重生在团播当顶流 第5章 5.做个热身

“没事，我看过你填的入职表，没有舞蹈基础的话，跳不来一整首很正常，你不要有压力，我也是没想到你短舞能跳得这么好。”

妮姐看着少女的脸上闪过一丝窘迫，笑了笑，安慰道。

“今天下午的时候，你可以先跟着樱桃少女和草莓女孩的主播一起做一些基础的热身，然后在网上看看想跳的舞个人舞，遇到练不顺畅的可以随时找我。”

妮姐说的热身偏向于爵士，相比于古典舞，爵士对于核心力量和爆发力的要求要更高，却也更为好学。

基本功先是头肩颈部的运动，后是胸腰胯部运动，然后再是腿部的拉伸运动，搭上富有节奏感的音乐做起来也不显乏味。

而古典舞强调柔韧性和灵活性，身韵练习需要长期坚持才能看到成效，对于身体软开度的训练也要比爵士更为细致一些。

“她们两个团最近也在练习个人舞，后天周赛的时候就要用到，晚上我再教你牌面舞。”

顾念玖可以理解，看样子这个公司就只有对方一个舞蹈老师，忙不过来很正常。

妮姐正说着练舞室又走进来了三人，是之前达哥给她看过的樱桃少女里的成员。

除了顾念玖其他的主播都是住的公司提供的寝室，大多都一起行动。

“你好啊。妮姐，欣欣早上请假了，悦悦蹲了个厕所一会儿就来让我们不用等她。”

说话的是一个身穿练功服的女生，来了见到顾念玖这张陌生的面孔愣了一下先朝她打了个招呼，后跟妮姐说明了下情况。

“行，再等一下草莓那边的人我们就开始。这位是今天新来的顾念玖，意向是你们团可以认识一下。”

妮姐帮她铺垫了下，转身去调试音响设备，一会儿放热身的伴奏。

“你们好，我是顾念玖，可以叫我小玖，今天第一天来。”

“你好呀，我是刘颖雪，叫我雪雪就好啦。”

先开口的是刚刚说话的女生，正中顾念玖的猜想，对方是樱桃团里唯二学过古典舞的人。

看起来要比自己高一点，目测得有一米七几的身高，在三人中是最高的一位。

自己现在是169cm的身高，顾念玖感觉应该还有上升空间。

“你好，我是姜雯，可以叫我姜姜。”

姜姜看起来像是一个cool girl上半身穿了一个黑色的工字背心，白色的防晒衣系在腰间，下半身是宽松的运动长裤。

“Hello，Hello，我是麦穗，周芸麦。”

麦穗看上去就像是邻家少女的样子，白色的短袖加上恰到好处的短裙使她更显元气满满。

妮姐先放了一首Black Mamba作为热身的音乐，这时门口草莓团的五个女生打打闹闹也都小跑着卡点赶到了。

“那不等了，我们先开始热身……”

顾念玖在靠后的位置找了个地方跟着妮姐做热身，余光瞥见了雪雪和草莓女孩的一个女生径自走到了舞蹈杆处戴上耳机做起了古典舞的热身动作。

她有些意动，不过在感受到了身体各个关节的僵硬后，还是选择继续跟在大部队后。

都快硬撑钢板混凝土了，尤其是脖颈和腿部拉伸的时候，酸痛的感觉直接让她梦回自己的幼时，所以暂时还是选择容易速成的爵士或是韩舞比较好。

热身的途中，悦悦和比她早来几天的女生也赶了过来，同她一样在后排处找了个位置跟上老师的节奏。

似乎不敢在迟到后顶风作案，两人也没敢跟顾念玖搭话，老老实实地做着舞蹈热身。

顾念玖在热身的时候留意到悦悦动作的力道做得很足，像是扭胯及胸部的wave都卡准了音乐的节拍。

至于另一个女生，嗯，身体的僵硬程度跟她有得一拼，不过却是个很知道怎么躲懒的。

见此，顾念玖收回了自己的视线。

妮姐将音响关掉，一拍手道：“休息十分钟，一会儿个人舞从樱桃少女开始依次展示，我给你们扣一下细节后再去练。这个时间饴糖先练一下昨天教的短舞，小玖你去选一下自己想跳的个人舞。”

整个热身结束，顾念玖的身上出了不少汗，不仅发丝都黏在了一起，上半身穿的衬衣后背也变得半透。

“你是新来的吗？我是樱桃少女的悦悦，黎悦。”

“嗯，新来的，我是顾念玖。”

顾念玖感觉今天下午来了之后除了练舞就是在做自我介绍，短短一个小时不到，她已经介绍了三遍自己的名字。

“悦悦，这是小玖，之后想进我们团哦，我们团要来新人啦。”

麦穗凑过头来试图加入她们的对话，语气中有些兴奋。

“你这实惨，今下午好好练吧。”

悦悦的表情一言难尽，顾念玖没有听懂她话中的意思，就连麦穗都愣了好一会儿才反应过来，表情也跟着变得有些难以言喻。

“确实，你今天下午得好好练了。你之前应该也听到了欣欣今天请假，而今天又是周五，直播间的流量会很好，So晚上獒哥大概率会拉你当壮丁。”

