别跑，都给我去养生！ 第21章 中医食疗（中）

何湘：“中医四诊，望闻问切，先讲望就是观察。分为神、色、形、舌。神指的是人的神态，色指的是面色，形指的是形体，舌指的是舌头。”

何湘将暮雨和何宇之间进行举例，有助于帮助邓叶快速弄懂。

例如暮雨的神态，语言清晰，充满活力，神志清楚。

暮雨的面色有丝煞白，眼神漂浮不定，有着黑眼圈，此为熬夜所致。

暮雨的形体瘦弱，稳重，而且还不虚弱无力，此为气血虚。

暮雨的舌苔白腻，此为寒湿。

例如何宇的神态，意识清楚，精神状态不错。

何宇的面色红润，气色足，此为健康。

何宇的形体偏瘦，行走有劲，举止间带着一丝气概，需要多补血。

何宇的舌苔偏红，为热证。

何湘：“二者之间有何区别？”

邓叶答：“两人不同之处是暮雨气血虚、易寒，而何宇气过于旺盛、血虚。两人需要多吃点红枣类食物。”

何湘：“其次便是闻，分为听和嗅，听指的是听患者是否有咳嗽等声音，嗅指的是反应病情所嗅到患者的体味等。”’

例如暮雨语气偏慢，声音较低微。

暮雨的汗液偏甜。

例如何宇语气不紧不慢，声音偏高，洪亮。

何宇的汗液偏酸。

何湘：“二者有何不同症状？”

邓叶答：“暮雨是虚证、不易劳累，何宇是实证、较健康。”

何湘：“然后便是问，分为问寒热、问汗、问疼痛、问二便、问睡眠，这可以反映出患者自身的感觉情况等。”

“我这就问，何老师。”邓叶努力憋住笑意，直视暮雨的眼睛，“雨宝，你身体热吗？流汗多吗？疼不疼啊？二便通畅吗？睡眠好吗？”

暮雨瞬间耳尖红到耳尖，她害羞地摆摆手，表示这事情不想回答。

邓叶立马猜到暮雨误会了，然后予以言辞的纠正道：“按问题回答就是！”

暮雨一阵咳嗽后，回答道：“最近有点冷，不怎么流汗，就是腰有点疼，其他还好。二便正常排放，睡眠有点浅。”

邓叶收到暮雨迫切恳求的小眼神，她回着抛了个应答的眼神。

接着邓叶盯着何宇，重复一遍刚才的话语：“小宇，你身体热吗？流汗多吗？”

何宇受不了这话题，率先笑出声:“打住，师姐！我有女朋友了！”

邓叶翻了个白眼，无奈的看向何湘。

何湘摊摊手，告诫道：“这是中医有时也会遇到的奇葩患者，答非所问。”

何宇有些不高兴了，辩解道：“你们俩离这么远，我怎么知道在盘问什么啊?”

何湘毫不客气的回怼道：“你小子，脑子这么精，怎么猜不到!”

何宇扮了个鬼脸道：“是是是，母亲大人你说的对!最近有点热，流汗频率不高，身体不疼不痛。二便正常，睡眠很好。”

邓叶总结道:“暮雨有寒证、肝火过旺。何宇有热证、阳虚。”

何湘；“最后就是切，分为切脉和按诊，切脉就是号脉，按诊是按部位来判断病情是否严重。”

邓叶分别诊断完暮雨和何宇的脉，心中早就有了想法。

然后由于暮雨说她腰酸，这便需要按。

于是邓叶开始按诊，找到原因是暮雨背部第二根脊骨下方皮肤呈青紫色。

邓叶就把最后的诊疗结果，写到纸上。

‘患者：暮雨。病因：气虚，寒证，肝火过旺。食疗需如下:一周两碗参芪鹌鹑汤。’

‘患者：何宇。病因:阳虚，热证。食疗需如下:一周三碗枸杞炖羊肉，一周一碗银耳百合汤。’

何湘仔细看完后，纠正道；“应把食疗需如下改成食疗方，这才对。”

邓叶带着求知若渴的神情，像小鸡啄米般点点头。

何湘认真地教道:“中医食疗跟药膳有着不同，却相似的关系，都是建立在中医理论知识之上，也是为了预防疾病、使身体更健康，更能养生益寿。”

“而不同是中医食疗运用的是普通食疗互补烹饪而成，药膳运用的是药材与食疗互补烹饪而成。两者必要时可以放在一顿一起吃，或者都可以烹饪。”

邓叶似懂非懂，还是点点头。

何宇清澈而又懵懂，眨巴着眼睛，惹得邓叶想笑。

何宇这人高马大，却还是像个孩子似，单看很好骗的样子。

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难得店面不营业，关门。

叶煜才好找机会喊邓叶出来逛逛。

邓叶就像个闷葫芦似得，整天研究这药材，研究那药材，身上全是中药味，连叶煜都无法幸免。

叶煜中午去俱乐部遭到队友调侃，原因竟是大家一直认为住一块，他肾虚！！！

这可把叶煜急坏了，邓叶整天熏入药味，像个药包似得。

邓叶接到叶煜电话那刻根本来不及时间反应，开口第一句就遭到叶煜吐槽。

“你，不会还在当药包吧，你师父天天闻肯定长寿不老吧!”

