百无聊奈地在冰面游荡，可就在这时，冰场外的一番谈话突然引起了他的注意

“梦梦，”李奶奶站在冰场外，语气有些担心地说，“我看着真冰场面积挺大，温度也低，你生病刚好，贸然进去玩，会不会有风险？”

“奶奶，我的病已经好了，再说现在是夏天，不会有事的。”于思梦拉着奶奶的手说。

“冰面滑，你和思思以前从没滑过冰，一会进去了，一不小心就会摔屁股！”李奶奶看着冰场内，微微皱着眉。

“奶奶你看，冰场里还有很多小孩子呢，还有好些年龄比我和思思还小的孩子，”于思梦头脑灵活，立马反驳，“奶奶你放心，我不怕摔！”

“可是姐姐，你以前不是对花滑从来不感兴趣的么？”于思梦的妹妹于思思听了她的话，也是困惑地转过头，“姐姐你以前说了，你一心向往武术，从来是不屑于学习花滑的。”

“呵呵呵，”于思梦摸摸鼻子，“以前，那是以前……”

自从穿越之后，“于思梦”这一形象在李奶奶和于思思面前可谓是转变巨大。不再似曾经那般一言不合就和家人对着干。

如今的于思梦，拉着奶奶的手，扬着笑脸，灵动的眼睛里一股子机灵劲。

软磨硬泡半天，于思梦先是说服了奶奶，给自己和妹妹各买了一张冰场门票。

然而，买完门票后，第二个问题来了——李奶奶虽说身体健康，但老人毕竟上了年纪，不可能陪着于思思和于思梦上冰。

于是，李奶奶思考片刻，干脆又付费请了一位一对一教练，就当是在冰上看住孩子的安全。

于是乎，一刻钟后，于思梦和于思思规规矩矩站在了张小哥面前。

由于一路目睹了两个孩子从冰场外进入冰场，因此，在两个女孩站在张小哥面前的头一分钟，张小哥还有些恍惚。

他打量着面前的孩子——个子矮一些的多半是妹妹，五官生的十分端正，细细的柳叶眉配上小巧的鹅蛋脸，将她整个人都衬得十分温婉秀气；另一个个子高些的，应该是姐姐，看起来十一二岁的年纪。

姐姐和妹妹的长相大相径庭，小女孩的鼻梁高挺，五官精致，眉眼间透着几分英气，一打眼看去，就像一只精致的洋娃娃。

可虽说姐妹二人看起来都很漂亮，可张小哥头一眼注意到的，依旧是于思梦。

眼前这个女孩，着实是太过亮眼了，倒也不纯粹是因为颜值而让人感觉惊为天人——毕竟只是十来岁的小孩子，五官还没完全长开——只是，于思梦周身有一股极为特别的气势——

放眼整个广茂滑冰场，张小哥似乎都找不到第二个人的脊背挺得比她更直，眼神比她更亮，也找不到第二个孩子的眼角眉梢间有她那般飞扬的神采。

现如今，大多数的孩子都被学校的课程和兴趣班折磨的不成人样。张小哥作为冰场教练，已经很久没见过像于思梦这般有灵气的姑娘了。

“都准备好了吗？”张小哥说，“上冰之前，我们先热身。”

张小哥说完话，带着于思梦和于思思来到了冰场的热身区域。广茂冰场由于平日客流量大，因此各项设施一应俱全，倒是能为于思梦日后的练习带来许多便利。

三人来到热身区后，张小哥带头做起示范动作。他先是带着两个孩子活动手脚腕关节，然后做了几个前后侧压腿，接着又领着于思梦和于思思来到热身区一侧的栏杆旁，开始压腿。

照顾到冰场不同身高的客人，栏杆区域的栏杆有不同的高度。张小哥身高1米75，用的是高度1米4的栏杆，于思思还是小孩子，于是很自觉选择了更矮一些的栏杆。

然而，于思梦看了一眼这批栏杆的高度后，却是不自觉地微微皱了皱眉头，接着，她默不作声走到了一根一米四的栏杆旁，一个高抬腿，瞬间便把腿架在了栏杆上。

“等等——”

