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软萌竹马选择撕下伪装 第14章 又做不动了

作者:Showser 分类:其他类型 更新时间:2023-12-26 22:22:29 来源:文学城

丁仲不是玻璃心,也不是记仇的性格,可周围时不时投过来的好奇目光,终究影响心情,耽误了工作进度。

等完活赶到健身房时,已经八点半了。

比约好的时间完了半个小时。

见到健身房中的易安时,心绪低落的他也全然没注意到教练略显暴露的打扮。

阎珺的电话只顾吐槽丁仲,丝毫没提自己甩丁仲一脸票据的事,故而易安一看丁仲冷淡的反应,不由眸色一暗。

他对我没兴趣。

不过偏执型人格没这么容易被打败,易安在每教丁仲一个动作之前,都卖力做着示范。

恨不得把背心脱下来,展示肌肉线条。

落到丁仲眼里:教练今天这么敬业,他也要好好学才行!

加上憋着一肚子火气,丁仲做起各种动作来勇猛如虎,完全不见之前的哭爹喊娘。

这副情形再落到易安眼里……

易安拽着自己的背心下摆,暗自咬牙。

看来阿阎说得也不是全然没道理。

仲哥开窍了,按阿阎的话说,一下开了八百个心眼,却没一个用到他身上。

只顾练好身材和前任复合,或者勾搭其他男人!

“丁先生,不好意思,刚才前台没人,忘了给您刷卡。”

“噢噢。”丁仲摸了摸兜,放下哑铃,“卡在更衣室,我去拿来。”

“我去。”

易安从他手中拿过电子手环,眼神语气都不容置疑:“你继续练。”

“……行,就在左裤兜里啊。”

丁仲坐回哑铃凳上,拿起哑铃,又回头望了眼教练的背影。

算了,反正他柜子里也没啥**。

更衣室入口在健身房大门左侧,每人一个顶天立地的大柜子,宽敞又干净。

易安按照手环上的数字找到柜子,下意识扫了眼四周。

没有一个人影。

打开衣柜,一股淡淡汗味混合着平和木香扑面而来,让易安猝然之下,心跳漏了一拍。

“大夏天的喷浓香……”

阎珺的话响起在耳边。

易安身体里莫名涌起一阵燥热,头脑却是一阵晕眩,似乎溺晕在浓烈的气息之中。

连呼吸都有些颤抖。

柜子分三层,一层放包,二层放换下来的衣服,三层则放鞋。

鬼使神差下,易安紧紧握拳的手伸向那团乱糟糟堆在一起的衣服。

那是仲哥穿了一天的衣服。

砰!

拳头半道改变方向,一拳砸在隔壁柜门上。

易安闭眼深呼吸,却让更多的气味钻入身体,充斥着五脏六腑,让那团燥热更加肆无忌惮的乱窜。

不过,拳头上传来的疼痛,好歹让他定下神。

他先拿起上面的淡青衬衣,瞅了眼后领上刺绣的logo,又拿起下面那条浅灰色休闲西裤,同样扫一眼logo,而后快速摸出裤兜中的卡片,烫手山芋一般把它放回柜子里。

鬼使神差地,整了整衣裤叠放的形状,才反应过来,自己本就是来帮仲哥拿卡的,有什么必要还原现场?

显得好像做贼心虚一样。

刚要关上柜门,易安的余光瞥见第一层上的崭新健身包。

动作一顿。

好在片刻后终究抑制住冲动,直接关上门。

——————————————————————————————

丁仲练完两组肱二头,见教练还没回来,疑惑起身,打算去看看。

总不至于找不到吧?

还没走出门口,便见易安拐了进来。

视线交错,莫名的凉意让丁仲脚步一滞。

易安递过健身卡:“练完了?”

“嗯,四组哑铃弯举都做完了。”

却见易安扯了扯嘴角:“四组哪够,加练。”

阿阎说得没错,会买这些品位在线的小众品牌,仲哥即便不是开窍,也是有高人在背后指点。

指点他怎么追回前任?

又或是指点他怎么勾搭别人?

易安捏了捏拳头。

找死。

“换20公斤的哑铃。”

“8组弯举,每组40个。”

“组间休息30秒。”

丁仲听得嘴角抽筋:“教练,我都练一小时了,还翻倍啊?”

易安哼笑:“新手刚开始每次都得两小时以上,一小时只是热身。”

丁仲坐回哑铃凳上,仰视易安:“不是说循序渐进么?重量也翻倍……是不是太快了?”

这个角度下,易安壮硕的身体散发着极强压迫感,整张脸笼罩在阴影中,哪还有半分清俊儒雅可言。

“我就是这么练出来的,你是质疑我的身材?”

丁仲干咽口口水,只好照做。

铁面教练回归,哭爹喊娘的学员还会远么?

不一会儿,丁仲换上一副痛苦面具,垂着哑铃,从齿缝中挤出话:“教练,我真的做不动了……”

易安双臂环胸:“继续。”

又艰难做完两个动作,丁仲只觉整条手臂都在抽筋,真的快哭了。

“教练……”

易安铁面无私:“换15公斤,继续。”

换个哑铃又歪歪扭扭勉强做了四五个,丁仲砰一声把哑铃扔到地上:“不行了不行了,教练,我真的做不动了。”

易安面露讥讽:“不是要追回女朋友?就你这弱鸡样,等你练好身材,她恐怕孩子都生了吧?”

