从滑雪新星到奥运冠军 第2章 第2章

“练习单板滑雪，首先要了解滑雪板的结构。”

张顺尽可能用通俗易懂的话，简明扼要地跟十个学员介绍手中的滑雪板：“这两个机关，是固定器，把你们的双脚固定在滑雪板上用的。”

说着，他示意学员们席地而坐，将滑雪板放在脚下，然后手把手教学员们怎么把雪鞋卡到固定器上。

冯决打小动手能力就强，只看张顺示范了一遍，就照猫画虎，“啪嗒”几下绑好了固定器，还顺便帮舒浩也查漏补缺：“你这个扣子扣太紧了，张教练说滑起来会受影响。”

“哦，那我再试试！”舒浩点了点头，把固定器打开，又绑好，反复几次后，终于调到了差不多的松紧度，“确实感觉舒服些。”

看大家都装备好了滑板，张顺这才继续介绍：“滑雪板的两侧边缘，我们叫做刃。当你装备上滑雪板，你面向的那边，是前刃；而背向的那边，是后刃。接下来的滑行，就要用到这两个刃……”

他比划了一下滑雪板的两侧，然后从雪地上站起来，调整角度，让修长的滑雪板直指各位学员：“像我这样，如果朝你们这边滑过来，那么，朝着你们这边的就是板头，另一边就是板尾。”

说着，张顺脚下微微用力，雪板朝前滑了两三米，在冯决面前停下：“而如果我更习惯左脚在前，右脚在后这样滑行，那么我属于左脚前（Regular)的滑手，当我左脚在前滑行时，就是正脚滑行……”

张顺忽然一个旋转180度，将滑雪板的另一头转向冯决等学员，“而当我经过旋转，右脚向前，继续往前滑时，就是反脚（Switch)滑行。”

“报告！”冯决举手，“那请问张教练，如果我更喜欢反过来，右脚在前面呢？”

“那你就是右脚前(Goofy)的滑手，右脚在前滑行是正脚，左脚在前滑行是反脚！”

几个有些奇怪的概念成功将在场十个没有滑雪经验的学员搞得头昏脑胀。

这就是单板滑雪与其他滑雪项目的最大不同。

其他滑雪项目都是用的两块滑雪板，脚的指向与滑雪板的指向是一致的。雪板就相当于一双拉长了的鞋子。

而单板滑雪则不同，脚尖的朝向，和雪板指向，是垂直的。侧身的方位不同，滑板的前后也会随之而变。

而由此延伸而来的一切单板滑雪的高级技巧，也将随着右脚前，还是左脚前的不同，而全方位衍生出两套互为镜像的动作体系。

好在青训营只相当于一个兴趣培训班，学员们不必系统地加以学习。大家当前的目标也不高，先学会怎么在雪地上滑行才是重点。

于是张顺拍拍手，将大家的注意力吸引过来：“那么接下来，我就要教大家怎么滑雪了！”

“在我们基础训练课程中，我习惯性地将单板滑雪分为滑行、平花、公园三个阶段，不一定准确，但很形象。而现在，我们来学习第一阶段，滑行，其中最简单的就是直滑降……”

紧接着，张顺开始向大家逐一示范，怎么在装备滑雪板的情况下，从雪地上站起身来，然后进阶到最基础的直滑降。

这是滑雪的最基本动作。也就是滑雪板与雪坡走向平行，人身体正对雪道一侧，然后半转身看向雪坡正前方，直接向下滑的姿态。

冯决是一个从小运动细胞就很充沛的男孩。小学时候就喜欢在家里蹦蹦跳跳，前后空翻都不在话下。

他爸妈一度想把他送去练体操或者跳水，可惜他从小就高别的孩子一筹，教练觉得身高不适合，怕耽误人家孩子，没敢收。

好在冯决打小成绩就不错，冯家爸妈也就熄了这个心思。

而同样的，冯决在单板滑雪上，天赋也还不错。

当其他人还在颤颤巍巍，在雪地上没滑几步远，就一屁股摔倒在地的时候，冯决已经可以不用双手保持平衡，反而可以或交叉抱胸、或双手背后，不规范但很帅地，从雪坡上部直接滑倒下方了。

而当第一个勉强掌握平衡，能全程不摔滑完这个百米缓坡的学员出现时，冯决已经无师自通地掌握了“落叶飘”，也就是滑雪板左右横滑的技巧。

并且他的姿态，比周围其他场地里，早就学会了这一招的雪友，要显得更加飘逸。

“哇，决哥你可真厉害！”舒浩滑行时，一个没站稳，摔倒在地，干脆坐在了雪坡上，望着冯决在他前面飘来飘去。白皙的脸颊被滑雪馆的冷气冻得通红，眼睛里却冒着亮晶晶的星。

“很简单的！来，我教你！”冯决滑到舒浩面前，看着舒浩按照教练之前的指点，一步步站起来，这才蹲下身来，朝他的脚掌比划。

“这里，不要用力，把重心提到前面……对，就是这样，慢一点……”

