海市蜃楼，似水年华 第2章 针灸（番外）[番外]

针灸的起源可以追溯到新石器时代。（新石器时代：是指在考古学上石器时代的最后一个阶段，以使用磨制石器为标志的人类物质文化发展阶段。）最早的针灸工具是用石头或动物骨骼制成的针，这些工具在中国河南、陕西等地的考古遗址中发现?。当时人们使用砭石来刺激人体穴位以治疗疾病。《山海经》中提到“有石如玉，可以为针”，这是关于石针的早期记载。灸疗的产生则是在火的发现和应用后形成的，《黄帝内经》中详细描述了针灸的理论与技术。?

针灸是中国传统医学的重要组成部分，通过刺激人体特定的穴位来调节人体的生理功能，达到治疗疾病的目的。针灸的历史可以追溯到远古时代，早在新石器时代，人们就用“砭石”砭刺人体的某一部位治疗疾病。

针灸在春秋战国时期已经相当成熟，出现了许多精通针灸的医生，如扁鹊?。秦汉时期，《黄帝内经》对针灸理论进行了系统总结，强调了人体腧穴和经络的重要性，并确立了调整气血、平衡阴阳的基本原则。《黄帝内经》中的《灵枢经》和《素问经》对针灸理论进行了系统总结和归纳。

针灸在隋唐时期发展成为专门学科，并被列入国家的医学教育课程?。如今，针灸不仅是中医的重要组成部分，还被列入国家级非物质文化遗产名录，成为中华民族文化和科学传统的宝贵遗产。

用针灸止血的穴位很多，比如：涌泉穴，命门穴，神门穴等。（其实我就只知道这三个）

涌泉穴位于足底部，蜷足是足前部凹陷处。是改善尿血，咯（ka第三声）血也能缓解头昏头疼等。一般需要刺人0.5—1寸（0.5寸＝1.67厘米，1寸为3.33厘米。在中医的针灸治疗中，常使用“同身寸”来测量穴位的位置，这是以患者自身的手指宽度为基准进行测量的方法。举个例子，一个成年人的拇指指关节的宽度约为1寸，0.5寸相当于一个成年人拇指指关节宽度的一半，即0.5指）。停留10—15分钟。

命门穴位于脊柱区，第二腰椎棘突下凹陷中，后正中线上，属于督脉。改善女子的月经不调，男子的阳痿等异常症状。一般需要刺人0.5—1寸。停留10—15分钟。

神门穴位于手腕部位，手掌朝上时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有一个骨头之间的凹陷处就是神门穴?。这个位置在尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。改善呕血，吐血等。深度通常为0.3寸。（0.3寸=1厘米）

针灸的好处：疏通经络；调和阴阳；缓解疲劳等。

坏处：针灸所用的银针器具是反复使用的（也有一次性的），如果没有高温消毒，容易引起交叉感染，染上疾病等；有的人会发生晕针等。

针灸禁忌：凝血功能障碍；过度疲劳或过度紧张；体质虚；孕妇（最好别扎）等。

注：要辨别真假名医和庸医。患者在接受针灸治疗请如实相告，切勿将其隐瞒自己的病情。非专业人员请勿操作。

针灸——源自东方的智慧，以针为笔，以气为墨，描绘健康之蓝图。

最后，学针灸的读者们或想学针灸的读者们祝你们学有所成，学有所归。也祝各位世世健健康康，平安无事。