奥运冠军的阳光农场[体育竞技] 第21章 不健康的奢望

"苏医生，这个我们真的可以吃吗？"

雪域康复训练中心从未开放过的三楼食堂内，刚刚完成住宿登记的女子体操运动员们正在此处集结。

而在她们面前摆放着的就是苏锦葵让食堂为她们单独准备的配餐。

运动员们面面相觑着谁都没敢动筷。

她们是体操运动员，虽然教练定下的饮食规则很是严苛。

但她们都明白自己吃这些苦是为了什么。

没有人要求她们必须要吃这个苦，这些所谓的艰辛都是她们在做出选择后主动遵循的必然。

所以哪怕雪域康复训练中心食堂的餐饮质量有多么的硬核。

对女队的队员们而言也都不过只是说说而已，能扛进国家队的体操队的运动员就没有人会为了这么一时的口腹之欲，去放弃自己这么多年积攒下来的努力。

她们从来没奢望过自己到了这边可以享受到其他队伍一样的饮食的标准。

甚至于她们的心理预期也不过是类似开水煮白菜，或者各种豆腐牛奶一类的减脂餐。

对她们而言来块鸡胸肉就可能已经是不影响训练的极限。

但谁料在雪域康复训练中心，苏锦葵不但打破了这一准则，甚至还准备一堆看起来就非常有"油水"的菜肴。

红烧肉，酱香茄子，除了每个人餐盘边上的那碗菠菜豆腐汤还算比较合规的以外，餐盘内的食物简直就是堪比断头饭一般的罪孽。

"孟教练她，不会联合苏医生给我们搞了个什么"服从性测试"吧。"

"来训练中心的第一天就搞这个……这不会真的就是临刑前的断头饭吧？"

"她们不会刚一动筷子，下一秒就被一张机……火车票给送回来老家吧。"

小姑娘们一脸警惕地看向一旁脸色不怎么好的孟教练。

谭笑："那个教练，大家都知道分寸的，队里的规矩我们都明白，但我们毕竟是人平时还可以眼不见为净，现在这么摆在面前，除了让大家看着难受……没有任何意义。"

队伍中看起来年纪稍长的谭笑主动站了出来。

她能理解教练可能想要借此锻炼她们自制能力的想法，但有些事就算是为了她们好，也还是难免会有些过于残酷。

身为队长，谭笑觉得自己应该尽快结束这场闹剧，然而谁料她这边刚一开口，一直在几张餐桌边往返查看的苏锦葵便突然笑着插话道：

"大家放心，我对天发誓，我给你们准备配餐绝对不是什么陷阱。"

田萌萌："可是这都上红烧肉了……"

苏锦葵："你们拿筷子戳戳看，看看那是不是红烧肉？"

"不是，苏医生，我知道您是好意，也知道咱们国家有很多素菜荤做的烹饪方法，但我们体操队平日里真的是在这方面管控到了极点。"

"别说素菜荤做所使用的荤油肉汤，我们就连炒个蔬菜，都得想办法把菜里的油全部倒掉。"

孟教练的语气有些许的波动。

就像谭笑刚刚说的那样，同为体操运动员出身的她，当然知道对于这些平日里长期身材管理的女孩子们而言，很多东西光是看一看就是折磨。

所以她从来不会用这些东西来开运动员的玩笑。可在那一刻几乎已经是在雷池"蹦迪"的苏锦葵，却是借着身高优势，笑着将她按回餐桌上道："你们放心我是专业的，我当然知道对于她们而言，多任何一点油脂都是负担。但眼下你们所看到的是我们针对这一问题的解决方案。"

孟教练："解决方案？'

"是的，体操运动员为了保持最佳的"轻盈"体重，往往会采取各种各样的节食手段，来最大限度削减脂肪的摄入。"

"但人的身体就像机器一样，即便你们给予了最低限度的"能源"，也会因为克扣了润滑的"机油"，而导致一个又一个极为棘手的问题。"

"就比如女孩子们的生理期，虽然体操队的整体年龄较小，但她们的职业生涯几乎必定会与她们的生理期重合。"

"那么若是一直保持这种高强度的身材管理，就极有可能会出现生理期紊乱，甚至在青春期直接绝经的可能。"

"小朋友们，我知道你们有些人可能会觉得不来月经正好，既省事又不用担心生理期的状态浮动会影响训练。"

"但在这里我必须要和大家强调的是，生理期的不稳定可不仅仅只是会不会疼或者什么时候疼的区别。"