冯决一边说，舒浩就一边照做，反复尝试了一会儿，也就熟悉了。

“哎呀，这感觉可真爽！”舒浩顺着雪坡滑了一段，又在旁边传送带的带动下回到了坡顶，一脸的兴奋与回味。

“那就再滑一段！”冯决站在他身旁，用手扶着他帮助站定，“我们一起！”

“好！”

两人便不断地一起从上滑到下。一次又一次，动作也越来越娴熟。

其他的学员也都逐渐掌握了直滑降的技巧，整块场地里，不时传来少年们的欢呼声和笑声。

直到中午11点半，上午的训练才暂时告一段落。

在四个教练的带领下，一百来个学员再次集合，去旁边的自助餐厅吃饭。

这家餐厅是青训营定点包餐的，没有什么海鲜之类的高端食材，但品质有保障。

被青训营包下的这个厅，放眼望去全是肉，精瘦的牛肉、鸡胸肉，各式各样的做了不少花样，但都没什么油水。鸡皮都被扒掉了。

靠近里面的不锈钢菜盆里，各种反季节蔬菜也上了不少。

主食则是各种粗纤维杂粮，淀粉含量高的米饭，这里是没有的。

年轻人喜欢的碳酸饮料更是半点没有，只有牛奶和白开水。

“不会吧？我们中午就吃这个？”学员中的一个微胖少年夸张地惨叫一声，有点想打退堂鼓。

“嗯，我们这期青训营，就是仿照滑雪运动员的训练和饮食打造的。”刚刚带一队的教练面无表情地回复，“这个之前报名的时候就有说，你们也签字了的。参加训练嘛，多少要有点健体塑身的效果。再让你们吃得满嘴油，不是开倒车？”

顿时引来哀嚎一片。

但大家都是年轻人，正是爱面子的年纪，既然之前说好了的，那就没啥好反悔的。开吃呗。

冯决倒是吃得很开心。一边吃，还一边用公筷给舒浩夹他吃了觉得好的菜式：“这个好，牛肉挺嫩的，也不辣，是你喜欢的口味……”

他是无肉不欢的性子，每餐不吃足够的肉食，就感觉填不饱肚子。至于肉的种类和肥瘦，甚至口味的不算事。

就是要吃肉！

舒浩其实是不太喜欢吃肉的，他喜欢吃蔬菜，尤其是叶菜。但冯决夹到他盘子里每一块肉，他都吃完了。

然后他反手将自己端来的一小盘蔬菜，用公筷扒拉了一半，推到冯决面前：“你也是，多吃点！”

冯决犹豫地看了一眼那绿油油的菜叶，挣扎着吃了一口，然后看着舒浩那期待的眼神，又吃了一筷子。

再然后，冯决闭着眼睛把剩下的全往嘴里塞，完事儿！

这下子，他倒是忘了继续给舒浩加肉，只闷着头大口地咬着嘴里的牛肉，像是在咬什么仇人。

舒浩不紧不慢地吃着盘里剩下的食物，眼中闪过一丝揶揄。

“哇，你这鸡腿不吃啊？能让给我吗？那个装鸡腿的盆被清空了，我没抢到。”

刚刚最先说话的那个微胖少年忽然蹭到两人身边，望着舒浩盘子里唯一的肉食。

舒浩歪头看了一眼吃得正欢的冯决，没出声。

“诶，浩子，你把这个鸡腿给他呗！我待会再去给你拿。”冯决闻言，用手指戳了戳舒浩，“刚厨房的师傅说还有呢。”

舒浩点头同意。

微胖少年就欢呼一声，用筷子将舒浩盘子里的鸡腿夹起来：“嘿，哥们，多谢啦！我打小就喜欢吃鸡腿，一顿不吃就愁的慌……可惜这鸡腿上没鸡皮，那才是美味！”

“是吗？我跟你很像诶。”冯决找到了同类，说话的声音都大了点，“不过我只要是肉就行了，而且精肉不是更好吃吗……”

舒浩望了一眼还剩两口菜没吃完的餐盘，又看了一眼正聊得眉飞色舞的两人，放下了手中的筷子。

正要说话，一股浓烈得几乎让人窒息的奇怪气味，忽然在餐厅中飘散开来。

像是臭鸡蛋，又像是臭豆腐，又好像甲醛混合着84消毒液的味道。

总之，一下子让人食欲全无。

“特么的，是哪个小兔崽子在吃饭时，把你的雪鞋脱了！”同餐厅吃饭的一个其他客人拍桌而起。

惊起骂声一片！

冯决倒是不受影响，但看着一脸不适的舒浩，忙三下五除二干掉了餐盘里的最后两块块大片牛肉，又把舒浩盘里的几根蔬菜浑沦着吞下肚里，一边嘟囔着“光盘行动”，一边拉起他就往餐厅外面跑。

这一跑动，周边的空气就裹挟着奇怪的味道，往两人涌来。

“特么的，有点上头啊！”

祝大家中秋节快乐，身体健康，万事如意！

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