宋之桃沿着江边,慢慢跑步。
这个慢是真的慢,一公里差点跑了十分钟,其他跑步的人纷纷从后面超过她,跑到前面,很快就消失不见。
原本欣赏着魔都江边夜景的宋之桃,渐渐没了心思。
她觉得有点羞耻。
如果只是因为跑得慢,那都还好,可她穿着顶级的跑鞋,戴着最专业的运动手表,却跑的跟蜗牛似的,那属实是有点难为情了。
她看了一眼自己的心率,153次每分钟,控制得还不错。
又有人追了上来,那人带起来的风,声音好大。如果那人是法拉利,那她就是一辆装了四十吨货的卡车。
但余晚说了,“你可能会被搞心态,因为别人都比你跑得快,但你一定不要在意,只管控制好你的心率和呼吸。”
心态确实是要崩了,但宋之桃相信偶像的话。
不知不觉三公里过去了,27分59秒。再跑2分01秒,第一次户外跑就这样结束了。
余晚给的计划,只看心率和时长。
在这个心率之下跑步,跑得还算轻松,没有想放弃的感觉,如果不是计划是这样,她还能继续跑。
跑完步,宋之桃一边往家走,一边算了自己的配速,然后搜了一下。
[跑步九分配什么水平?跑步十分配什么水平?]
底下回复:
——这……走路都比你快
——跑那么慢不如别跑,快走就行了
——是多没运动基础啊?
——四分配路过
宋之桃感觉自己的心被扎成筛子了,但她相信自己会进步的,不要心急,慢慢来,在不受伤的前提下进步。
到便利店,买了一瓶矿泉水,付钱时,旁边有个男人用玩味的眼神盯着她。
宋之桃对上他眼神后,翻了个白眼。
男人挪开了视线,宋之桃走过去时还瞪了他一眼,他什么也没干,假装低头看零食。
出了便利店后,宋之桃拔腿就跑,虽然刚才很有气势,但那是因为店里有店员和其他客人。
他要是跟着出了店,还是有点危险,虽说魔都治安很好,这附近又都管理严格,但就怕万一。
进小区一看心率,好家伙,飙到190了。
可一看速度,也才七分钟一公里,这也没跑多快啊,有了明确的数据,她才知道自己心肺到底有多差。
打开门,屋内灯光自动渐亮,每走一步,都有灯跟着亮起。
来到厨房,吃了片全麦面包和两个煎鸡蛋,补充能量。
她仔细地咀嚼,小麦的香气在口腔蔓延,鸡蛋不用放任何调料,也有淡淡的咸味,越吃越好吃。
以前的宋之桃,打死也不会想到自己有一天能吃出全麦面包的香,能吃出鸡蛋的本味。
面包一定要松松软软,加很多糖和黄油,鸡蛋一定要用很多油煎,然后放进泡面里吸满咸咸香香辣辣的汤汁,一口咬下去又油又有滋味。
宋之桃口水都快包不住了。刚运动完一般没什么胃口,但吃着吃着,就感觉胃里有头猛兽被唤醒了。
她拿出一根黄瓜来,一边啃一边进了书房。
富婆跟了上来,也不知道为什么会有这么特殊的癖好,总之它就是特别爱吃黄瓜。
把富婆抱进怀里,掰了一点给它,叼着黄瓜打字。
【进步了挺多的,属于乍一看能唬人的水平了】
【那是细节还有很多问题的意思吗?】
宋之桃把自己两年前的线稿和对方的画做了个对比,很明显,一个粗糙,一个细致,一个光影乱七八糟,一个过渡自然。
【谢谢,我继续练习了】
“mia~”
“好的祖宗。”宋之桃又掰下来一小块给富婆吃。
浏览了一下燃漫画的后台数据。日活每天都在稳步增加,是个好事,但要是哪天点进去一看翻倍就好了。
她买了绿江小说网某部小说的漫画版权,刚买的时候小说还没太多热度,但现在收藏已经突破了10万。
漫画更新到第12话,数据也水涨船高,给燃漫画带了不少流量。
于是她每天又多了一个新的任务,在各个小说网站搜刮遗珠,遇到感觉会爆的作品,就果断买下版权。
还有一些不太可能爆,但她很喜欢的,也通通买下。
以前她看到喜欢的小说就有“要是有漫画就好了”的想法,现在终于实现了。
有钱就是好。
富婆没了吃的,开始往她身上爬,爪爪钩住衣服,把速干衣抓出丝来。
“你在干嘛!我要曝光你的恶行!”宋之桃拍下照片,发上微博,配字:坏猫!
过了一会,来了评论:
——明明是想秀猫,坏女人!
——小猫咪能有什么坏心思呢?
——太太是刚运动完??我还以为太太是个死宅呢
——有时间运动不如画连载!什么?一周更两话?那没事了
——以为是死宅 1,结果这么自律,可恶
——全职就是全靠自律和ddl啊
——太太好优秀,哭着去复习了qwq
看着这些评论,宋之桃有点惭愧,她一点也不自律一点也不优秀啊!都是系统逼的!
她发了自己刚才跑步的记录在评论里:是去跑步了,但是跑得很慢,菜狗一枚
——哇太太好厉害!三千米!我跑800米都要死了!
——好强!我根本跑不了三公里
宋之桃哭笑不得,看来她的小粉丝体力比她还差啊,她赶紧回复这样说的每一个人:多锻炼身体!万一遇到危险才好跑!
——跑步太痛苦啦!
宋之桃把从余晚那里学到的,还有从网上学到的知识总结起来,发了一条微博分享出去。
虽然她知道真会按照去做的人很少,但能让一个人动起来就很好。
她发完后,很快下面全是马头。
就知道是这样!
她在评论里吼:动起来姐妹们!!!
作者有话说
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第16章 第十六章