越来越觉得,坏情绪要学会自己消解。
不管是看电影也好,找一些开心的事情去做也好。
不能要求身边的朋友去消除自己的坏情绪。
适当的倾诉是可以的,但不能要求大家为你的坏情绪买单,也不要希望别人三言两语的安慰就能让自己完全走出来。
要学会自己消化。
每个人都有自己的开心和难过。
并不要求别人完完全全以你的情绪为情绪。