我中了5个亿 第18章 健身游泳啦

自从领奖后，李月岑整个人都放松下来了。

每天睡觉规律了，心里也不烦躁了，睡眠质量都变好了。

也不知道是百万的床好，还是自己心态变好的缘故。

早上8点就自动醒了，看着卧室的摆件，一睁眼还有点恍惚，愣了两三秒，才回神这是新家。

李月岑伸了个懒腰，元气满满的起床，收拾了一下，就去厨房给自己捣鼓早餐。

不想吃太油腻，就热了一杯牛奶和培根鸡蛋烤吐司。

把早餐端到露台的小桌椅上吃，欣赏一下早上的花花草草，心情也变得更好了。

吃完饭，就去挑选了运动衣，黑色紧身安德玛运动套装，另外装了一套换洗的T恤宽松裤和毛巾水杯。

早上8点50，保洁曾阿姨、家政机构的经理在管家的带领下，到了李月岑家里。

一位面庞圆润，体型中等、45岁左右的阿姨，身上穿着机构定制的衣服，自带基础清洁用具和他们一起在客厅接受面试。

通过简单的交谈和面试，查看了体检报告和健康证原件，曾阿姨就试用上岗了。

李月岑交代了曾阿姨注意事项，一周三次下午4点做清洁。

然后做午餐外带，每天下午来做好就可以，类型做减脂餐为主，李月岑第二天带去公司吃。因为曾阿姨的客户群体都是本小区或者附近小区，而且为了保障服务质量，一个阿姨只能做3家业务，时间交错，这样质量和阿姨的负荷都能得到合理的安排。

李月岑步行几分钟就到了小区内的健身馆，健身房挺大的，大概有400多平，另外配了宽大的恒温游泳池。

李月岑找了一个身材健美的女私教，费用虽然有点贵，但是私教是一对一配合李月岑的时间。还针对她身体的问题，制定方案：力量太弱，肩颈有些僵硬前倾，四肢线条加强，背部减薄。她不强调掉体重，因为李月岑不是胖，只是形体不够好，针对性的训练一下，就能有健美的身材。

所以开始一小时的塑形，特别是臀部和背部。

然后再去学一小时的自由泳，虽然有蛙泳的基础，但是游泳教练也很认真，蛙泳主要是腿部主驱动，自由泳主要是手主驱动，要减少没必要的打腿运动，但是打腿也是自由泳的重点。

这样有氧加无氧折腾了两小时，李月岑已经精疲力竭了。

健身房淋浴区还有高端的身体乳和洗护用品让用户使用，淋浴后的李月岑也懒得搽身体乳了，把身上和头发洗了，吹干换上干净的衣服，就回家了。

到家后，把衣服拿去洗衣房，丢进洗衣机，内衣裤什么的还是愿意手洗。

在沙发上等着洗衣机工作，午餐外卖还没到，李月岑斜靠在沙发上盖着柔软的羊驼绒薄毯小憩一会。

新风系统安静的运作着，露台的风吹动着客厅的白色纱窗，微风拂过小腿和脸颊。电视声音很小声助眠，李月岑差不多眯了半小时，被管家助理按铃叫醒。

她去门口道谢拿了外卖，就在饭厅大快朵颐起来。

上午锻炼后，确实是饿惨了，今天中午点了麻辣火锅套餐，已经把菜品都煮好了，搭配了油碟，米饭。浓香又刺激的牛油麻辣锅底，里面包裹着牛肉、虾滑、无骨凤爪、精品午餐肉、武昌鱼、海白菜、豆腐等等。

李月岑健身也是为了体态好，更多也是为了健康和漂亮的身体。

所以需要偶尔也要吃吃自己喜欢的食物，美味的食物能带给人幸福感，两者的平衡要自己把握，原则就是克制但不要太苛待自己。

吃完饭后，李月岑收拾干净就准备约好友吴文文下午去逛街。

李月岑到衣帽间选着下午约会的衣服，白色衬衫，衣袖是小灯笼形，手腕处还有一圈艳丽的刺绣，搭配巴黎世家的背带工装裤，一双白色的双排扣板鞋，头发绑成多股侧边法式麻花，今天裤子口袋多，也不想背包包了，只在脖子上带了卡地亚的复古风项链，手腕带了最新的电子手表，窄边棕白配色的表带，看起来休闲又低调。

这段时间没有什么烦恼，生活作息规律，心情爆好，也不知道是最近护肤品用的不错，还是自身调节的问题，皮肤都亮了不少。

虽然以前皮肤也不差，但是脸色总是有点暗沉不均匀。

而现在整个人的精气神都不一样了，只需要薄薄的扑个粉底，搽个润色的口红就可以出门了。

李月岑今天不想开车出门了，犯懒中。叫了一个专车送她到闺蜜约会商场。

两人见面，吴文文夸张的说，“嘿，一个假期不见，突然感觉你今天打扮不一样了呢，有点焕发新春的感觉呢。老实说你是不是偷偷谈恋爱了啊？”

