我做的美食变成了减脂餐 第5章 第 5 章

这天早上诗妍突然想吃臭鳜鱼，反正没生意那不是自己想做什么就做什么吗，她看了看系统提供的食材供应上没有鳜鱼，随口问了一下。

[系统，你这没有上架鳜鱼吗？]

[是的宿主，我的供应商那暂时还没有鳜鱼卖。]

[我想要一些鳜鱼，拿回来自己腌制做成臭鳜鱼，那看来我还是去附近的菜市场去找一下吧。]

[别啊宿主，我们可以要求我那边的供应商啊。你等等，我联系看看，实在不行再去附近买点吧，你去菜市场也不一定能找到符合你要求的鳜鱼。]

[也行吧。]诗妍想了想，腌制也需要一些时间，现在才是七月底，还有接近一个月的时间，等到了开学，大学城有了人流量她再自己弄。

早餐吃砂锅粥吧，想了想，她今天不去大学城第一家包子铺那吃包子了，有些吃腻了，刚好试试自己的粥类专精这个技能到底有没有用。

洗漱过后她下了楼，从厨房的大冰箱里，拿出了昨天下单准备拿来做葱爆牛肉作为今天套餐主菜的牛肉，放到案板上，切下一块约400g左右，她自己准备吃的量，片成均匀的薄片，姜切成丝，打入一个蛋清，适量料酒油糖盐一起将牛肉片腌制。她做生滚粥要腌制这个牛肉的手法和调料的配比，如同刻在脑子里一样，几乎没有一点犹豫就把手上的牛肉处理好了。

因为已经用了牛肉，她将剩下的那一大块牛肉也切成了稍微厚一点点的牛肉片，用一些作料配姜丝和牛肉搅拌在一起，拿出一个很大的保鲜盒，将腌制的牛肉片全部放进盒内放入冰箱冷藏，这是她今天准备炒菜用的。

处理完这些肉，她拿了一口中等大小的砂锅出来，将大米淘洗干净，雪白晶莹的珍珠米，倒入了砂锅中加水，开火煮粥，就像是已经练过了千百次，她煮白粥的火候、该加多少水，什么时候要用勺子来搅拌，仿佛是刻在了骨子里的记忆一般。在煮粥的同时，因为她还需要吃一些其他的东西，拿出平底锅，煎了两个溏心蛋，盛到盘子里，又切了一些香菜和葱花放到一旁备用。

锅里的米粒爆开了，诗妍往锅中加入腌好的牛肉，搅拌几下，加盖继续煮开至牛肉变熟，再次煮开之后，滴入了几滴灵魂香油、些许薄盐、撒上葱花香菜，拿出隔热的底盘，盖上盖子关火，戴着厚厚的隔热手套把砂锅直接摆到了托盘上，她要端出去吃。

还和之前一样，把东西放在一起放到离店门口最近那个座位上，拉开了店铺的卷帘门，准备欣赏街景。没错她就是这么无聊，每天欣赏街景下饭。

结果被门口站着的人吓了一跳，只见一个看起来是去晨练过后，穿着T恤和运动短裤的青年男子。应该是青年吧，诗妍自己感觉的，他很年轻，看起来书卷气很浓，笑起来又一点点小帅。

“老板娘？”

“咦？我是。”

“我跑步的时候闻到了很香的生滚粥的香味。实在是按耐不住了，就过来你门口站着了。”

只见他有些傻气的笑了笑，指了指诗妍放在一旁桌子的那个粥问道：

“老板娘卖早餐吗？我饿了。”

“呃，哎？”诗妍有些傻眼，因为生滚粥的粥要煮挺久的，她也没有第二碗了，这是她的早餐，没想过要卖。

“拜托拜托，我实在是太饿了，老板娘能卖一份给我吗？”青年可怜兮兮的看着她。

诗妍看着眼前的男人，似乎被他眼里闪着的光迷惑了，她煮的粥这么香吗，让他馋成这样？

“一份套餐，88元，要的话就这一份。”最终还是没抵抗住他的请求，但是也加了一点价格，毕竟这个可是她要吃的。

“要要要，我要。”他掏出自己口袋里的手机，“老板娘，二维码在哪？”

“前台桌子上，扫码支付，扫完你就能过来吃了，就坐在这里吧。”诗妍指了指放粥的那个桌子，自己往厨房走了回去。

这个男人跟着诗妍进了店里，在前台的位置扫码支付后，坐下打开了粥的盖子，里面红红的牛肉、葱和香菜在粥上点缀着、煮到爆开花的米粒、散发出阵阵米香，他不禁有些感叹“就是这个香味。”

他开始迫不及待的拿起一旁的勺子，舀了一勺粥，吹了两下，就放进了嘴里，这样的粥让他不禁有些沉迷其中这就是广州的那种砂锅粥的味道，这粥做得这么好吃，今天不想去工作了。

[宿主，你今天的任务还没完成呢？想啥呢吃完快点去找鳜鱼养殖的农户，要不是你不努力我怎么会被餐厅系统鄙视，说什么都有的百货大商超，连个鳜鱼都没有！]商超系统激动的怼着自己的宿主也就是这个正在喝粥的青年。

[哎呀，我是要开什么都有的百货大商超，但是你想想我现在也还没什么都有啊，那不是在成长吗？还有我天天在自家超市吃吃吃，吃得我都胖了，不然你以为为什么我每天早上出来跑啥步。]费岂一边吃着碗里的粥一边和系统心里叨叨着。

[谁让你一直吃吃吃超市里的东西。]

[我那不是为了品尝到最好的东西，然后再上架卖给顾客吗？]

[别贫嘴了，早点干活。]