于思梦如今身体年龄十二岁，目前的个头也就一米五出头。一米四的栏杆压腿，对于成年人可能不算太难，可对于她这样的小姑娘显然过高了。

不仅如此，于思梦站得和栏杆很近，压腿的姿势很标准，双腿的开度达到了惊人的160度。

张小哥一开始看到于思梦走向一米四的栏杆，本来还想阻止，但看见这一幕后，瞬间变得有些结巴。

“你——你今年多大？”

于思梦歪了下脑袋，“我？我今年十二了。”

张小哥迟疑地说：“你柔韧性不错，之前是练过舞蹈么？”

“没有，”于思梦一本正经说，“但我学过武术。”

“武术？”

“没错，”于思梦摸了摸头，显得有些不好意思，“以前跟着补习班的师父，学过一两招。”

“姐姐，”妹妹于思思在另一侧压腿，歪着脑袋，“你学习武术是挺久以前了，现在还记得多少呀？”

“好你个于思思，你是小瞧姐姐我的记忆力么？”于思梦听了这话，佯装恼怒，“只要是学过的东西，我一律记得清清楚楚，不可能忘！”

她说完这话，从栏杆上放下腿，双足落地，先是扎了一个稳稳当当的马步作为起势，接着便开始顺着姿势进行走马、马步冲拳、弓步等武术中的基础动作。

张小哥定睛一看，于思梦无论是跨马步、前踢腿还是弓步，每一个动作都十分标准，不仅力度十足，且还平衡感极佳，一点也不打颤。

按照花滑教练的说法，这样的表现简而概之就是下盘稳、核心强。

而对于那些下盘稳、核心强的人，一旦上了冰也会比其他人更容易获得平衡感，做起跳跃和旋转的姿势也更容易抓准身体的重心。

“姐姐！”于思思惊讶地瞪大眼，“原来你这么厉害！”

“那当然，”于思梦骄傲地抬起头，“你也不看看你的姐姐是谁！”

“你这位姐姐，确实厉害，”张小哥看见于思梦的基础实力这么强，心中也有些激动，“一会上冰后，我带着你们从基础的滑行开始学，到时候记得先扶着栏杆，不要乱跑。”

“好。”于思思向来很听老师的话，当即点了点头。然而，于思梦听见这话，眼中却流露出几分犹豫。

于思梦前世常年和乔师父住山上小镇，并没有滑过冰。

事实上，如果按照正常的学习流程，于思梦理应跟着张小哥的教学一步一步来。但眼下的情况，系统布置的任务可谓是迫在眉睫——

两年的时间，要想从花滑零基础到全国锦标赛冠军的水平，着实是太紧张了。

商业冰场的教练，教学经验少，水准偏业余，多半不可能具备帮助她一路过关斩将的水准。长而久之，反倒还可能拖于思梦的后腿。

“张老师。”于思梦思索再三，抬起头说，“奶奶报名一对一只是为了你看住我和妹妹的安全，并没有要求你一定得手把手教我们。待会你只需要教思思，我自己摸索就行。”

“这怎么行？”张小哥道，“报名一对一，哪有把教练晾一边的？”

