男团卖腐修炼手册 第19章 第 19 章

气氛紧张得几乎一触即燃。

渝渡虽然是忙内，但是长得比沈宜团高半个头，一米八几，巨型忙内一个，正冷着一张脸，瞪着李微澜。

李微澜就更不用说了，从来就知道“受委屈”这仨字怎么写。

沈宜团担心俩大高个打起来，吊着最后一口气，挤到两个人中间拉架。

沈宜团拉着两个人，小心翼翼：“不要……打架…会被公司骂。”

俩人同时俯视沈宜团。

沈宜团：“……”

被两堵墙低眸俯视的感觉超级不好的。

沈宜团长了一张类似娃娃脸，身体偏纤细，眼睛偏圆且微微上扬，眼神柔和又温软，卡在俩一米八几一米九的男生中间，看起来有点可怜，像是冲进去当沙包的。

沈宜团的确害怕被揍，但是他是年纪最大的，又是队长，应该负责协调队内弟弟们的矛盾。

沈宜团低声咳嗽了一下，像赶小鸡一样扒拉开俩人：“去，去，你们俩，分开，不要再盯着对方了，干什么呀这是，打架是很不好的事情。”

领唱林枭在一边看着更紧张了，他是小麦色皮肤，现在竟然能看得出来因为忐忑而脸变红了，紧紧地盯着主舞和rapper，生怕他俩打起来误伤队长。

队长看起来小小个的，一拳就能被|||干||进医院，竟然还敢冲到两个刺头儿中间劝架。

幸好，不知道是不是因为沈宜团挡在中间，两个火|药|桶没有动手的意思。

李微澜对着渝渡翻了个白眼。

渝渡冷笑了一下：“翻白眼儿？怎么不装了？继续哭啊，刚刚嗓子都快夹冒烟了吧。”

教练恰好在这个时候过来了，一看情况不好，他赶紧吆喝着四个预备出道的爱豆：“诶诶诶，干什么呢！很有力气是吧，去，拎跳绳，二十一个开合跳为一组，连续开合跳。”

沈宜团趁机分开两个人，从地上捡起两根跳绳，分别递给两个男生，小声说：“训练了训练了。别生气。”

他又递了一根跳绳给领唱林枭，最后才捡起自己的跳绳，调好长度，甩了甩。

这时候沈宜团已经缓过来一点了，没想到又要面对一项堪称恶毒的练习。

连续开合跳，二十一个为一小组，跳够三个小组可以休息三秒钟调整，紧接着又要开始跳，五个小组为一大组，这样才能休息一分钟，然后又要继续开始跳。而且中间不能停，必须跟着教练的节奏来。

谁敢停？停了节奏就会立刻乱掉，又要重来。

空气里挥绳子的声音“啪啪啪”地拍打着地面，所有人剧|烈的喘|息声此起彼伏。

呼吸声从一开始的平稳，逐渐变得凌乱，最后各有各的窒息，所有人差点喘不上来气。

这也是正常的，毕竟普通练习生没经过这种高强度的训练。

然而在经受连续跳了十组开合跳，中间只能休息三分钟的折磨之后之后，又被逼着拎起跳绳继续跳，这时候他们跟着教练的口号，喘息慢慢地被调均匀了，一呼一吸都带了整齐划一的节奏，竟然有种团结，又干净利落的感觉。

唯一最惨的是沈宜团，他是主唱，被额外加刑，双脚分开跳高一下，发一个音，双脚合起再跳高一下，再发一个音。

跳绳一组开合跳要完整爬三组音阶。

有声乐老师在旁边听着顺便记录，如果沈宜团跳的时候稍微抖一个音，待会就要加多一组开合跳。

一丝不苟地做完跳绳开合跳训练下来，沈宜团当场扶着厕所的墙吐了。

吐完之后，沈宜团连李微澜递过来的水都喝不下，半扶在椅背边缘，胸口还在剧烈地起伏着，耳朵什么也听不清，只能听见自己一直停不下来的心跳声，真的有种濒死的痛苦感。

“喂，沈宜团，你不要死啊。”

李微澜真是太会说话了。

沈宜团撑着膝盖，都没力气抬起眼看看李微澜。

教练还没放过他们，休息一会之后，又被抓上了瑜伽垫，扶着舞蹈专用的栏杆，进行惨无人道的拉伸。

沈宜团被练得浑身发抖，感觉是死了又活了，活了又被痛死了，全身像个废弃的机器人一样，被拧开拆掉，又拼起来，接着又拆掉，最后再胡乱拼起来。

最后折磨成了个完全不会动的僵硬的机器人。然后又被拉起来，照着从头到尾的动作，再次开始循环训练。

热身，跑步机，负重训练，有氧运动，拉伸，反复折磨。

当教练宣布早上的体能训练结束，他们可以走了之后，沈宜团已经完全不能动了。

他洗完了澡，就那样躺在沙发中央，呆呆地看着天花板。

李微澜恁大个个子，半蹲在沈宜团沙发上，鼻子耸了耸，像只好奇主人还不起床的小猫，凑近他，探了探沈宜团的鼻息，确定他还喘气。

李微澜放心了，抓着沈宜团的胳膊晃了晃：“沈宜团，走啦，吃饭去，我肚子好饿。”

