首页 排行 分类 完本 书单 专题 用户中心 原创专区
看书神 > 竞技 > 拳激 > 第六十九章 酸爽

拳激 第六十九章 酸爽

作者:墨呲 分类:竞技 更新时间:2021-01-17 00:37:16 来源:转码展示1

第二天醒来的韦瑾,感觉全身的肌肉都在专递这疼痛感。duanzixiaohua

不过他没太过在意,因为这种酸爽的感觉以前刚做加强训练后都会有。

睁开眼静静地躺床上十来分钟,韦瑾才翻身起床。

韦瑾在洗漱时,因为双手还在颤,手指使不出力气,口杯和牙刷有好几次都险些就掉到地上。

最后不得已,只能双手握着牙刷进行刷牙。

上了班的韦瑾,有时巍巍颤颤的就如同一个老头子,这样明显对工作有些影响。

值班的主管问了下韦瑾的情况,韦瑾就说道:“身体不舒服,全身没力”。

“这么看来是生病了,你还是去和站长请个假吧”那主管也是关心着道。

“嗯,我知道”韦瑾应道。

韦瑾也知道自己的状况,这种状态上班也容易出错,但他还是打起了精神把上午这班坚持上完。

中午的时候,韦瑾就找到自己站长请了下午的假期。

韦瑾躺在床上休息了一个下午,感觉自己状态比起早上好多了才去训练。

来到健身房的拳击区域,韦瑾热身的时候,都有觉得肌肉酸痛的厉害。

吴乾看到韦瑾坚持着热完身,就叫韦瑾道一旁道:“昨天练过了,今天就不要练得那么累,一会多做些拉伸的训练”。

“教练,我没什么事,我可以的”韦瑾说道。

吴乾看到韦瑾着倔强的样子,顿时又又些不快的道:“可以什么,你现在的样子,我们以前都有经历过,叫你先什么训练你就做什么训练”。

韦瑾看到吴乾不快的样子,也不在坚持自己的倔强,乖乖的走到一边休息去了。

等到吴乾给其他会员上课时,吴乾才叫韦瑾跟着一起做拉伸的训练。

那会员的情况和韦瑾差不多,都是昨天训练量过大,超出了些自己的量的范围。

不过那会员的情况要比韦瑾好很多,韦瑾那个是已经达到了自身极限的临界点。

韦瑾没有说什么,在吴乾给别人上的这一课时开始,韦瑾就跟着两人一起做拉伸训练。

其他正在自训的会员看到韦瑾的样子,只是以为韦瑾和那上课的会员一样,不过都是训练过量,是很常见的事情。

不过还有些人对韦瑾嗤之以鼻,认为现在韦瑾就是在蹭课,在蹭别人的私教课。

本来预约课程的都是私教课,韦瑾这么个样子,自然令一些会员不满。

不满的,自然是哪些和韦瑾差不多同时报名或比韦瑾晚些报名的会员。

老会员都不会在乎这些,他们曾经也在吴乾给别人上课时去旁边蹭课,温故学习些拳击理论。

跟着吴乾做完拉伸训练的韦瑾,整节课都是咬牙忍受着肌肉的疼痛。

不过等到做完拉了伸训练,韦瑾整个人也感到轻松了好了,肌肉的疼痛也得到很好的缓解。

韦瑾本以为做完了拉伸训练,吴乾的课时就结束了,自己就可以到一旁休息,等会再跟着韩墨训练。

不曾想吴乾叫来了罗毅,叫罗毅去拿来两根***,然后就对着韦瑾道:“让罗毅给你按按”

吴乾接过罗毅递来的一根***,示意那学员躺在瑜伽垫上,然后就拿***给那学员进行按摩。

韦瑾以前是看到过吴乾准备的***的,但都是罗毅自己训练完后,罗毅自己拿来按按腿和肩的。

今天看到吴乾给学员按摩,韦瑾还是第一次看到。

罗毅之前看到韦瑾不解的眼神,也没说什么话。

随手拿过一张瑜伽垫丢给韦瑾,就示意韦瑾躺上去。

韦瑾看着罗毅嬉笑的表情,不情不愿的躺在瑜伽垫上。

罗毅给韦瑾按摩时,不知是罗毅用力过大,还是韦瑾不习惯。

***才下压滚动的时候,韦瑾就咧嘴叫道:“疼、疼、疼…轻点”。

罗毅听到韦瑾这话,就减轻了些力气,还不时的问了问力道适中否。

待到罗毅给韦瑾按完摩以后,站起来的韦瑾就觉得身体轻飘飘的,虽然还是有些疼痛,但比起今早不知道要好了多少。

在武器结束了这边课时的时候,韩墨也结束了他那边的课时。

今天会员预约的课时不是很多,还剩下一节预约课时,不过后面这节的课时由吴乾去给那预约课时的会员上课。

韩墨休息过过后,就开始了自己的训练。

韦瑾本来是想跟着韩墨一起训练的,不却被韩墨阻止住了。

韩墨阻止韦瑾跟着训练的理由和吴乾其实是一样的,但为了不打击韦瑾的积极性,韩墨就叫在一旁观看,但不能再做训练。

韦瑾听到韩墨的话,也知道这两个教练说的都有道理。

就不再自作聪明的去跟着韩墨进行训练,而是在旁边静静的观摩着韩墨的训练。

韦瑾这天的训练,出了跟在吴乾后面进行拉伸训练外,就没再做什么训练,剩下的时间就是观摩韩墨如何训练。

在其他人训练结束回去后,整理卫生时,韦瑾就显得笨手笨脚的。

在韦瑾等车回去的时候,却意外的等到了韩墨。

“上车吧,我送你,顺路”韩墨看着韦瑾道。

韦瑾听到这话就显得很意外,一时不清楚韩墨葫芦里卖的什么药。

韦瑾知道的,在吴乾接纳韩墨之前都是他提防着韩墨,对韩墨刻意保持距离的。

可在吴乾向大家介绍韩墨以后,韩墨就对他爱答不理的了。

这么些天过去了,今天韩墨突然跟他这么一说,就搞得他有些意外和不习惯起来。

“哦,好”愣了下神的韦瑾急道。

韦瑾坐上韩墨电车后座,路上韩墨一直都没说话,韦瑾也不知自己该问些什么,所以只能无聊的看看两边夜色的霓虹灯。

“昨天练的不错,今天感觉爽么”韩墨冷不丁的就问道。

显得无聊的韦瑾一时还没反应过来韩墨有问他问题,“啊,啊”两声后才反应过来。

“今天嚒,感觉还可以,就是肌肉疼,没感到有什么爽的”韦瑾回道。

“原来还没感觉到爽啊,本来还想过两天带你去好好练一把,让你爽爽一下的,看来我想多了”韩墨说完还把车停了下来。

开始韦瑾还不明韩墨话里的意思,但一回味韩墨的话,瞬间就明白过来,就急道:“爽、爽、爽,很爽”。

坐在前面的韩墨听到韦瑾的话就笑道:“刚才我好想听到疼,不爽的”。

“没、没,刚才你一定听错了”韦瑾急着道。

“哦”韩墨作出一副枉然的样子。

“韩教,你看今天的夜色不错”韦瑾急忙转移话题,但他转移话题的本事太过拙略。

“嗯,还不错”韩墨说完就继续往前行去。

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报