昨晚中班(16-24),我就住在医院边上宿舍(属后勤,一个月扣三百块,水电自理,卫生管理费二十块……)……下班回来五分钟,洗漱冲澡十几分钟,躺平睡觉约0点半,早上是听到了室友六点半闹钟醒来(如果不是差不多要醒,是听不到别人的闹钟的……)……
成年人熟睡六小时,中午再眯缝一下下就差不多……
(如果不够,那脑子是浑沌的——大脑自动进入了休息……可我的思维是清晰的……)……
今天是协班(11-19),那今晚就可以十点之前入睡,完全可以将觉补回来……