韩娱要和我约会么 第10章 四个小时编舞练习

终于熬到放学，这一天真的好漫长啊。

vtin坐车出发去大黑，论屿洞。按照行程学习表，下一个日程是跳舞练习。

vtin从来都没跳过舞，唯一的底蕴是九岁之前在小学里，跳的广播体操。既来之则安之，孙承德老师会想办法克服的。我只要尽自己最大的努力就好了。

孙承德老师见我到了，让我跟着音乐随着大家一起拉伸。我看着领头的郑号锡，模仿他的动作活动起来。旁边的泰泰朝我挤眉弄眼的，意思是让我到他身边去。我一边做着动作，一边溜到泰泰身边。

“什么事儿？”我撇撇嘴问泰泰。

“第一天练习感觉怎么样？”泰泰问我。

“白天还行，感觉晚上跳舞有点儿难，一会儿正式开始我应该跟不上，你教教我。”我扭动脖子看向泰泰。

泰泰跟我比了一个OK的手势。

十五分钟热身停止。孙承德老师，拍着手走到练习室的正中央，挥着手示意我向前。

“从今天开始vtin跟着我们一起训练舞蹈，大家情况允许的话，要多带一带她。vtin站在第一排。今天我们要学习isolation，也就是身体各个部位的分离。”

音乐响起，孙承德老师的身体以一种灵活的方式动了起来。

我看得目瞪口呆，这是怎么移动起来的？头部往左，脖子往右错开。我用余光看着大家的表现。郑号锡前辈和田救国欧巴练的最好，泰泰，朴知旻也能跟的上，金楠俊和金烁真前辈跟我一样，非常僵硬的动着头和脖子。

“大家要想象左侧有一面墙，用你的头去靠那个墙，脖子不动，移动到最大再重复来一次，跟着鼓点的节奏来，5，6，7，8，走。”孙承德老师打着节奏拍着手在练习室里走来走去。

我像一只乌龟一样，伸头缩头，伸头缩头，这就是传说中的舞蹈么，竟然恐怖如斯。

“接下来是手臂wave，看着我的手指和手臂，1，2，3，4，反方向再来一次。”孙承德老师极其灵活地摆动起手臂，名副其实的波浪，极其流畅。

我嘴里念叨着1，2，3，4，一个动作一个动作地缓慢的跟着。这简直是太折磨人了。身体根本就不受控制。

我求助地看向泰泰，他见我望向他，跟我演示了一个极其流畅的wave，我瞪起白眼，嘴里说到，“你的零食没有了。”

泰泰撅起心形嘴，“那可不行，你看我慢慢做一遍，看懂了没？”

我认真地看了一遍，哇，动作干净利索真漂亮啊，但是到我自己就不会做了。好难哦。我看了看练习室里的时钟，距离编舞练习结束还有三个小时四十分钟。瞳孔震惊。

集中，要领，练习。isolation，分离，是把各个部份的动作分离开来。动一个部位，另一个部位不动，造成视觉上的差距。只动一个，另外的部份不动不就好了么。动头，不动脖子，动头，不动脖子，动头，不动脖子。

突然，一阵笑声传来。

“这是什么呀，也太像中毒的乌龟了吧。”泰泰一边笑着，一边捶着大腿。

“vtin啊，盒盒盒盒，我以为我跳舞已经够烂的了，你怎么比我跳的还差劲儿啊！盒盒盒盒”金烁真笑弯了腰。

“孙承德老师！我不要站第一排了！大家都笑话我，不好好练习跳舞了！”我气冲冲地走向孙承德老师。

“哦？哈哈vtin啊你去后面看着前面的人跳吧，跟他们多学习学习。”孙承德老师也止不住的笑起来。

我走到金烁真和金楠俊的中间，这里才是合适我的位置。果然这边的空气要更好一点。

孙承德老师的教学在不断推进中。每个动作要领我都只能记住一半，身体完全跟不上。简直是跳舞地狱啊。

时间才过去一半，我的衣服已经被汗水打湿了，不断地大喘着气。体力实在是太差劲了。斜眼看到右前方跳舞的田救国，活力满满，每个都做都做的非常到位，真不愧是ace啊。

比起跳舞，更应该做的是体能训练吧。体能，舞蹈基本功，扒舞，编舞练习的三大结构。

突然好想念凡圭啊，要是有他在，就算再累也会很有趣吧。他应该已经到家吃饭了吧。要不把凡圭拉过来，跟我一起练习？反正他回家了也不学习，就是打游戏，不如和我一起做编舞练习好了。他应该跟我一样菜，有个伴就不会被笑话了。