与此同时，在厨房里的诗妍，早餐是没有了，要重新煮生滚粥太麻烦了，只能吃一些快手一点的东西，手擀面她没有什么力气揉面，想了想她从冰柜拿了一包土豆粉，过了一遍滚水，然后盛入一旁的碗中，拿出了青椒切成片状，然后洗了一些菜花，起锅放了挺多的油，下入青椒蒜末，一会就将早上顺手腌的牛肉下了一些，然后下青菜，翻炒，她颠不动勺，只能小火普通的翻炒，开始下了一些调料，诗妍将土豆粉放进去开始炒了起来。不一会一份快手的牛肉青菜炒土豆粉就完成了。

照例她又煎了两个溏心蛋搭配，然后自己端着土豆粉和溏心蛋，又出了厨房。

餐厅里，费岂已经喝完粥了，他还感慨，哪家的生滚粥，肉比粥还多，吃了两个溏心蛋准备回家换衣服，开车去乡下找养殖鳜鱼的养殖户们看看有没有什么好货收上来准备在卖鱼的区域加一种鱼。

[这个溏心蛋的水平就只能说是一般，不过粥是真的香啊。]

[别贫了，快走。]商超系统已经在这个餐厅看到了餐厅系统，而且他又被餐厅系统怼了一顿，很不服气，更急着催费岂走了。

费岂看到老板娘从厨房端着东西出来，想了想打了一声招呼

“老板娘，我家是开百货商超的，有一些食材是从乡下农户那边收的，你要是有需要，也可以联系我啊，我们加个微信呗，你煮的这个粥太好吃了。”

“啊？”诗妍有些傻眼，吃了一顿饭就开始推销起自己的超市了？

“老板娘加个微信呗，以后你这里上什么新菜我也要来吃。我是不是第一个发现你宝藏店铺的人。”

“你这人说话真有意思。”诗妍笑了笑，放下了手中的盘子“那就加一个吧。”她觉得没准到时候系统这边提供不了的食材这个青年能提供呢，也可能是被这个小帅又有意思的男人迷住了双眼。

两人互扫了微信。

“我还没问你叫什么名字呢？我叫费岂，就是我微信名，你不用改备注了。”

“我叫江诗妍，江水的江，诗歌的诗，妍是女字旁加一个开那个妍，就是这一间小食铺的店家。”

“江诗妍是吗？好了我给你备注上了。”费岂看了看她原来的微信名一只小白兔，笑了笑，可不是一只小白兔嘛，随便卖了卖惨就把自己的早餐卖给别人，给她改了一个备注把名字改了上去。

“那老板娘，下次再见了。我现在赶着回去，然后开车下乡去和别人谈收购食材，以后有需要了也可以找我呀。”费岂一边说着一边往外走。

“好的，谢谢你。”诗妍也没有在意，她决定就坐在靠近前台这里吃早餐了。

费岂离开之后，商超系统什么都没说，装死，它已经很确定这个江诗妍就是餐厅系统的宿主了，而自己这个傻子宿主还不知道它为了给餐厅系统的宿主整臭鳜鱼，非要让自己的宿主去找鳜鱼养殖户。

[宿主，鳜鱼后天肯定会到货的。]餐厅系统在诗妍吃早餐的时候突然开口。

[哦哦，没事啊。不急，我会用古法腌制，到时候5-6天基本上就好了。我也就是自己嘴馋了罢了。]

[宿主，臭鳜鱼是用盐腌制的，所以不是很符合您现在的身材呢，会水肿哦，要适量食用。]

[嗯嗯嗯，我知道的，没事。]

餐厅系统想着刚才和商超系统面对面怼了一阵，这个商超系统的宿主居然还加上了自己宿主的微信，觉得自己家的白菜被猪拱了。但是也没开口说什么，因为有保密条例，谁知道费岂这个人，早上晨跑跑到了大学城这边，明明住在西城区。

诗妍见系统没再说话了，不以为意，她现在就是应该想吃啥吃啥，还要多吃，增肥，半个月之后叶女士和江师傅就旅游回来了，到时候被这两个联合打击说自己天天煮吃的还不胖，没准会被怼到怀疑人生然后叶女士还会带她去体检，看看是不是哪有什么问题吃这么多还不胖之类的，每次都是一样的套路，她被整烦了。

吃了早餐后，她将费岂吃完的餐盘和自己吃过的餐盘都收了起来，放进了洗碗机里PS：这是系统提供的洗碗机，全自动，洗得又干净然后每次洗出来都和新的一样。

中午她自己炒了青椒牛肉片、炒了个时蔬、然后配上白果老鸭汤，就是今日的套餐，没有客人她自己吃了一份。晚上还是没有客人来，她想了想，关上了门，然后从大学城这条美食街走了出去，走了差不多20分钟，来到了教职工的宿舍区附近，有一些炸肉串的夜宵摊，因为这里是教职工宿舍区，人家夜宵摊都不受影响，她没吃晚餐，在这里点了很多炸串和烤鱼，主食下了一饼方便面在烤鱼里。

[宿主，你今日的热量摄入超标了！]诗妍在吃着的时候猛然听到了餐厅系统的提示。

[真的吗？那太好了。]诗妍自己不觉得，既然系统说她超标了那就肯定是，她只要吸收正常肯定能胖。

[会胖的。]餐厅系统很急，它怕诗妍胖了之后，就不符合它心里美丽的宿主形象。

[没事没事，我要增重20斤呢今年。]诗妍满不在乎，随后餐厅系统不管怎么说诗妍都没有回了，它也只能作罢，心里想着反正，诗妍自己做的东西吃了都不会超过自身所需卡路里就不会胖，以后让商超那边多提供食材，什么菜都让诗妍在餐厅里做。

希望各位亲爱的读者们，能点点你们收藏的小手手~我的文会日更的

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