"月经的失调不仅仅会为我们身体各方面的状态埋下隐患。甚至还有可能会造成早衰等更加恐怖的结果。"

"我知道我现在说这些你们可能觉得我是在危言耸听，我也承认我们医生有的时候会为了病人能够谨遵医嘱，而刻意地去夸大一些说辞。"

"但你们可以问问你们的教练，我说得有没有错。"

"所以这一次我们特意换了一个方式，你们看到的这些料理是我们通过一次又一次实验谨慎总结出来的食谱。"

"我们也明白哪怕是素材荤做也会超出体操运动员的接受范畴，但这一次我们在素材荤做的基础上，还加入了食物相克的原理。"

"我们通过改编食谱配方，让这些食物能够在短时间内以最快速度被循环代谢掉。"

"我们的思路是通过加速排汗甚至排便的方式，来尽可能减低进食带来的脂肪累积。"

"你们吃完我们的配餐后，都应该会多多少少在短时间内出现较为频繁的排泄期。"

谭笑："可是我们不仅仅是要减重，还有成长期发育关的问题啊，若是营养完全跟上的话……"

谭笑没有继续说下去，吃东西却不能吸收营养。她当然知道自己说出口的这句话很是残忍，但这就是体操运动员不得不面对的现实。

可谁料苏锦葵对此非但没有任何的迟疑，甚至还主动半蹲下来直视谭笑的眼睛道：

"你放心，姐姐知道，所以我刚才不是说了吗？这是我们精挑细选实验出来的配方。"

"我们已经将食材内的营养元素压制到了最低。"

"就比如你们眼前的这道酱茄子。"

"虽然在我们的主观意识中，酱类的发酵品一向都是高脂肪的代表，但我们会使用的这款酱料的主要目的并不是调味。"

"我们在里面加入了很多促进肠胃蠕动的配方，普通人吃这些可能没有什么效果，但对于具备高强度训练的运动员而言，只要与足够的运动时间相配合，就能够在确保一段时间饱腹感的前提下，将食物尽可能的排出体外。"

"孟教练你也可以一起尝试一下，说白了这就是一顿没有什么营养，且会被身体大面积排泄出去的营养餐。"

"我们虽然没有办法确保毫无残留，但那些残存下来的脂肪根本不会在运动员的训练下，鼓捣出任何特别明显的影响。"

"说得通俗一点，这个套餐就是利用食物特性，以及食物相克的原理，让家在营养尚未吸收前，尽可能地把吃进去的东西排泄出去。"

"只不过我们特意调整了配餐的剂量，让这个问题的爆发的缓冲时间尽可能拉长，从而让大家不至于饿着肚子去参加训练。"

"不过与此同时这样做的副作用，就是大家今后几乎每天都要经历两到三次的排泄过程。"

"虽然我也不认为这样的做法有多么的健康，但相比较下来也总比让大家月经失调甚至绝经要好得多。"

"但话说回来毕竟每个人的体质都有所不同，所以接下来如果大家选择这个方案的话，我们也会根据大家每天的排便情况，来做进一步调整。"

苏锦葵："至于要不要这么做，当然还是要看你们自己。"

苏锦葵话音刚落，女子体操队的所有人便在第一时间将视线聚焦到了

孟教练："都看我干嘛？吃啊！"

"啪啪啪啪！"

一声声筷子撞击餐盘的声音在食堂内此起彼伏地响起。

苏锦葵见状赶忙退开，准备让体操队的众人有一个更为放松的就餐空间。

然而水疗还不等她离开运动员们的视线范围，她的耳畔便传来了孟教练那无时无刻保持着威严的警告。

"大家记住，吃归吃，稍后吃完饭后不管是谁如果有便意，就必须要仔细收集好自己的fen……排泄物。"

"要是影响到了苏医生她们的配餐调整，以后所有人就必须重新回到以前的管理方式。"

"是！"

整齐划一的回应声在食堂三楼响起。

没有任何普通人吃饭时闲来无事地唠家常，女孩子们眼中真的只有对"干饭"的渴望。

虽然雪域康复训练中心的减肥餐算不上好吃，但对于这些平日里吃什么都要管控，甚至很多时候为了体重不惜扛着饥饿训练的体操运动员而言。这已经是她们过去所无法想象的幸福。

那一刻女孩们已经不顾形象到几乎，快要将脸埋在餐盘里。

那是一种完全不需要任何提示的光盘。

教练们的眼眶在那一刻开始泛红，她们知道这样的画面很没有形象，但这一天的到来……真的是她们无数次梦魇之中从不敢奢望的美梦。