李月岑以前上班休闲的穿着，就老被领导批评，领导要求需要穿高跟鞋。

所以以前一休息，她都是T恤牛仔裤见朋友，怎么舒服怎么来。

“这不是为了见你吗，不得收拾收拾啊。”

“啧啧啧，认识这么多年，没见你这么重视我！走，那边开了一家奶茶，我们去试试。”吴文文笑着拉着李月岑走

两人点了奶茶，坐在外摆的椅子上，聊着最近的八卦。

“岑，你知道吗？以前大学寝室那个小文，她离婚了。”吴文文八卦的跟李月岑聊着。

“诶？她不是前几年才结婚的吗？我还出了红包，但是当时是有什么事情来着，就没去参加。怎么离婚了？他们两个是高中就在一起的呀，这也能离啊。”

“看小文的微博，好像是男的出轨。你以前见过吗？她男朋友，以前经常在宿舍楼下等她。”

“见过的，有印象，看起来文文静静的，我当时还觉得两个人性格还挺般配的。”

“般配什么啊，我们小文那是真善美，但是那个狗男人一肚子坏心眼。

“大学的时候，哪次分手不是他死缠烂打道德绑架小文，我们当时不好说，小文腼腆又不说，每次搞得我们在旁边急得不行，两个人反而没多久就和好了，弄得我们是里外不是人。”吴文文想起以前“劝分“的往事，就气愤。

“那她老公出轨是要净身出户吧，小文也算是脱离了这个渣男。”李月岑不太明白的问着。

“好像没有，我看小文好像是回她家了，没有在C市呆着。以前就听她说过，小文的工资拿来开销，他的工资存在他妈妈那里买房，当时我就觉得这个男人诡计多端。”

“这么奸诈？那估计是没戏了，能接受这种工资分配的也只能说这个男人防着她呢。哎，如果她自己没争赢，脱身了对她也算是停止内耗了。”李月岑也只能感慨着。

“但愿吧，希望她真的能斩得一干二净，还好没有小孩，她也才不到30，后面的日子还长呢。万一以后找个很好的人呢。”吴文文说着

但是李月岑觉得，如果小文性格不坚强起来，就算遇到好的人，她也很难抓住。

两人又闲聊了一下，吴文文今晚有公司聚餐，所以晚餐不能跟李月岑吃，两人看了下时间，就结束了约会。

李月岑打车回到壹号院，曾阿姨已经做完了清洁，今天特地把晚餐也已经做好了，隔天的午餐正想询问李月岑，“李小姐，隔天的午饭会不会不太健康啊？”

李月岑想一下，觉得不至于，总比以前吃外卖和食堂好。而且阿姨做的都是比较健康的食材，不重油腻，好歹也比以前随便对付几口的好。

“没事，你就尽量做不油腻的就可以。”

李月岑在饭厅用餐，曾阿姨在给她做明天外带的午餐，“芦笋虾仁、蟹黄豆腐、香煎口蘑配杂粮米饭。”

晚餐李月岑就吃的三文鱼沙拉，三文鱼稍微煎了一下，配上蔬菜沙拉、黄芥末酱和柠檬汁，再吃点红薯，饱腹感很强了。

李月岑刚吃完，才下午6点不到，曾阿姨已经快做好明天的午餐了，“曾阿姨，你做好后就直接下班吧，我去小区散步，你下次直接过来就可以。”

曾阿姨点头说好，麻利的收尾。

李月岑在小区转了半小时，就想着去做皮肤护理。

到了小区里的美容会所，整个独栋会所装修很雅致，大厅下沉式会客区，白色高级沙发摆放着，挑高有三层楼高，一楼是普通会员，二楼是高级会员、顶楼是花园露台，可以聊天喝茶。

前台妹妹很热情，“您好小姐，请问您是来做护肤吗？或许有预约吗？”

哦，忘记了要预约。

“还没有预约，我只想来了解一下，做个简单的护理。”

“好的，请稍等，需要报一下您的会员号，我帮您查一下项目。”

李月岑报上手机号后，前台妹妹在电脑里查询后，发现是办理的铂金会员级别。

前台妹妹更恭敬地说道，“您好，原来是李小姐，我查询了您的会员卡是铂金会员，无需预约，我马上为您安排房间。”

李月岑放心了，不然大晚上的只有回去看电视了。

“李小姐，您好，刚刚看信息，发现您是第一次过来体验我们的服务，不知道您这次是想达到什么护理效果呢，或者有哪一方面是您重视需要改善的，这是我们的服务介绍和用时。”罗店长看着这位年轻的业主有点眼生，应该是新搬来的，年纪轻轻的就住这个小区，应该是富二代之类的吧。

