我的建筑有属性 第四十章 人体极限的身体素质

陈陵关上健身房的大门，自己先开始锻炼。xinghuozuowen

为啥不叫沈凝雪，因为他现在的身体素质不如对方，要是现在就双人训练的话，按照网络小说中的设定，他并不能取得主导地位。

这可不行，以前身体素质差就算，现在有了健身房，他必须把身体素质加强，然后在双人训练中取得主导地位。

“先跑一公里试试效果。”

陈陵来到跑步机上，设定公里数后，开始跑。

结果，跑了没有两百米，陈陵就不行了。

不是效果不行，而是他的身体还没恢复，昨天晚上疯狂输出，他现在身体还没恢复呢。

“不行，光有健身房不行，必须还要一间按摩房和桑拿房。”

陈陵离开跑步机之后，才想起来身体恢复的问题。

锻炼效果没问题，但问题是他坚持不下来啊，那不就坑了。

想到这里，陈陵又去租100平米，然后让机器人装修。

第二天，陈陵来到按摩房与桑拿房。

“系统，生成属性。”

“完美级按摩房建造完毕，属性生成中……生成完毕，按摩房属性如下：舒筋活络 35，疲劳恢复 30，疏松筋骨感觉力度 25。”

陈陵看完最后一条属性之后，身体打了个冷颤。

“换换换，把第三条属性给我换掉。”陈陵第一时间说道。

“属性替换中……替换完毕，新属性如下：美体塑形 30。”

看到这条新属性，陈陵想了想，决定还是保留下来，毕竟天天健身，容易变成肌肉男，他可不想变成那样，有了这条属性他的身体只会更协调完美，不会变成傻乎乎的肌肉疙瘩。

按摩房搞定了，下一步就是桑拿房了。

“系统，生成属性。”

“完美级桑拿房建造完毕，属性生成中……生成完毕，桑拿房属性如下：活化细胞 30，排毒养颜 35，减肥效果 35。”

这一次系统生成的属性还行，中规中矩，没有那些坑爹的属性。

不过对于第三条属性，陈陵完全不需要啊。

“系统，替换第三条属性。”

“属性替换中……替换完毕，新属性如下：气血强化 25。”

气血强化？

这条属性是什么意思？

陈陵想了想，按道理说，这个属性应该是正面属性，而且还是强身健体效果的正面属性。

可是按照系统的尿性，有时候你真的不能按照字面的意思去理解这个属性，比如说闻鸡起舞，谁特么能想到，此鸡非彼鸡啊。

算了，还是保留下来看看，要是不行再换。

“先泡个桑拿，然后让沈凝雪给我做个全身按摩，恢复了体力之后，我在去锻炼身体，这个流程就很完美了。”

陈陵披着浴巾，开始蒸桑拿。

随着一股热气升腾，陈陵顿时感觉全身轻松了好多。

其实在这个时候，陈陵全身的脂肪细胞，正在不断的分解，化作身体所需的能量，供应给给细胞分裂。

在细胞分裂的同时，大量的身体杂质和毒素，随着汗腺被排出体外。

十五分钟后，陈陵感觉效果在减弱，他感觉也差不多，就起身准备冲个澡。

“卧槽……我怎么成灰人了。”

陈陵睁开眼睛后，看到全身皮肤上都裹着一层灰色的杂质，顿时吓了一跳。

他也没想到，自己身体内的杂质和毒素这么多。

洗了好几遍，陈陵终于把身上那层黏糊糊的杂质洗干净了。

“来，找你有事。”

陈陵给沈凝雪打了个电话，让沈凝雪来按摩房。

“大白天的你又想干什么，我那边事情还没处理完呢。”

沈凝雪看到陈陵只裹着一条浴巾，还以为陈陵要干什么，很无语的说道。

“你想什么呢，我是那样的人吗？我只想让你给我来个全身按摩，这个你应该学过吧。”

陈陵撇了撇嘴说道，虽然他也想干，但现在身体素质不允许啊。

“好吧，你陈大老板最牛，当然什么事情都要以你为主了。”沈凝雪放下手中的文件，开始给陈陵按摩。

“哦哦哦……得劲。”

陈陵感觉整个人都要飘起了的，之前的疲劳也都消失不见，全身上下逐渐恢复力量。

二十分钟后，陈陵打发了沈凝雪，他穿好运动服，开始健身。

“对对对，就是这个效果。”

陈陵在跑步机上健步如飞，每跑一步都感觉腿部的力量在增强。

跑了五公里之后，陈陵又开始做器械，争取把全身上下所有的肌肉都锻炼一遍。

健身一个小时，陈陵再去蒸桑拿，做按摩，然后去吃饭。

什么牛肉、鸡蛋敞开了吃，他现在身体正好是需要营养的时候，也不怕胖。

中午睡个午觉，下午起来继续锻炼。

一天、两天、三天……

很快，一个星期过去了。

这一天，陈陵在健身房做卧推，上面的总量是220公斤，但是看起来就跟一百公斤一样，他做起来并不是那么困难。

砰！

做完卧推，陈陵站起来，走到镜子前，看看自己的八块腹肌和全身流线型的肌肉，非常的满意。

健身房的效果不是盖的，配合上按摩房与桑拿房，陈陵只用了一个星期的时间，就达到了人体极限的身体素质。

再往上增强，就需要长久的磨练了。

不过这样的身体素质也够，完全可以吊打沈凝雪了。

吃素了一个星期，加上桑拿房气血强化的属性，现在的陈陵都快要gg了。

“来按摩房。”陈陵洗完澡，发了个消息给沈凝雪。

沈凝雪也没在意，她每天都给陈陵按摩好几次，所以这次她也以为陈陵要按摩了。

结果，沈凝雪刚刚进入桑拿房，就被陈陵给就地正法了。

老子报仇的时刻来了。