非是未倾心 第5章 惬意

但很快她就想明白了原因：

她每天都有许多事情做，一刻也不想停缓，不愿意给自己留下丝毫喘息的空间，这是从大一就保持的习惯。

“郁大神”的名号可不是轻松挣来的。正念与她的生活完全背道而驰，如果专门给时间让自己放松，反而会让她感到不踏实。

轮到郁芷时，她如实地说出了自己的感受。

于静扬起浅笑，用她温柔似水的声音说：“你现在才刚刚开始接触正念，不要害怕，慢慢来，不仅在训练中，在生活中也都可以慢慢地训练自己感受当下。”

郁芷点了点头，那就慢慢来。

……

中午，大家一起在食堂吃饭，食堂虽小，但菜色还算比较丰富。

郁芷没有挑选，而是按从左至右的顺序打了前三个窗口的菜：水煮鱼、青菜和炖排骨。

这个习惯是从大一就有的，她不大挑食，不会刻意去寻找自己爱吃的菜，平常吃饭又总是匆忙，这样更节省时间。

不过今天第一个窗口就有水煮鱼，她很满意。

在今天之前，郁芷都认为食物除了填饱肚子别无他用。但于静要求他们在进食的过程中要感知与食物之间的连接，去体会食物的味道、质地和香气，以及觉察自己的情绪，说是叫“正念饮食”。

好吧。

正当她沉下心来努力地感受食物的时候，一道熟悉的身影出现在她的面前，并在她对面坐了下来。

“齐先生。”

郁芷抬头，倒也不意外他的出现。

齐朗点点头，眉眼微弯：“郁小姐。”

今天上午冯思南又请他帮他的研讨会准备和翻译资料，他想了想，答应了。

他们约定，如果两周之后还是无法适应，他立即离开。

郁芷环顾了一下周围，其实今天训练营的人不多，但加上西山其他的工作人员，也能把小小的餐厅占满。

正是饭点，齐朗来得晚了一些，只剩她对面有空位。

“齐先生叫我的名字就好。”

她有些不习惯这样的称呼。

齐朗从善如流地答道：“好，你也是。”

郁芷点头。

两人对完话后又陷入沉默之中。

齐朗吃饭很专心，速度不快不慢，看起来丝毫没有要跟郁芷聊天的意思。

郁芷扫了一眼齐朗的餐盘，他也打了水煮鱼，剩下的两样是红烧肉和土豆。

“你不会，在正念饮食吧？”

郁芷观察了一会儿，见他一直不跟她说话，故而有此一问。

齐朗没想到她会这样问，正在吃饭的动作顿住，轻笑出声。

他笑起来眼睛弯弯的，很是好看，但没过几秒又收起了笑意，如昙花一现。

“没有。”

他说完看了眼郁芷，又说：“如果你不想做这个，不用强求。”

郁芷点了点头，同意他的话，继续默默地吃着饭。虽说两人确实不熟，但毕竟相对而坐，不说话有点怪怪的。

她以为只要自己继续大快朵颐就能像昨天一样忘掉这丝尴尬，但，但这饭不好吃啊！

饭不好吃，郁芷就觉得那一丝丝尴尬貌似在悄悄放大。而她又突然地想起昨天邱湫对她的调侃，心里除了感到微微尴尬，还有一点儿不好意思。

过了一会儿，见齐朗还是自顾自地吃饭，她终于忍不住了，叫了声：“齐朗。”

声音不大不小，清脆悦耳。

自己的名字从她的口中说出来，齐朗有一瞬间的愣神，他抬起头看她，等待着她的下文。

“这鱼很好吃是吧？”

她拿筷子指了指水煮鱼。

说完后郁芷好想咬自己的舌头。她刚才明明已经尝过了，鱼肉索然无味。

“保留了食材的原有风味，不错。”

齐朗夹起一块鱼肉，放入口中，看着她，又微微一笑。

郁芷彻底沉默，决定不再找话题，尴尬就尴尬吧，他不尴尬我就不尴尬！

齐朗慢慢停下筷子，看着她黑色的发顶。她虽然面上不显，但吃饭的速度明显快了些。

好像让她误解了。

其实，自己不是不愿意跟她交流，只是……

齐朗在心里微微叹了口气，主动开口：“在训练营感受怎么样？”

他抛出了一个比她好一点儿的聊天话题。

“还行，很新鲜。”

训练营比她想象中的要好一些，这里的人并没有因为是体验课就对他们不上心。

齐朗肯定地说：“你会得到帮助的。”

郁芷点点头，既然来了，确实要有点收获才行。

“你在静修院是做什么呢？”

她问起他的工作来。

“打杂。”

郁芷皱了皱眉，说了跟没说一样。

“帮这里的主理人整理一些资料，还干一些别的活。”

齐朗注意到她的表情，补充道。

郁芷好奇：“是兼职吗？”

“算吧。”

郁芷点点头，继续吃饭。尽管水煮鱼没有味道，但她还是为了填饱肚子吃了大半。

如果非要“正念饮食”一下的话，那么这水煮鱼应该是：

味道：无。

质地：细腻。

香气：无。

自己的情绪：尴尬。

过了一会儿，齐朗看了看腕表，抱歉道：“郁芷，我还有点事，先走了。”

郁芷松了口气，道：“再见。”

尴尬的场面终于结束了。

虽然郁芷没什么表情，但齐朗还是感觉到了她一瞬间的放松，他的招牌微笑终于有了一点真心实意：“再见。”

“哎呀小伙子和小姑娘还害羞呢！”