“你没事，吗？”沈宜团现在每说一句话都无比困难。

太奇怪了，明明李微澜没上过公司的课，体力应该跟普通人差不多啊，可能稍微好一点点？

但是四个人里面，除了李微澜，其他三个人都吐了！就连主舞渝渡，能当上主舞，体力肯定比普通的练习生好很多，就连他都吐得嘴唇发白了。

就李微澜，除了又哭又骂以外，完全跟平时没区别，没吐没晕，这公平吗？这合理吗？这正常吗？

李微澜想了想，锤了锤自己的胳膊：“有事啊，我身体好痛，那些肌肉男好狠的心，我都汗水都从眼睛里掉出来了，七窍都混乱了，他还是不让我们休息，讨厌他们。”

李微澜又呵呵冷笑了一下，“训吧，随便折磨我，我感觉我的身体已经错乱了，今天我眼睛流的是水，明天要是眼睛里流点血，吓死他们。”

沈宜团放心了，安详地闭上了眼。

还有力气胡说八道，就说明没大事。

李微澜大哭，扒开沈宜团的眼皮和下眼睑，强迫他睁开眼睛。沈宜团被他扒得眼珠子都快掉下来了。

李微澜哽咽：“沈宜团，你不要死啊，你死了那群疯子叫我一边开合跳一边爬音阶怎么办？”

说着，他又很冷静地纠正自己，“不对诶，我不是主唱，我是rapper。”

李微澜拖长了音，仰起脸，眼泪说掉就掉：“沈宜团，你不要死啊，我不想一边跳绳开合跳一边八百标兵奔北坡，你快起来，你快起来，你快起来。”

“好好好……”沈宜团睁开了眼睛，“起来了。”

躺了一下，沈宜团感觉没那么晕了，从沙发爬起来，把瑜伽垫卷好，问李微澜：“他们呢。”

“谁知道。”李微澜噘着嘴，“可能死在厕所了吧。你管他们干什么。”

沈宜团收拾好书包，耐心说：“别这样，他们是队友啊。以后我们都要在一起工作生活的。我们相亲相爱一家人，好不好？”

李微澜把书包接过来，单手拎着：“不好。”

沈宜团也不强迫李微澜：“好吧，那我们慢慢来。”

沈宜团知道李微澜的性格，他不是坏小孩，就是很少跟有机会别人相处，所以显得有点不近人情。

沈宜团相信，只要时间久了，Apollo一定能成为相亲相爱一家人。

中午开饭了，沈宜团跟李微澜走进练习生饭堂，结果被拦了，告诉他们，他们吃饭的地方挪到了另外一个厅，四个人单独的饭堂。

沈宜团被折磨了一个上午，听到这种话的时候还以为公司会特别做好吃的给他们。

进了饭堂，结果沈宜团拿到手的，只有一块水煮鸡胸肉，半块水煮蛋，旁边摆着几根菠菜。

沈宜团一言难尽地看着手里空荡荡的饭碗，有点懵。

路过的女团前辈凉凉地飘过，叹了一口气：“你是Apollo新出道的主唱吗？第一次在这里看见你。”

沈宜团眼睛从饭碗挪开，很有礼貌地对师姐打招呼：“前辈好。”

“hey。”师姐挥了挥手，又拍拍沈宜团的肩膀，“好好珍惜吧。至少你看起来不用怎么减肥，一天三餐还能正常吃。我刚出道的时候一天可是只能吃一顿。别的公司更恐怖，一天只能吃一个苹果，撑不住了就去医院打营养针，公司会报销。至少……我们公司还给饭吃。”

李微澜这时候刚打完饭，从后面飘过。

他直接无视了前辈，伸出修长的胳膊，搭着沈宜团的肩膀把他搂走，嗓音冷冷淡淡：“走吧。找地方坐下。”

演艺圈是个特别讲究阶级感的地方。她还是第一次被这样直接无视。

然而一想到这是李微澜，也没什么奇怪的了。

公司的人都认识李微澜，也知道他长了一张美得惨绝人寰的脸，堪称爱豆界历代级神颜。

刚刚近看，果然帅得惊人。

然而脾气却非常糟糕，而且嘴巴很毒，有事没事最好不要招惹。

另一边，沈宜团整个人被李微澜圈着，只能被带着往前走，他转过头，匆匆跟前辈道别：“前辈，下次见。不好意……。”

