相传黑暗之门内,蕴含着无穷无尽的邪恶能量。只要有人铸造出黑龙剑,就可以打开黑暗之门,吸取黑暗之门内的邪恶能量。灵山门主知道这一消息后,密谋夺得黑龙剑的铸造秘籍,秘密铸造黑龙剑。为了不让黑暗之门被打开,虹猫和蓝兔等人为了铸造克制他的光明剑,踏上了寻找七样宝物的征途。
一个阴谋已经笼罩着森林大地。想要阻止灵山门主的阴谋、阻止黑暗之门打开,依照祖训:要在七七四十九天之内,到杭州小和山与光明剑的传人莫将会合,由铸造光明剑的传人莫将与虹猫一起破解长虹剑上隐藏的密码,找到铸造光明剑的七样必不可少的宝物,最后铸造出光明剑。
路上,层出不穷的意外,被蒙蔽的雪山族圣女雪儿,陷七侠于种种新的困境。众人齐心协力,一次又一次的挫败了灵山门主的阴谋。终于,七侠找到了光明剑的铸造人莫将,获得铸造光明剑的七件宝物并开始准备铸造光明剑。可是还是晚了一步,就在这时灵山门主借助星光,完成对黑龙剑的第七次淬火,毁掉了光明剑的剑灵,正在大家伤心绝望之际,醒悟的雪山族圣女雪儿使出精灵之舞,将光明剑的剑灵重新融入光明剑,光明剑出世了!虹猫手拿光明剑,粉碎了黑龙剑,阻止了黑暗之门的打开……灵山门主灰飞烟灭,雪山族圣女雪儿也因此以白发度过余生……
三千年前,黑龙为祸人间。玉皇大帝后羿命天音谷的七大音乐圣手合奏,催生灵兽凤凰蛋。利用凤凰发出的天籁之音,降伏黑龙。而后玉皇大帝后羿以数根社石将黑龙封入天音湖中……以后天音谷每隔500年举行一次凤凰大典,加固对黑龙的封印。如今已经是第四个500年,凤凰正待涅槃重生。虹猫和蓝兔等七侠受天音大师之邀,前往天音谷护法。不料举行凤凰大典的时候,天象突然大变,凤凰涅槃失败,化为一枚灵蛋。黑龙趁此良机,欲挣脱社石的束缚,脱困作乱。
要想阻止黑龙,只有去天音谷取出七种乐器,七音合奏催生凤凰蛋,利用“天籁之音”才能降伏黑龙,然而,虹猫为了救天音大师,却与黑龙一起被冰封于天音湖。蓝兔和天音大师含泪留下了虹猫,带着凤凰蛋,在黑龙的属下——多头的追杀下前往天音谷。机缘巧合之下,蓝兔与天音大师在芦花镇碰见了怕青蛙的、正在假扮虹猫表演魔术的魔术师小狸,小狸不但吓走了多头,而且阴差阳错的提前孵化了凤凰蛋,即只露出了一个脑袋和两个脚丫子的小凤!
