重回九零好时光 第6章 第 6 章

膀胱传来的压迫感让许天真迷迷糊糊醒来，一会儿才逐渐适应眼前的黑暗，“妈妈，我要上厕所。”迫不得已许天真开口喊妈妈。

“尿壶在边上，真真看见了吗？”妈妈拉了下床头柜上坐式小台灯的灯绳，“咔嚓”一声，明黄色的灯光亮起。

“唉，我的套房卫生间”许天真在心里默默感慨。记忆复苏，尿壶似乎是90年代家庭必备品，住平房大家都习惯在房间放一个尿壶，没人会在大半夜跑屋外上厕所。忍着羞耻感解决完生理问题，手习惯性地往旁边一拿，自然是拿了个寂寞，厕纸呢？许天真忍不住在心里咆哮，自己怎么就忘记顺手拿呢？拿还是不拿，这是个问题。挣扎一秒，果断决定，拿！可是怎么拿，这还是个问题。许天真坐在尿壶上思考起来。

“真真你还没好吗？”妈妈的声音里带着浓浓的困意。

“妈妈，可以给我拿张厕纸吗？”许天真愧疚地请求到，转头瞄眼时钟，五点不到。

“小麻烦精。”妈妈愣了下，小声嘀咕到。但还是起身给许天真拿纸，用力揉了下许天真的脑袋。等许天真站起来，提起裤子，把许天真抱上床，检查下蚊帐里面是否有蚊子，最后把蚊帐边掖好，才回到床上关灯继续睡。

唉，明天开始，记得睡前放水，枕边放纸，万一又醒来就自己摸黑上，又不是真的孩子。不过，许天真黑暗中看了看自己的手，安慰自己，刚才自己很小心，都没沾到，默念“不用洗手，不用洗手~~~~”慢慢地又坠入梦乡。

再次醒来，外面早已天光大亮，爸妈都已经起床不在房间，许天真不由感慨，小孩子的睡眠质量可真好。外面不知道谁正在刷牙，看眼时间，七点十分，许天真决定晚点再起床，现在起来就是添乱。

房间里没人，正好可以做些动作幅度不大的瑜伽体式。许天真前世由于走路姿势长期错误，大腿内侧无力，走路时总是力外扩，也就是会甩臀，假胯相当严重，导致腿型十分不好看。昨天许天真走路时就有发现自己现在已经有些力外扩现象，洗澡时观察自己，隐隐开始有假胯，而且腿部重心也总是不自觉前移。先锻炼自己腿内侧肌群吧。首先来个仰卧束角式。大腿外旋，脚心用力贴紧，核心用力，腰部尽量不悬空，同时注意斜方肌向下放松。一边提醒自己注意动作要点，一边深呼吸。一分钟后放松，接着又做一组;再来个仰卧风吹树式。一侧腿伸直，勾脚，脚尖注意朝上，脚底有推墙的感觉，同时另一侧屈膝腿外旋，将脚与伸直腿内侧互推，形成拮抗力。核心和肩膀注意点同上。同样一边一分钟，再换另一侧，这样为一组，同样做两组。最后再来一组仰卧腿上举，也是要注意大腿内侧用力的方向，想象上方有一堵墙，足弓用力向上蹬。

大概过15分钟，妈妈掀开门帘，“小懒虫，起床了。”

“妈妈我早醒了。”许天真下床，穿上拖鞋朝妈妈走过去。

“妈妈差不多要上班了，你等下要和阿嬷去看牙齿，要乖哦。”妈妈不放心地交待。

“恩恩，我会的，妈妈再见。”许天真挥挥手，朝洗手池走过去。洗手池边已经放好小板凳，牙膏挤好，牙刷架在漱口杯上，如果是冬天，旁边的洗脸盆里还会装着温度正好的井水，“**的生活啊，怪不得30年后自己的生活自理能力为零。”许天真心里感慨着。

洗漱完毕，喝完一杯温开水，许天真进厕所解决完生理问题，伸手一拉绳，水“哗哗哗”地流出，谢天谢地，要知道这时还是有相当一部分家庭是要自己舀水冲厕所的。昨天许天真上厕所时就观察过，还好郑家有装个老式冲水马桶水箱，挂在墙壁上，外观已经有些生锈，但不影响使用。

洗完手，坐在餐桌前，餐桌上放着本地的早餐“三剑客”：荷仁豆、酱瓜和油条，旁边还有外婆腌制好的黄瓜。

“真真，你要喝牛奶还是吃稀饭，喝牛奶可以长高哦。”外婆引诱道。

“喝牛奶。”许天真记起，家里一直都有给许天真订牛奶，只是许天真小时候挑食严重，喝的时候不多，尽管如此，家里还是坚持订，就为许天真偶尔会喝两口。

此时的牛奶还是水牛奶，跟周围农户订的，因此外婆端上来的牛奶表面上结着一层厚厚的奶皮，呈淡黄色，还能闻到淡淡的奶香味，许天真先将奶皮吃掉，心里异常的满足感，满满的高质量蛋白质啊！喝上一口奶，丝滑细腻，水牛奶的口感较之奶牛牛奶，奶香味十足，但奶腥味却少很多。前世许天真上中学之后才开始天天喝牛奶，爸爸妈妈听说盒装的营养比较少，特地去找农户订的牛奶，但是当时卖牛奶的农户已经基本上都改成乳用牛，煮起来奶腥味特别重，许天真根本喝不惯。

“真真配点油条，还是要来个百香饼，晚上开始让你阿公回来去解放路给你买蛋糕面包配牛奶。”外婆有点懊恼没准备充分。

“阿嬷，我想吃百香饼。”许天真不太想一早吃得那么油腻。外婆从米缸里拿出百香饼，许天真接过马上咬一口，童年的味道！外面是面粉，馅是麦芽糖，经过高温烘烤而产生的焦糖化反应，令其香酥可口，甜而不腻。

许天真大概十分钟就吃完早餐，令外婆感到十分欣慰，“真真等阿嬷收拾下，我们等下就去看牙齿。”

“好的阿嬷。”许天真回到房间，打开衣柜，穿上一套白色海军领上衣，加深蓝色及膝百褶裙，再配上白色镂空凉皮鞋，又从柜子里翻出顶精致的编织草帽，帽底还用咖色丝带系成一个蝴蝶结，大小正好合适。想想又找出一个手工缝制的小斜跨包，许天真往里装一张棉质小手帕以及折叠起来的几张纸巾。

“真真，走啦。”许天真跟着外婆开始90年代第一趟出行，目标——牙科诊所。