丁仲眉头一皱,复又松开。

话糙理不糙,教练应该只是刺激他坚持而已。

歇了几秒,再拿起哑铃,咬牙使劲。

额角青筋绵延到上脸颊。

然而人终有极限,对于他这种刚健身几天的新手而言,在易安不讲道理不科学的数量安排下,肌肉已然到了疲惫边缘。

丁仲手臂刚抬起到四十五度角,最终还是没能坚持住,反而让哑铃脱手而出。

下方,正是他的右脚尖。

丁仲还没发觉到危险呢,他身后的易安已然扑了过来,单膝跪在他身后的哑铃凳上,手臂从他腋下穿出,手掌将将垫在丁仲脚尖上。

丁仲只觉一具炙热的身体紧紧贴着他的后背,下意识扭头,只差一张纸薄厚的距离,便要贴上易安出现在他肩头的脸。

贴着他后背的,正是易安厚实的胸膛。

异样的感觉急速从心脏窜起,好似过电般,让他浑身皮肤都起了鸡皮疙瘩。

但这次,易安没能察觉到他的异状,甚至没发现丁仲迅速红起来的耳根。

因为撕裂般的疼痛,从他指根传来。

短促沉闷声响过后,丁仲终于发现脚边滚动的哑铃,也终于意识到是易安挽救了他的脚。

他忙起身,转过来:“教练,你没事吧?我……”

“没事。”

易安左手托着右手,淡淡回答。

但耸起的眉头和额头冷汗,显然说明疼得不轻。

丁仲急得不知所措,迟疑片刻,主动搀着他往休息区走。

按理说,易安伤的是手,又不是腿,再疼也没必要搀扶,可丁仲的身体主动靠过来……

易安好似瞬间忘了疼痛,迎着贴了上去。

一步一步走得极慢,好似伤的就是腿。

然而,休息区就在健身房一角,走得再慢,一分钟也就到了。

意犹未尽的易安看着走开的丁仲,不甘心地握起拳头,再次被疼痛拉回现实。

应该是伤到手筋了。

还好伤的是自己,仲哥没事。

不过话说回来,要是哑铃砸伤了仲哥的脚,他不就不能健身了?

不行,易安不舍得。

看来此前采取的用超量任务让仲哥知难而退的策略,行不通,过度疲劳下,仲哥会很容易受伤。

从另外一方面讲,仲哥真放弃健身,不再来健身房,他也见不到仲哥了。

是个短视的失败的策略。

他得换个办法。

丁仲从吧台要了毛巾和冰块,易安见状,生怕丁仲直接把东西塞给他似的,早早伸好手。

摊开的手掌指根处,已经泛起一片淤红。

丁仲本也没打算让易安自己动手,自觉在他身旁坐下,看着他受伤的地方,问道:“疼不疼。”

几分钟过去,其实疼痛已经减轻很多。

但易安:“疼。”

丁仲把包着冰块的毛巾放在他掌心,没放实,又问:“能不能使上劲,能握住不?”

易安连尝试都懒得尝试:“不能。”

丁仲只好挪挪屁股,离他更近一些,把易安的手放在自己腿上,宽大的手掌稳而轻柔地托住易安的手,右手则将毛巾轻轻贴到易安掌心。

生怕毛巾太重压疼了他似的,一直没敢松手。

易安凝视着丁仲微微低下的脸庞。

两道浓眉之下,黑密的睫毛簌簌颤动,似乎随着下方的眼睛,将全部注意力都放在了易安受伤的手上。

仲哥还是一如既往地温柔。

易安心想。

早知如此,他第一天就该找机会受伤。

他可以天天受伤。

那睫毛一颤,易安霎时别开脸。

“教练,不好意思啊,是我太不注意了,还让你受伤。”

“没事”两个字卡在易安喉咙里。

憋住了。

不行,不能说没事。

但也不能怪仲哥。

该怎么回答才好呢?

犹豫中,只听丁仲继续道歉:“都怪我,真没劲了,还忘了你教的,脚尖没摆好位置。唉,可能中午就吃了几口沙拉,晚上又没吃饭,饿的。”

易安眼睛一亮:“沙拉?”

丁仲没想到他会抓住这个词,愣了愣:“是啊,不是说三分靠练七分靠吃么,我想增肌的同时,把小肚子减减。”

易安的视线随着他的话移到丁仲赘肉并不明显的腹部,脱口道:“减什么减。”

“啊?”

易安尽量冷静地开始表演:“就你现在的肌肉维度,最该做的不是减肥,而是增肥。只有增肥了才能靠重量锻炼把肥肉转化为肌肉,不然练来练去都是瘦竹竿。”

丁仲下意识抽出一只手挠头。

易安马上倒抽一口凉气。

丁仲忙重新托住易安的手,纳罕道:“是这样吗?看来网上说的真不能全信。那我听你的,先增肥。”

易安:“嗯,一会儿去吃烧烤。”

丁仲一脸问号,惊愕道:“烧烤不是热量最高吗?”

“所以增肥效果最好。”

易安瞅着他的脸色,故意沉下脸:“怎么,又质疑我的身材?”

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