既然小狸和小凤有缘,天音大师索性以他来假扮虹猫,这样既可以稳定其他六侠的信心,也许还可能会创造奇迹,催生出凤凰。小狸自然是喜出望外,于是欣然答应。
天音谷,天音大师以全部的精气弹奏,齐聚七侠的七柄宝剑,取出七种乐器。分别给予随后赶到的逗逗等五侠,七人开始正式为七音合奏做准备。
小狸的乐器是唢呐,然而他对音乐却没有半点天赋,蓝兔只好谎称“虹猫”失聪,给小狸以练习唢呐的时间。而小狸也为了扮演虹猫,出尽了洋相,吃尽了苦头……层层重压让小狸最终无法忍受,他决定溜走,不再假扮虹猫。然而却偏偏被多次发现,幸好蓝兔冒着生命危险救下了小狸。蓝兔并没有阻拦小狸,反而劝他离开。原来小狸的痛苦蓝兔都看在眼里,她觉得自己一开始就错了,对一个不会武功也不会音乐的普通人来说,假扮虹猫的责任实在是太沉重了……蓝兔的举动让小狸深深感动,他决定重新回去,回去承担起虹猫的责任。小狸变了,他开始用虹猫的标准来要求自己,严己宽人、苦练琴艺。经过一番痛苦却滑稽的学琴,小狸的琴艺终于大有长进。七侠正式开始了七音合奏,催生凤凰。然而,关键时刻,多头却再次出现,他以青蛙扰乱了小狸的心智,破坏了吹奏。小凤终于非但没有成为凤凰,反而变成了一只乌鸡。逗逗等五侠十分茫然,“冒牌虹猫”的身份终于被揭露。尽管处于巨大的失望之中,但是六侠并没有责怪小狸,没有了凤凰的天籁之音,六侠决定拼死一搏,救出虹猫,阻止黑龙脱困作乱。不会武功的小狸和小凤被留了下来,六侠明明知道不可为而为之的大义让小狸深深感动,而自己的无力感又让小狸深深地自责,他失落极了:“自己已经尽全力在做虹猫了,为什么还是不能成功呢?”
然而小凤的话却让小狸眼前一亮,小狸是小狸,虹猫是虹猫。也许小狸永远也没有办法成为虹猫,但是他可以做最好的小狸,做最好的自己!
小狸顿悟了,他终于明白:要做最好的自己,要做最好的小狸!他是一个魔术师,他能够用魔术师的方式来协助七侠,让小凤由乌鸡变成真正的凤凰。
六侠赶到天音湖,与虹猫会合,同黑龙陷入苦战。然而黑龙的威力锐不可当,七侠不是对手。千钧一发之际,小狸与小凤出现了,小狸用自己的魔术与黑龙展开周旋,并引出黑龙的五味真火,配合七侠,终于帮助小凤涅槃重生,由乌鸡变成了凤凰!
乌鸡成为了凤凰!凤凰发出了天籁之音,天地之间似乎一下子宁静了下来,只剩下凤凰清亮的声音在回响。黑龙终于被降伏了,他成为了一只小蜥蜴。
小狸终于成功了,他没有做成虹猫,但是他做成了最好的自己,成为了闻名天下的魔术师。人们都以成为魔术师小狸的弟子而自豪。
以虹猫为首的七侠参加一年一度的武林大会,结果七侠其他的兄弟莫名失踪,而蓝兔也突然失忆,虹猫更是武功尽失!为了寻找其他的兄弟,武功尽失的虹猫与患了“失忆症”的蓝兔赶往南海之外,岛外之岛上的天音寺,欲重新修炼。可是等两人到达天音寺后,却遭到无情的拒绝,即便如此,虹猫坚持、不放弃,在嘲讽中提升了对功夫的感悟,不停地战胜自我的嗔与怒,开始找到了内心的平静。
虹猫的诚心与毅力终于感动了天音寺的鹿大师,他告诉虹猫,“风云变,天地有难”,事关森林和平,天音寺是绝对不会置身事外的,前面的百般为难,其实是为了净化虹猫的心灵,而这也是最基本的一步而已,“一花一世界,一树一菩提”,虹猫能否重新修炼成功,还得看他能否突破生死劫,“见性成佛”,悟出自己的功夫禅!而“天有五行,金木水火土,分时化育,以成万物,其神谓之五帝。”五帝碑,正是天音寺面壁悟禅的圣地;为了帮助虹猫完成最后的修炼,鹿大师引虹猫进入五帝碑。
五帝碑前,虹猫面壁悟禅;这时被逗逗治好的魔教少主黑小虎突然出现,原来这一切的事端都是他弄出来的。鹿大师,奋力抵挡魔教少主黑小虎,却是无济于事,魔教少主黑小虎势如破竹,直逼五帝碑;五帝碑前,虹猫还在挣扎……
手里无剑,心里亦无剑,心里只有爱,虹猫终于悟出了自己的功夫禅;功夫有限,仁者无敌……
虹猫再次战胜了魔教少主黑小虎,但是结果却是再次出乎所有人的意料…
七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑,结果误入密林,掉入不老泉,导致虹猫的武功尽失、蓝兔失踪,七侠中的其他五侠则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿之前留下了线索,杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃是天下最为纯净之物,能使万物复原,如果服下更能增长百年的功力。但是净元珠乃是三台阁中的万年古木所孕,每隔十年只产一滴,于是三台阁每隔十年将开门收徒一名,技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便是出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子,武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛,决心从头修炼武艺,以期能够成为三台阁接下来的徒弟。但是,来到凤凰岛的虹猫,虽然找到了失忆的蓝兔,但是却受到各方面的压力以及侮辱,无法成为凤凰武馆的正式弟子甚至在凤凰武馆中沦为杂役。
