教练我要打篮球 第九十九章 训练升级

10月的太阳依旧不懂得温柔，可即便如此，山上的气温还是凉爽很多，只是大家在剧烈的跑动下根本分不清区别了。zhongqiuzuowen

不知不觉间，大家已经进入了第三轮追逐。崎岖的山地，时而平滑，时而陡峭，光是应付这些地形就已经让队员们精疲力尽，更不用说还要奋力逃脱别人的追逐了。

王聪和谭大力的体格此时倒是成了累赘，在这样的地形下，他们的每一步都变得异常沉重。

“不行了，我得喝点水。”大力艰难的吞咽着口水，无奈他的咽喉已经干涩到粘粘的。

“咕嘟咕嘟”，他猛地灌了几口，发出满足的叹息声。

“大力，别跑。”

一个声音从树后传了过来，回头一看竟然是萧鸣盯上了自己。自己实在是跑不动了，在这山上跑出的每一步都动用全身的肌肉。

攀，拉，摇，拽，跳，时不时地都会重复出现每一个动作，再加上被追时惊心动魄的紧张感，这运动量堪比平时可不止加重了两三倍。

“哔哔哔”，连续的几声哨响，意味着这个恐怖的警察捉小偷游戏已经结束了，大家伙难得的露出如释重负，死里逃生的欣喜。

“妈呀，总算挺过来，我太难了这个……”浩子连连喘气儿地说道。

来到了集合点，闫老还是那副喜笑颜开，慈眉善目的笑容。

“我终于知道笑面虎是什么样儿的了。”

“什么样？”

“闫老那样……”

“我很赞同你的观点，别忘了，还有安阳教练。”

“谁说不是呢，他一定早知道这个训练方式的恐怖，却不告诉咱们。”

“他何止是知道，我估计想当年他一定也是亲身尝过这滋味儿。”

这回来的路上，谭大力和萧鸣滔滔不绝的议论着。萧鸣的手始终抓着大力，怕他跑了似的。

“诶？我说你怎么还不放手啊？”

“我怕你支持不住，倒下，我扶着你。”

“得，话说的好听，你怕我耍赖啊？”

“行行行，我放，我放，那……你可不许抵赖啊。”

“嘿……你还真觉得我会跑啊？”

一干人等都回到了别墅，大家冲了个凉，就各自躺在床上小憩。

“这个……鹿成人怎么还不回来？”郑学易此刻才突然想起来，鹿成整个上午都没有出现。

“他难不成还在加训？”若涵推测道。

“走，我们下去看看。”

两人刚下楼，就看到鹿成正拖着黑皮轮胎，赤着脚在沙滩上从门前跑过。

“啊？原来这道印子是鹿成推着轮胎跑出来的？”若涵张大了嘴。

“从早晨到这个时间也不知道跑了多少圈了。”

“全员到室内篮球场集合，鹿成你也是。”一个声音从外面等扩音喇叭里喊道。这个声音很耳熟，是王颜。

这个地方还真的是让人意想不到，别墅房内外都配置了扩音喇叭，还真的是做到了准点集合呼叫器。

闫老和安阳早已经在球场等着他们了，安阳始终不敢抬头正面看着自己的学员们，因为即使是低着头，他也能感受到来自大家的那道想要将他生吞活剥的目光。

“鹿成，跑了一上午，你觉得怎样？”闫老问道。

“我觉得刚刚好。”

“嘶……”大家都不禁倒吸一口凉气，这个训练量，还说刚刚好？是怕脸上挂不住，硬撑？

闫老的声音再次传来：“各位，为了不耽误两队的训练，我特地重新制订了汉阳和新秀队的训练计划。每天上午八点至十一点，所有人都给我赤脚推着轮胎在沙滩上涉水跑三小时，每半小时休息五分钟；下午一点半至两点半在山上给我警察抓小偷。”

这一道指令简直就是晴天霹雳啊，汉阳的众人除了鹿成之外都感觉天要塌下来一般，怨天载道之声此起彼伏。

“对了，我忘记说了。”闫老想要补充什么，大家立即安静了下来，心里极度期待着他能说一句搞错了。但是并没有什么卵用。

“我忘记跟你们说了，今天开始你们跟鹿成的训练内容是一样的，所有的警察抓小偷游戏都由新秀队当警察，你们负责逃。”

天啊，这简直就是雪上加霜，惨绝人寰啊。鹿成是什么水平啊，自己能比嘛？每次都是新秀队抓，那自己岂不是很难有休息的时间？这闫老，果然不是眼里看着的那般慈善啊。

“解散，吃饭。”

餐桌上，各色佳肴琳琅满目，看的大家伙是口水直流。都说美食是人生幸福时刻的开始，这话果然不假。能吃到这么好的美食，练的再苦都心甘情愿啊。

可是，这是王颜她们三人能掌勺做出来的？大家纷纷看向他们三人。

王颜面色绯红，嗔怪道：“你们干什么这么看我们？没错，这菜不是我们烧的，所以你们放心吃吧。”

“哦……”大家异口同声的点头，这可不是一般的接触心中疑虑这么简单，简直就是放下了心中的戒备啊，谁都心知肚明，这三个千金小姐能做出什么菜来，前几天要不是洪梅撑场面，这一大家子人恐怕飞饿死不可。

“你们放心吧，这些菜都是我们随行的厨子做的，他不仅是专业的特级厨师，还是专业的营养师。他知道你们的训练内容，所以这些菜都是最适合你们应对高强度训练而特别准备的。”

“哇……”

此刻大家看着闫老面上的笑容，简直像极了弥勒佛普渡众生，天使下凡拯救苍生。

一场酣畅淋漓的大快朵颐之后，疲倦感逐渐席卷全身，众人都回房各自休息去了。

王颜一直都睡不着，安静地坐在床头，不知怎的，她此刻很想去篮球场坐坐，去看看篮筐，摸一摸篮球。

打开灯光，静静的坐在篮筐下，听着自己最喜欢听的《灌篮高手》的几首曲子，每次听片头片尾曲，都觉得特别让人热血沸腾。

“好端端的，你干嘛来这儿坐着？”

王颜转头一看，竟然是洪梅。

“我看你离开房间，就过来看看你，你怎么了？”

王颜觉得差一位，没想到洪梅竟然会担心自己而跟出来。

“没什么，我只是突然有点惆怅吧，想到我们球队终于可以变得更强，我觉得就好像做梦一般。”

洪梅挨着她做下，说：“我也很期待他们的蜕变。”

两人这样坐着谈论了很久，谁也没想到这一夜两人竟然推心置腹了很多话题

王颜终于明白，洪梅并不像自己曾经了解得那样，所有的人都不能根据传闻去看，都要经过相处才能下定论。