双相日记 第1章 2020.10.28现在的我

现在的我情况有些复杂，二十二岁发病，在双相情感障碍的折磨下，跌跌撞撞地能活到三十八岁也算是个奇迹。刚刚又从为期两个月的郁期过来，郁期之前就是两个月的躁期，躁期前面又是郁期，再前面又是躁期，就这么循环往复地躁郁交错地生活着，不能叫生活，应该叫生存，因为自己简直就不是有目的地活着，那才叫生活，自己只是行尸走肉地苟延残喘着，不知道要往哪里去，前途一片茫然。

郁的时候好吃懒动，躁的时候想法飘逸，当然更多时候会付诸行动，比如这次躁期来了，我就开始学英语了，并且打算用五年时间把英语学得十分精通，我刚在拼多多，淘宝，当当上买了七八百块钱的书，打算还要再买，包括英语题，英语语法，还有英语原著，我还要在可可英语上听VOA慢速英语，边听边听写，打算这五年除了睡觉吃饭工作之外剩下的时间都用来学英语，就不信自己学不会英语！

而在这之前我一口气从拼多多上买了十三本自律本，一页能写一个月，一本能用七年的那种厚本子，本来打算作为礼物送给人的，已经送给妹妹两本了，不过看来她没怎么派上用场，因为我也只记了不到二十天就放弃了，幸好有十本寄过来时不知道快递出了什么问题，迟了十天不交货，我就下决心给退回去了，之前刚拿到自律本时，本子上的项目有：睡眠，饮食，工作，朗读（唐诗宋词），听读二十四史，写作，洗漱，操场快走，乐评，朗读心理学社交策略，背诵，英语，先秦，我给英语排了可怜的一个小时，简直是毛毛雨，这些五花八门从古到今，从中到外的项目，虽然每天都尽力去完成了，但其实太过分散精力，反而什么都做不好。

然后某天在某次考试的验收组，我突然就想起来，必须做一件能成功的事，只做一件就行。于是我停下了之前的项目，选择了其中一项，就是英语，想起之前大学时在暗恋（后来告白）的男生那里学到的一招，钟道隆逆向学习英语法，以前尝试过几次，都没有坚持下来，这一次却要作为自己主要的学习英语的方法了，当然还有做题，学语法，读英语原著，我一定要好好坚持下去！给自己一个目标，让自己活得有滋有味。

以前也这么想过，要好好地活着，可惜的是，我是个双相情感障碍患者，这种病让我失了婚姻，丢了工作，变成一个160斤的大胖子，好了，之前最重的时候是疫情结束时，186斤。

我就是这样，必须接受自己，正视自己。

学校组织体检，今年之前，有连续两年没有参加体检，讳疾忌医，今年体检也是下了很大的决心，告诉自己，如果这次体检我不是糖尿病的话，那是老天垂怜我，我一定要好好活着。

作者有话说

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第1章 2020.10.28现在的我