李月岑看了一下项目手册，选了一个两小时左右的小气泡清洁和水润保湿护理。

引导员带李月岑去房间，罗店长去准备东西。

二楼会员房间，，整体色调是米色和白色为主，干净整洁，空气还有淡淡的花香味。

李月岑在房间的更衣间换上宽松的定制丝绸会员服，就躺在床上等罗店长过来。

正好看到群里李爸李妈在群里说科目一考试的事情，一周后学时打满就要去考试了，教练已经把科目一考试给他们预约好了。

最近李爸李妈上午练习科目二，下午李爸就去监工装修，李妈就先去县城里进行运作培训，一天行程下来，比李月岑还忙碌。

李月岑在群里给李爸李妈鼓劲，两人也是干劲十足，想赶紧把店开起来。

没一会罗店长就把护肤前工作准备好了，李月岑背躺下来，店长先按摩她的肩颈，需要放松一下，然后再开始护肤流程。

整个过程2个半小时左右，环境很安静，没有推销和八卦，李月岑意识迷迷糊糊，恍惚间有女声在叫她：“李小姐，李小姐？”

李月岑回神过来才发现自己睡着了，“我都睡着了啊，是做完了吗？”

“是的，李小姐，我们怕耽误您的行程时间，所以只好叫醒您。如果您没有其他安排，可以再多休息一会。”

李月岑摆手说不用，去旁边的梳妆台镜子看了一下皮肤状态，确实润了不少，透亮。

“李小姐，您的皮肤底子本来就挺好的，又白，只是可能长期对着电脑手机，所以有点干燥，稍微做一下护理，整个亮度就提起来了呢，显得很有活力。”罗店长在旁边说着。

“谢谢，你们服务是不错，那我一周来一次吧。今天就先这样。”李月岑转身去更衣间换衣服，发现衣服也被熨烫了，很满意他们细致的服务。

罗店长把李月岑送到店门口，两人还加了微信，方便李月岑随时过来。

李月岑稍微眯了两小时，现在精神好多了，慢慢走回家里。

家里，曾阿姨回去了，家里一尘不染，还有淡淡的清香味。开放式厨房岛台上放着明天的午餐，用饭盒贴心的分装好了一人份的量。还洗了一盒小番茄，细致的用沥水饭盒装的水果，这样干净又清爽。

李月岑把饭盒和水果拿进冰箱，很满意曾阿姨的工作，给她微信发了个点赞表情。

时间不早了，李月岑想泡个澡，把浴缸放着水，没放那些泡泡什么的，点了一个薰衣草安眠香薰蜡烛。

整个人躺进了浴缸里的一下，温水流过全身，不由感叹，真是舒服啊。

泡了澡，继续涂上身体乳，现在李月岑也喜欢折腾这些护肤品了，以前没钱也没有时间和精力，现在她只需要取悦自己，好好让自己开心。

换上亲肤的睡衣，披上一条克什米尔手工披肩，给自己倒了一杯果酒，在露台看对面的江水和夜景融合。

耳畔是客厅电视机里欢乐的综艺声，空气里有月季茉莉的一丝丝甜香，风里都是温柔的味道，嘴里喝着微酸的果酒，在躺椅里摇一摇的看朋友圈。

看到前男友沈舟和蒋燕在东南亚度假的九宫格，机票、酒店、沙滩、大海、两人的秀恩爱合照。

李月岑看了一眼，只觉得滤镜加的太过 ，没什么感觉，只是想到自己周末是不是可以去哪里小度假一下。

又滑了一下，看到秦风的岛国之行朋友圈，拍了京都的夜景，画面里是河畔的红灯笼星星点点，有点昭和时代的如梦感。

李月岑想了一下，突然心动，想周末是不是也可以去度假放松一下。

也为了以后去欧洲的签证好过，自己护照太白本是不是也不太好，不如这个周末就去岛国泡泡温泉之类的。

李月岑都笑了一下，想想都觉得奢侈，去岛国泡个温泉？

说干就干，给之前的小陈导游发消息，让他明天空了帮她办一下去岛国的签证，顺便给她策划一个周末游。

小陈还没休息，正好就来电话询问李月岑的要求，她说想住一晚温泉酒店，然后就逛逛走走就可以了。

小陈想了一下，查询了一下时间，说明天给李月岑方案。

李月岑说好，两人就挂电话了。

回到微信界面，想了一下，还是没有主动去打扰秦风的头像。

时间差不多了，李月岑就去卧室睡觉了。

下章又要请假去旅游了，请假什么的最烦了，快被开了！

想离职就被优化，是最好命的了

作者有话说

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第18章 健身游泳啦