“我想自己学滑冰，这是我身为消费者的权利。”于思梦坚持。

张小哥恐怕是怎样都想不到，自己前一秒还在兴奋自己发觉了一个学花滑的好苗子，后一秒就被好苗子嫌弃了。

张小哥本想开口继续劝说，然而，于思梦不给他机会，直接转身走向冰场。上冰之前，于思梦怔怔盯了几秒冰面，深吸一口气——

谁也想不到，自己上辈子和花滑八竿子打不着关系，眼下这辈子就要开始学习花滑了。

说到底，花滑这门运动，具体又是怎样的呢？自己是否会喜欢？

于思梦没给自己机会深想，下一秒，她一脚踏上了冰面。

【叮叮！恭喜宿主！】

【新手任务1：进入真冰场】

【任务时限：3天——目前状态：已完成。】

于思梦踏上冰面的头一瞬间，只觉得冰面比自己想象的还要滑。就在这时，她突然感觉自己的身体失去了重心，下一瞬，她整个人就这么向前倒去！

【新手任务已更新！】

【新手任务2——掌握滑冰基本原理】

【任务时限：三天——目前状态：未完成。】

在关键时刻，于思梦从乔师父那学来的受身技巧如本能般发挥了作用。

受身——顾名思义，就是在摔倒的时候保护自己的身体。于思梦如今一摔，是向前摔倒。

重心前移，最重要的，便是抬手、臀部侧身，滚动落地、护住身体躯干。

“你没事吧？”

于思梦上冰头一步就摔了个屁股蹲，张小哥的第一反应是上前去扶，然而，还不等他赶到于思梦跟前，于思梦却已经双手撑住身体，稳稳当当站了起来。

“老师，我没事。”

于思梦前世在武当山跟着乔师父习武时，别说是一次摔倒，练习武术，磕磕绊绊、摔摔打打，各种小碰撞小摩擦都是常事。

在冰面摔倒，对于一般头一次上冰的孩子或许是个较大的挫折，可对于思梦而言倒真的不算什么。

习武之人，既不怕摔，也不怕痛，更不会轻易被摔倒打击自信心。

这样的品质，放在前世的于思梦身上见怪不怪，可放在如今12岁的女孩身上，却已是十足罕见。

张小哥看见于思梦能在这么短的时间站起来，并且还保持面色镇定，眼中不由露出几分赞赏。

然而，下一秒，只见于思梦站起身后，脚踩冰鞋，又是这向前走出一步——然后又摔了。

第二次摔倒，于思梦依旧不慌。

她先是缓缓蹲下来，用手指轻轻摩擦冰面。指尖感受到一阵凉飕飕的冷意后，她又开始观察起其他人的冰刀在冰面留下的冰痕。

于思梦前世从未滑冰，这也就给她带来了经验的缺失。不过说到底，她如今本就是新手，对于冰面不熟悉，并不奇怪。

若说冰面的特性，于思梦首先能想到的就是滑。如果人穿着鞋子走在滑溜的地面，就会失去重心摔倒。

但于思梦前世习武，前踢腿、扎马步，打太极拳，首先要练的，就是平衡、是核心，也就是掌控自己身体的重心。

于思梦摔过两三次后，想起前世自己小时候在午饭后跟着乔师父练踢腿时的动作。

乔师父刚教她踢腿的时候，在她面前放一根木桩，要求她把腿高高抬起，踢中木桩的靶心。

一开始，于思梦没掌握踢腿的诀窍，每一脚踢出去都是颤颤巍巍。

但过了一段时间，她渐渐意识到，练习踢腿时不仅得关注自己抬起踢出去的腿，更得注意自己用于支撑身体的腿。

换言之，踢腿出去的瞬间，人其实是单脚站立的，而将腿高高抬起的同时，人身体的重心自然也会改变。

而踢腿的诀窍，就是在踢腿和收腿的瞬间稳住重心。

于思梦意识到这一点的时候，脑中好似豁然开朗。

她很快打定了主意，气沉丹田，腹部核心收力，猛地踢出右腿——

……

“扶着冰面，慢慢滑，慢慢滑。”