麦穗没有说的是欣欣现在是她们樱桃少女的顶梁柱，如果她今晚请假，那直播间里的流水肯定不会乐观，獒哥肯定会打着进新人的幌子给直播间添一把热度。

只不过这样……

麦穗道：“为你默哀。”

“默哀加一，不过也还好，早播早赚钱，今天流量也好，要不然你现在来，獒哥肯定把你安排在周一，那可是黑暗星期一啊。”

悦悦本来想着安慰顾念玖，但是一想到周一的流量不由开始摇头叹气。

果然没过多久，妮姐就把顾念玖给叫出去说这件事了。

“今天欣欣请假了，直播间少人流水就不好看，刚刚獒哥问我你的情况，我跟他说了下你短舞跳得都挺不错，大概率今天晚上可能你就要顶上去了。”

“因为你是新人，到时候应该不会有人给你上票，我们今天下午先争取练出排面舞和一支个人舞来。”

妮姐见顾念玖没有说话，以为她是面对接下来的开播比较紧张，拍了拍她的肩膀安慰道。

“你不用紧张，到时候你面对的只是一台机器，隔着镜头，就完全可以当屏幕对面没有人在，你只是需要在屏幕前展现你会的舞蹈就可以了，而且为了兼顾所有人的舞蹈基础牌面舞也不难，还是比较好学的。”

顾念玖点了点头，像是被安抚了下来。

其实上台以及面对镜头这些并不会令顾念玖感觉到紧张，她刚刚没有回话，只不过是脑袋里在想上播时她要做的准备工作以及时间规划而已。

“不知道他们跟你说过没有，樱桃少女的直播间有一个点舞模式，这样我先帮你跟獒哥说一下音源，到时候他会从你会跳的短舞里随机播放，獒哥是你们直播间的主持兼运营。”

妮姐怕顾念玖不知道她口中的这个人是谁，又补充了一句。

“谢谢。”

顾念玖能够感觉到妮姐对她关照，道了一声谢。

“行，那你先进去吧，记得把舞蹈给选好。”

“好。”

顾念玖选了一会儿，最终定下了‘这么可爱真的抱歉呢’这首偏宅舞向的歌曲，一来是风格跟她的短舞一样都是甜美可爱风，再来就是时间紧任务重这首她有把握今天下午学会。

休息的时间还没结束，顾念玖又选了几首舞蹈难度不是很大的歌作为学有余力时的备选，都是甜妹首选，即‘NONONO’‘GOOD TIME’‘恋爱告急’‘恋爱循环’。

顾念玖趁着其他人展示舞蹈的时候迅速找好视频扒了几遍舞在脑海中形成自己的框架，然后倍速了一遍相应教学视频学细节，感觉差不多后她找了个角落跟着调小后的音乐顺了一遍动作。

看着镜子中自己的动作完成度，可以了，下一首。

每个人跳两三分钟的舞蹈，再加上妮姐给她们指导过后又跳了几遍来顺动作，等顾念玖‘NONONO’也练顺手，差不多是过了快一个小时，妮姐刚给樱桃少女的成员指导完了舞蹈。

顾念玖继续速扒‘GOOD TIME’的舞蹈，等她掌握得差不多的时候，猛地一回头发现有不少人都往自己的方向看来。

嗯？是她刚才跳起来的幅度太大了吗？

顾念玖有点不太好意思地摸了摸鼻尖，冲着其他人憨憨一笑。

“小玖，你这是又换了一首跳？”

悦悦记得她刚才听了一下，好想伴奏不是这个，但歌名到了嘴边又怎么也想不起来叫什么。

“嗯，在练另一首。”

“练得不错，那等她们都跳完了小玖你一会儿也展示下吧，我一块看看有哪些需要注意的细节。”

妮姐在指导间隙有注意到顾念玖的练习情况，即便她也清楚对方这是已经差不多掌握了三支不算难的舞蹈，但还是被对方快速的学习能力给惊讶到了。

“嗯，好的，谢谢妮姐。”

“那我们继续吧，香菜到你了。”

香菜是之前那位同雪雪一起做古典舞热身的女生，她选的歌曲是一首古风的‘相思谣’。

一曲下来，除了后半段有些忘记动作，自编了些加进去，整体上看上去还是不错的。

“还可以，动作忘了不要慌，气定神闲地将之前你们会的短舞里的动作分解点加进去就可以，等想起来再续上，一般不会有人在意这些。”

妮姐拍了拍手，示意所有人的注意力向她集中。

“但是，加动作的话要同类型的歌曲才行，你不能说我这次个人舞是古风插进去爵士，反之亦然，这样看上去会很乖，而且动作要流畅地顺下来，不能有停顿生涩，这样很容易让人觉得你就是忘动作了。”

讲完了重点，妮姐也就不占着所有人的时间，继续帮香菜顺动作。

“香菜你刚刚做得就很好，好了，你们继续练吧。我再帮你顺一下后面的舞蹈动作，你看这里要结合着歌词来记……”

[猫爪]

作者有话说

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第5章 5.做个热身