凤凰武馆馆主龟九九的夫人水灵灵发现虹猫的资质不错,于是设法将其收为正式弟子,而小狸在研究魔术的时候学会了将武术与魔术结合。与此同时,凤凰武馆馆主龟九九的女儿水叮当对虹猫产生了好感……失忆的蓝兔为了救变成婴儿的大奔而被海啸冲走,被斗兽场的老板救起,和寒天一样成为斗兽场的老板的赚钱工具,虹猫到达此地后斗兽场的老板设法将其扣留,但是虹猫与寒天合作逃了出去并救走了蓝兔,夺回寒天母亲的珠链。但是虹猫因为熊坚强的父亲熊有财的陷害导致右手的经脉全断,最后凤凰武馆馆主龟九九的夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤,使虹猫恢复并且功力大增,但是凤凰武馆馆主龟九九的夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆为了对抗猛虎武馆进行热身赛,寒天对抗铁环达人取得初步胜利,凤凰武馆略占上风。但是在第二场比赛当中,本就应该得胜的小狸却因为晚上没有睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛当中,水叮当女扮男装成为凤凰大侠,替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后,虹猫上场,成功击败石烈,熊坚强却因为收买对手翼失败惨遭失败,蓝兔女扮男装,最后关头悟出了御物的最高境界——反噬,打败了翼,熊坚强出来拆穿蓝兔的女儿身,但是由于凤凰岛的岛规,女子不能习武,水叮当挺身而出,现出女身,凤凰岛的岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸,眼看着凤凰岛上的图腾大殿即将被毁了,蓝兔和水叮当挺身而出,保护了大殿,凤凰岛的岛民们才让水叮当和蓝兔习武,但是由于熊有财的阻碍,蓝兔、水叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事,通知了凤凰岛的岛民,虹猫和寒天主动站出来,成为了守护使者,于是,虹猫和寒天出发了。在路上,由于连夜赶路,水叮当的旧伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候,虹猫挺身而出,救了水叮当而自己却受了重伤,水叮当被虹猫深深感动。同时,也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心,吹起风笛来,可是就在吹风笛的时候,刚受的伤复发了,为了掩饰自己没事,故意做出还未准备好的姿势,于是,虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线,渐渐地所有人都睡着了,虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验,结果水叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了,任务差点失败。好在虹猫给予她信心,吹响风笛,水叮当顺利通过。众人完成了第一个考验,前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后,蓝兔和水叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台,二人需要做出一道“人生菜”。此时,熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书,小狸和凤凰武馆馆主龟九九前往凤凰台说明情况。在凤凰武馆馆主龟九九的启示下,蓝兔和水叮当完成了最后的考验,取得了冰晶。但是冰晶引来了风龙,经过了一番恶战,虹猫终于击败了风龙,并且吸收了风龙的能量。凤凰五人组开始了新的旅程。