齐朗刚走，郁芷就听见坐在旁边的人说了这么一句话。

郁芷一愣，停下筷子，偏头，见说话的人是坐在自己身边的一位女性，大概三十五六岁，正和对面的大妈一起打趣地看着她。

她立即解释：“我，我们不是……”

大妈热心地接过话茬：“哎呀我们都懂！这现在的年轻人越来越腼腆了，见面不说话感情怎么发展呢？你说是吧？”

“要我说，姑娘你下次就说你的问你的，聊聊对方的工作啊，问问工作累不累啊，平常喜欢做什么啊，看看你们有没有共同的爱好啊。”

“有共同爱好就可以一起去，是不是啊？”

“像你们刚刚这样聊，这得聊到何年何月才有进展啊？”

“要是相亲都像你们这样，聊一个黄一个的！”

身旁的姐姐一脸赞同，连声附和。

大妈虽然头发已经花白了，但是头脑清晰得很，说起话来非常流畅，连珠炮似的教郁芷聊天之道。

郁芷虽然话少，但从小到大都没有遇到过如此境况。

她张了张嘴，干笑了一声，为了避免误会，还是解释道：“我们没有在相亲，只是彼此都还不太熟。”

大妈见她有些尴尬，压下了满肚子的话，向郁芷凑近，有些不相信地问：“真没相亲？”

郁芷肯定地说：“真没。”

大妈满脸遗憾：“那真是不好意思了，我们还以为你们是和那对小情侣一起来训练营加深感情的呢！”

郁芷摇摇头，示意没什么。

她顺着大妈的眼神看去，见食堂的另一边坐着一对甜甜蜜蜜的小情侣，年纪不大，男生正在给女孩子喂饭，喂得小心翼翼。

一个喂得满足，一个吃得满足。

这个时候，就算吃这索然无味的水煮鱼也是开心的吧。

真是青春啊。

可这已经离她很远了。

郁芷收回视线，经过刚才一番乌龙，她吃饭的速度更快了。她吃完饭，跟身旁两位告了别，来到了静修院后的小瀑布。

中午的西山气温渐高，好在许多参天大树形成了宝贵的天然荫蔽，为人们阻挡了热气。

小瀑布流得非常缓慢，平缓处的水也不深，能看见一些尖尖的石头。

旁边有个写着“水深勿入”的指示牌，想必遇上大雨的话，瀑布水流变急，这里就会涨水。

此时已经有不少学员在乘凉，人声和水声混杂，可郁芷却奇异地并不觉得吵闹。

她站在小瀑布的一侧，目光穿过流水向上看去，隐隐约约能看到山上有个寺庙。

郁芷不信佛，过往的二十六年里，她只去过一次寺庙。

那寺庙叫什么名字来着？

可此时向来良好的记忆力并未发挥作用，她想了一会儿还是没有想起来，于是果断决定放弃回忆。

算了，不重要。

她转身，回到静修院。

下午是身体扫描，大家跟着口令将意识停留在身体的每个部位，这个环节郁芷倒做得很好，确实有一种奇异的放松之感。

总算是有点收获。

身体扫描很快结束，于静告诉他们还有一个讲座。她组织学员们撤走了垫子，摆上了座椅，仍然是绕成了一个圆形。

中间有一把跟他们一模一样的椅子，无疑是主讲人的。

当郁芷再次看到那颗栗色卷毛头时，她除了有些意外之外，还多了一点儿见到熟人的亲切。

中午刚说完再见，没想到再见的时刻来得这么快。

同时好像接收到了大妈无比热切的眼神，郁芷选择无视。

齐朗一进来就看到了郁芷，来参加这次训练营的大部分都是女性，郁芷身材高挑，想不注意到她都难。

他看了她一眼，朝大家点点头，坐上了中间的椅子，道：“大家好，我是齐朗。今天下午会给大家做一个有关于‘正念’的讲座……”

齐朗介绍了“正念”的含义、“正念”在中国的流传和发展情况，还结合了很多事例为大家讲解。他的声音温和动听，不急不缓，有一种让人想不断听下去的魔力。

而这时的他并不如跟她待在一起的时候，他的声音和眼神多了很多温度，讲着讲着他的嘴角就渐渐地勾起笑容。

与此同时，山间吹来了徐徐的凉风，带着清新与宁静，伴随着齐朗娓娓道来的声音，郁芷觉得惬意而舒适。

渐渐地，她的背部稍稍后倾，但并不完全靠住椅背，脊柱微微弯曲，双腿轻轻交叠着，手随意地搭在自己的膝盖上，自然又放松。

她的眼神中透露出淡淡的笑意，以前从来没有觉得，听讲座也能这么轻松。

山上的阳光并不张扬，甚至是有些轻柔地照射进来，洒在众多学员的身上，也洒在齐朗亚麻色的休闲服上，显得他整个人十分柔和。

他栗色的头发在阳光下的颜色有些偏暖，且富有层次。

“他这个人就应该是十分温柔的。”

不知怎么的，郁芷脑子里突然冒出来这句话。

“你的身体很爱你，请保护好你们的身体。”

郁芷正盯着他的头发出神，刚要收回视线时，猝不及防地和他的眼神对上。

回想起他昨天的叮咛，郁芷怀疑齐朗是不是在点她……

讲座不长，很快结束。郁芷和学员们互相道别，回到了学校。

新鲜、有用、可坚持。

睡前的郁芷这样评价着训练营。

真的很新鲜呢。郁芷翻了个身，沉沉睡去。

请大家多多收藏，谢谢！

作者有话说

显示所有文的作话

第5章 惬意