首页 排行 分类 完本 书单 专题 用户中心 原创专区
看书神 > 仙侠玄幻 > 我的睡眠时间表…… > 第139章 三天上四个班

我的睡眠时间表…… 第139章 三天上四个班

作者:呵气成霜 分类:仙侠玄幻 更新时间:2024-05-16 10:41:43 来源:文学城

早班和协班——有空就做运动,运动上半身——特别是两臂,得好好运动运动——目前,没有尽力学习了,着实是最近病人太差,我得时刻盯着——运动时间,就放在白天。

中班——七点之前,我有机会就闭一闭眼;

七点时,我去查房,顺便将脸洗一洗,将按摩膏一擦;

然后,八点之前就给自己按摩了,特别是额头和眼周,着实好累,刮痧板一过,又酸又胀——不知道是不是心理作用,刮痧过后,自觉轻松很多;

(为什么要那么早呢?因为一般情况不会那么早过来查房。至少要九十点后……)

八点后,我给自己定的计划是——通头一百次,哦,还有就是看刷手机,等查房——中班的脑子是木木的,这个时候便是有空,也没有精力学习。

而夜班——只有努力睡觉,当然是睡不着的,偶尔打一些瞌睡就谢天谢地。

夜班下的八小时,我都是躺平,可便是躺平还是不够的,熬夜后,不是那么容易补回来的——且,为了让夜班累极睡着,夜班前我都是睡得比较迟,八点多躺倒是比较早的了,有时候是九点多,我总是在心底对自己说,只要睡半小时就够了。

其他不是躺得早就能睡得早,也不是累到极点就能睡着,睡着睡不着,这是一个玄学问题。

不过,我多半是能睡着,便是睡不着,我也能躺得住——一次次的数羊,再想象一下夜想时被病人吵,只能坐着不能躺着的情况——这样一想,我就能躺的住,心底便会觉得躺着是个很幸福的事。

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报