还剩最后一个字没说完呢，但是来不及了。

李微澜直接抬手，虎口卡着沈宜团的下颌，把他的脸掰向正前面。

动作干净利落。

“不要跟女爱豆说话。主唱大人。”

李微澜微微俯身，附在沈宜团耳边，低声说。

琥珀色的眼睛照不进光，变成冷淡的深茶色。

感觉气息有点痒痒的，弄得沈宜团忍不住颤了颤脖子，他摸摸耳朵，很温和地讲：“知道啦，这里没有镜头，没关系的。”

李微澜眼尾挑起：“没有镜头更不行。你想干嘛，谈恋爱吗。”

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1.《万人嫌嫁给豪门老公后》

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圈里人都知道，港圈豪门关家三公子关宴河和私生子温可容结婚完全是商业联姻。

两个人是完全不搭边的人，关公子身为关家新一任掌门人，寡情薄义，手腕狠断，佛口蛇心，在这世上，他眼里只有“利益”二字，其余皆六亲不认，更不可能沦陷于情感。

而温可容为温家私生子，是圈子里出了名的万人嫌。

父亲封建传统，只在乎嫡生子，大太太视他为眼中钉肉中刺，亲生母亲嫌弃他没用，幼时他是哥哥姐姐们霸凌的对象，长大了，仍没有一天好日子过，身上青紫交加。

后来温可容又被草草扔进关家，跟关宴河结了婚。

婚后两人相近如宾，感情淡漠，结婚头一年，仅有的几次见面，只在关家家宴上匆匆掠过。

所有人都不看好这一桩婚事。

就算两个人已经拥有了一个小宝宝也好。绝对很快就离。

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2

果然，在四年以后，两家在各自的公司官网上登出公告，宣告关先生和温少爷关系正式结束，和平分手。

众人狂喜，纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试，都盯紧了新一任关太太的位置。

无他。只因关先生实在诱人。

五官凌厉俊美，鼻梁高挺，一双手尤其修长，且骨节分明。

再加上家世显赫，理智冷静。权力是人性最好的c药。

想顶掉温可容，当新一任关太太也是人之常情。

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3

亲父继母一家本以为温可容离婚之后会过得很惨，没钱没有人爱。

某天一家人上阵拜访国内新锐设计师“August”，想谈下一笔价值千万的服装订单，有了这笔关键资金的订单，温氏又能苟延残喘下去了。

门打开，他们才发现掌握他们命运的竟然是之前那个万人嫌私生子，温可容。

亲父继母一家这才慌了。

更令人恨得咬牙切齿的是，港媒深夜拍到关宴河主动上门求复合。

镜头中，关宴河坐在驾驶座上，坐姿端正，单手搭在方向盘上，黑色的宾利平稳地减速，娴熟倒挡，车轮精准地压在了白色线以内，完成了一次漂亮的倒车。

下车时，怀里已经抱着个小豆丁。

宝宝搂住关宴河的脖颈，奶声奶气道：“爸爸，我想妈妈了。”

关宴河沉默了一会，从来不会失控的表情，此刻显得有些晦暗不明。

他嗓音低哑，声音放得很软：“我也想。”

片刻后，又宝宝商量：“我们去找他好不好，宝宝去敲门。妈妈才会开门。”

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2.《为什么我每次都在案发现场啊》

钟夏凡是一名普通社畜。

半夜两点钟下班的一天，路过大马路，就看到一辆卡车上的影子——

似乎有一团模糊的影子举着一把剔骨刀，狠狠地朝着被害者刺过去！

钟夏凡吓出一身冷汗，回头看，背后确实有一辆卡车，可是半夜两点钟的街道，一片风平浪静，根本没有什么凶杀案。

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一周之后。

S市刊登了一则毛骨悚然的新闻，在今天早上有人当街被一把剔骨刀刺死，一击毙命！

新闻上写的跟钟夏凡那天半夜看到的影子状况一模一样。

钟夏凡一开始以为是自己上班上多了，时间错乱了。

后来……这样的事情越来越多，出租房里上吊的高跟鞋女人，废弃公园里被剁碎的尸块，荒庙里被剥开的人皮。全都事先看过影子行凶。

钟夏凡最开始没把影子当回事，可是看到影子之后，凶杀案就真的会发生。

与此同时，钟夏凡看到的影子也越来越清晰，一开始是个人，是个男人，是个年轻男人，是个上班族……

钟夏凡立刻报警了。

然而根据他的描述，描述的那个影子……怎么跟钟夏凡本人越来越接近。

钟夏凡本人被警方介入调查。

经过检查，钟夏凡本人无精神疾病，无杀人动机，不在场证明充足。

然而，“影子”还在作祟。

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ps：文案自存梗于2022/07/18，21:26，有截图，盗必纠。

作者有话说

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第19章 第 19 章