额，药包？

这是哪跟哪？怪她自己咯?

邓叶揉着酸涩的眼睛，此时此刻的她倍感无奈。

“不是的，我是要为参加当归比赛个人赛做准备啦！”

对方轻笑，很显然不相信。

...

“你现在可是连个小奖都没拿下，还想当世界级大厨，做梦呢！”

离谱，从何湘的嘴里说出来那么真切。

可，从叶煜的嘴里却是讽刺，不过邓叶自己也这么觉得。

“行吧，我继续做我梦去，你有事吗？”

对面沉默片刻，在邓叶即将挂断时，对方深沉又具有磁性的声音，从耳边传来。

“那现在一起去古镇逛逛呗，我请客！”

这是要求，还是请求？

邓叶的心咯噔一声，在面临即将发生的事情，她没有把握。

但却还是答应，因为是叶煜。

“好吧，我马上来。”

叶煜轻咳，发表建议。

“那就在古镇等你哦，要穿上白纱裙来迎接我吗？”

邓叶脑海中浮现出画面来，她挥挥手，想挥走那些画面。

“嗯！”

邓叶心中暗感不妙。

怎么突然有种老夫老妻的感觉!!!

邓叶急忙挂断电话，那感觉使邓叶迅速膨胀一片红色的脸。

她连忙回头一看，后面三人正用一种八卦的眼神看着她。

何湘给予鼓励的眼神，笑道：“去吧，我们就是怎么过来的。”

邓叶向何湘鞠个躬，转身便害羞地跑开。

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白纱裙衬托着她的鹅蛋脸白净，身材凹凸有型，淡妆显得很精致。

网上说得配低跟鞋好看，邓叶便穿小白鞋搭配，毕竟还要徒步走三公里路。

她长发飘飘，裙摆被微风吹得欲仙。

她很快便走到叶煜身前，丝毫不减当年月霜。

叶煜目光炯炯有神，似笑非笑。

听说冬天来，春天便不远了。

寒风凛冽，吹得邓叶发抖。

他脱下深色风衣，盖在邓叶身上，用修长的手指轻轻地撩过她的耳边。

他忍不住用细长的手接过落下的头发，盘在手心把玩。

古镇夜景十分美，灯光四溢，群星照亮。

话说灯火通明的晚上，应该更容易成才是。

两人一起在古镇中漫步，都不是漫无目的。

“好久没看到这般美的夜景。”

邓叶感到后悔没早点去逛才是。

此时叶煜双手插兜，却逛到灯笼的摊位时，停下来。

他没忘她这么多年，一直喜欢兔子灯。

于是他便买一个送给邓叶，兔子灯雕刻的细致粉嫩，不重刚好适合邓叶游逛时提。

“顺路买的,送你,不用谢!”

叶煜为自己的行为辩解。

邓叶接过兔子灯，笑的很欢喜，这灯她的确喜爱。

她用感激的眼神回应道:“有心啦，不过还是要说声，谢谢，叶煜。”

叶煜的背瞬间挺得笔直，他骄傲地昂起头。

这一刻，他承认，邓叶确实是独一无二的心中那位。

这古镇大多数人基本都去看表演，他们俩刚好一同走进小道上。

两人就这样互相挨得近乎，却都默不作声。

叶煜找到一家餐厅，刚好有着江城名菜。

两人目视入坐，点了好多道菜，快吃不完了。

叶煜把资料给予邓叶，房子的选择，这可是经过叶煜耐心挑选而成，刚好可以买下。

房子选择一梯一户，安全隐患也是把握的十足，还可以在电梯前隔扇门，相对于他们来说却刚刚好。

邓叶欣然点头，房子处于市中心，还在俱乐部边上确实近。

而且还是学区房，可以上附近小学。

总觉得哪里怪怪的，说不上来。

两人吃完饭准备回家。

这餐厅离古镇大门有些远，他们正好消消食。

她的乌黑秀发，被微风吹着飘扬着。

粉红的光若隐若现，她轻轻抬头，柔弱而又有骨感，像极了飘落在外的人间仙子。

叶煜左手插着兜，身体笔直修长，目光深邃。

“我爱你，能当我女朋友吗？”

风变得更加大，很快风声便淹没叶煜的声音。

邓叶好似听见什么似得，但没听清楚。

“啊?什么？”

叶煜眼神更加坚定，那深邃的目光更加充满爱意。

于是他走近邓叶身前，右手从口袋里掏出手镯。

“这是我们家祖传手镯，送你！”

邓叶万分惊讶，这么贵重的东西说送就送了？

“谢...谢。”

邓叶也算是有了祖母绿翡翠手镯的女人。

她心中一直在想刚刚叶煜想说的话，好像口型不一致吧。

叶煜却讨厌那股风，心中一股无名火正没处可发。

他趁邓叶不注意，将火发在小石子上，用脚踹飞小石子。

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两人初识也是在这古镇，那时过元旦，刚好都稀奇，都是跟着朋友出来逛。

仙女棒的烟花美不胜收，各式各样的烟花在天空绽放。

那时邓叶才念大学没到一年，叶煜还是个高中才毕业去打电竞的小毛头。

年少轻狂，两人相遇，互相心底看不起却又装作欣赏呢!

彼此之间从烟花相识到现在的万火灯明，一路走来都是不易。