在于思梦自己摸索的同时，冰场的另一头，张小哥带着于思思，绕着冰场滑完了大半圈。

在张小哥看来，于思思和她的姐姐性格截然不同。于思思滑起冰更小心，滑速也很缓慢，张小哥叫她一开始扶着栏杆绕着冰场滑，她便规规矩矩照做。

不像是于思梦，不仅不要人教，一上冰便虎头虎脑，直接脱离栏杆向着冰场中心冲。

换言之，于思思很谨慎、虽说有些胆小，但也很听话。这样的学生教起来不费心，张小哥很欣慰。

两人绕着冰场，正滑完一圈，张小哥余光向着冰场的中心一瞟，下一秒，他整个人大惊失色——

只见于思梦分明不久前还在冰面摸爬滚打，如今却全身挺得笔直。

不仅身姿挺立，她此时还是单腿站立，另一只腿高高抬起，冰鞋的刀尖在冰场头顶的日光灯下闪着银光！

她如今踢腿的架势，像极了一名英姿飒爽的冰场大佬。整片冰场内所流动的空气都似被定格了，一时间，几乎所有游客都看向她。

一名小男孩牵着他父母的手，指着于思梦说：“爸爸快看！我也要学那个！”

“你——”

张小哥想也不想，下意识地冲到于思梦跟前，语气颤抖，“你在干什么？”

“嗯？我在练习滑行啊。”于思梦说。

“练——练习什么？”张小哥瞪大眼。

“滑行呀？”于思梦一双眼睛黑白分明，写满无辜。

张小哥从业这么多年，头一次看见有人第一次上冰，就可以做到单脚高抬腿，也是头一次听说，有人能拿单脚高抬腿这种姿势练习滑行。

他正想再说些什么，于思梦却开口，提醒般地说：“张老师，我妹妹还在那边呢。”