舞蹈练习终于结束了，整整跳了四个小时。vtin整个人瘫倒在练习室的地板上。大口的喘着气。

不行，明天一定要把凡圭带过来，说着就给方pd发去了kakaotalk，给方pd推荐了凡圭的照片和基本信息，还有乐队公演时候的视频。

方pd很快回了消息，同意了凡圭一起加入训练。

郑号锡欧巴人特别好，帮我把这节课的舞蹈要点都录了小视频发给我。看了看长达三十分钟的要点视频，我陷入了沉默。

舞蹈练习完是晚餐时间，我们八个人一起去了公司不远处的姨母家。姨母家的饭菜价格实惠味道好量还多，对我们来说是最好的选择。

跟姨母打好招呼后，我们八个人坐到座位上，我是忙内，负责给哥哥们摆放餐具和水杯。

“真的是太累了，这才第一天可怎么办啊，我一会儿还有声乐练习和rap课程，但我已经累的灵魂出窍了。”我假装摸摸眼泪说道。

旁边的朴知旻打开一罐碳酸水吨吨吨，对我说，“一会儿我还要回练习室练习今天的舞蹈，你声乐rap课程结束，我们可以一起看着号锡哥的视频练习。我是学习现代舞出身的，现在转练hiphop根本找不到发力的方式。”

“知旻欧巴，我们一起练习跳舞吧。”我一边吃饭，一边拿出笔记，准备列出要练习的项目。

首先是体能开发，动作有仰卧起坐，仰卧撑，深蹲，平板撑，要注意练到核心，也要强化手脚控制。基础元素的开发，isolation开发元素，hiphop框架元素，step脚步元素，swag律动元素。套组练习，律动型套组，框架型套组，控制型套组，情绪型套组。质感练习，控制力套组，爆发力套组，延伸力套组，协调力套组。

练习过程中，不能够单单练习，一定要拍下来，尽量拍全程，看看问题和变化，首先要自己对自己做点评。只有这样，才能一边练习一边改正问题。我把这些内容写在笔记里。

“等我上完课，我们一起复习一下今天的基本功和对身体的理解。”我转头对还在吃黑猪肉拌饭的朴知旻欧巴说道。

“基本功有号锡欧巴拍的视频，我们两个可以一起讨论一下对身体的理解，看看我身体是怎么活动的，边思考边练习，为什么这么做，要怎么做才能更好看，是哪里发力把胳膊带起来的，到底要怎么发力才能使这个动作迅速地连接到下一个动作？”我合上笔记，开始专心的吃起饭来。

姨母家的手艺跟妈妈的料理味道很像。闵运气欧巴吃饭像咽药，这吃饭毫无食欲的家伙都会把烤肉饭吃的精光。

“你要的二手电子设备我都买好了，晚上回宿舍我带给你。”闵运气抬头看看我对我说。

“欧巴效率王，做事情就是靠谱令人放心！到时候让妈妈把家里的吉他和电子鼓套件都邮寄到首尔来，我们就有一个小型工作室啦” 我点点头回复到。

吃完饭，我又和田救国一起去便利店买了冰淇淋吃。吃完就去上了声乐和rap课程，有了之前的经验，比跳舞练习课程要简单多了。

课程结束，我又回到练习室，和朴知旻欧巴一起把白天学习的舞蹈课程复习了一遍。一起回家的路上，我们还去步车吃了鱼饼和辣炒年糕，热呼呼的好幸福。