张小哥意识到于思梦这是想赶他走，心中越发崩溃。

可他先前答应了于思梦让她自己练滑冰，只好转头滑向于思思。

张小哥走后，于思梦继续摸索。

她之所以在冰面踢腿，为的是确认一件事——自己从前学习武术时练就的核心技巧依旧有用，依旧可以沿用到冰面上，最起码，可以帮助她站稳。

而如今，她确认了这一点，自然就得开始下一步——

很显然，纵使于思梦依靠“前踢腿”在冰面站稳了脚步，但她不可能依靠这一动作在冰面移动。

冰面上踢腿的动作太夸张，不仅如此，冰刀尖锐，还有可能划伤无辜路人。

既然如此，那就改为踏步走。

踏步走和走路的姿势有一定区别，要先把一只脚高抬起来，几乎是垂直地向前迈一步，再抬另一只脚，循环往复。

于思梦在踢腿中掌握了找重心的诀窍，此时想要稳稳地踏步走起来自然也不在话下。

她像在平地走方步一样，一步一步向前移动。

不仅再也没有摔倒，且还能做到让速度越来越快，脚步越来越稳。

于思梦很早之前就明白，学会一样东西，尤其是自己摸索学会一样东西，内心是会很有成就感的。

在最初的时候，于思梦一步只敢跨出不到小半米。

待她熟练度高了，胆子上来了，步子也便越跨越大，且频率也越来越快。

不久之后，她不仅能做到在冰上自如移动，就连速度都赶得上大多数较为熟练的滑冰者了。

于思梦滑了半天，想起了自己的妹妹。于是，她主动移动到于思思的方向，却看见于思思和张小哥站在冰场的一角。

张小哥指点着于思思，他教于思思分辨冰刀的外刃和内刃，叫她踩着冰刀，双足开合向前滑行。

这是一套花滑学习的基础步法——正是新手最先接触的葫芦步。

于思梦此时还并不知道这一步法叫做“葫芦步”，但她看着妹妹于思思的动作，渐渐意识到哪里不对——

自己在上冰之后，收到了系统的新手任务更新，而她收到的第二个新手任务，则是“掌握滑冰基本原理”。

目前为止，这个任务还并未完成。

于思梦自上冰之后，先是确保了重心让自己站稳，接着又摸索出踏步的方式让自己能够自由在冰面移动。

可如今看张小哥教于思思的动作，于思梦骤然意识到，自己即便摸索出了不少东西，但离掌握滑冰基本原理还尚有一段距离。

纵观冰面上的其他游客，一步迈出就可以滑行起码一两米远。

而于思梦采用踏步的方式，说到底就和在地面上踏步没有任何区别。迈出去的步子幅度有多大，移动的距离基本就只有多大。

长此以往，不仅费力，且还无趣。

滑冰原理，滑冰原理……于思梦在脑中默念。

滑冰原理，具体是什么？

就在这时，她脑中灵光一闪，再次蹲下身。

归根结底，滑冰滑“冰”，一切问题，依旧出在冰面。冰属于一种物质，而物质的原理大多来自物理。

于思梦想起了自己前世在初中就学过的一段物理原理——冰面摩擦力接近于0，也就是说，真正的滑冰和走路不同。

于思梦一番推测：走路时，为了向前走，人们得向后使力；而在滑冰时，为了向前滑，只需向前使力便可。

她想到这里，立马付诸实践，果不其然，当她这次尝试用崭新方式在冰面滑动时，她很快就成功了。

【叮叮！恭喜宿主！】

【新手任务2——掌握滑冰基本原理】

【任务时限：三天——目前状态：已完成。】

【新手任务已更新！】

【新手任务3——体会花滑竞技性】

【任务时限：2个月——目前状态：未完成】

【判定标准：参加一场与花滑相关的比赛，并获得最终胜利。】

本段观前提醒写于2024.11.19开文之初。

架空时间线，本小说为虚构作品。

总体上是一本升级流励志逆袭向小说，简介提到的目标女主全会达到，但并不是无脑爽文，女主的花滑夺冠之路不会是完全的一马平川，中途会遇到各种方面的难关，不过最终都会克服，想看无脑爽文的请排雷此文。

本小说女主开篇是完全的花滑新手，会花篇幅详细描述一些关键的训练细节，也会花笔墨写好每一场关键的比赛。由于全文女主的年龄跨度较大（重生后从12岁写起，但不可能一直12岁），小说会用到时间**。

竞技运动，没有完全的反派，部分角色的观点以及立场仅代表角色自身，请大家理性讨论，不要过度情绪化。

小说中花滑规则引用自ISU国际滑联2022年发布的花滑技术手册，技术分值引用自国际滑联2019年发布的花滑分值表。

小说中提到的A级赛事、分组年龄、根据情节需要可能与现实有所偏差，作者会尽力在作话标注小说中所有私设修改部分。

小说背景整体以基于现实的架空设定为主。一些地名、地址的情节描述中可能存在和现实世界中所不符合的地方，请勿见怪。

本文中所有花滑节目都·没·有·任·何·原·型！

可能会写到现实中花滑运动员用过的选曲，但所有的节目内容描写全都是百·分·百·原·创！尊重原创，请勿在评论区YY三次元的任何花滑节目。

本文中所有角色在现实包括在二次元同样没·有·任·何·原·型！

尊重原创，请不要因为对部分三次元运动员的喜爱而在我的小说下边捕风捉影、强行YY。我是原创作者，除非我有明确承认，否则怀疑我的角色有原型就是对我身为作者的创作能力的侮辱，如有情节严重者，无论是否未成年，我都会举起法律的武器追究到底。

如若文中花滑技术相关部分的描写存在错误，欢迎大家在评论区友善指出，我会尽力改正，但能否作出修改需要视小说具体内容为准。

本文阅读没有什么门槛，并不是非得懂花滑的人才能看，不太懂花滑的小白如果在阅读过程中有任何花滑相关术语看不明白可以在评论区提出，我会添加至该章节作话。

作者是花滑爱好者，并非专业花滑相关从业人员，切勿对小说中的花滑技术描写过于较真，切勿尝试小说中主角的训练方式（这段划重点）！花滑是一项危险系数较高的运动，非专业人士切勿轻易独自一人尝试花滑的难度技术动作。

作者有话说

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第3章 第 3 章