重回初三之系统逼我当学霸 第13章 训练

第二天醒来从床上坐起的一瞬间，秦以安就感觉不对劲儿了，整个人腰酸背痛，小腿肌肉更是像板结成了一团，稍微一用力就酸痛到不行，全靠扶着墙才勉强走进卫生间。

这训练后遗症，来的有点凶猛啊……

这才想起昨天体育老师其实有提醒，睡前要拉伸按摩，防止第二天肌肉酸痛，放学时还想着这件事，但是回家就给忘了。

秦以安琢么着，要把每天必做的是做成时间表，放到学习机的日历里面，它有提醒功能，到相应时间点就提醒自己做相应的事。

一边洗漱，秦以安一边在脑海中打开学习机，循环播放昨天晚上精读的英语文章，边听边跟读，让AI纠正发音。上学路上也一直在听，准备把英语听力作为自己的脑海背景音了，以后凡是不上课，不与人交流的时间都听着磨耳朵。

换鞋准备出门的时候，突然想起钱包里，就剩下了买完奶茶找的一块钱。

秦以安打开玄关抽屉，在里面翻出一个笔记本，找到了一张夹着的100块。

从前零花钱一直都是秦妈妈给的，包括学校缴费、中午吃饭、买书籍文具各种花销。因为有时候临时需要用钱，也因为秦以安很乖不会乱拿乱花，秦妈妈就在玄关抽屉里放几百块救急的，临时需要可以直接拿。

从妈妈病重到去世后这段时间，大人们都忙，自然没人关心秦以安的零花钱问题，她一直在这里拿备用金，几百块被用剩到了最后一张。

秦妈妈去世两个多月以来，秦宏达从来没有问过秦以安一句，有没有钱用。

秦家条件相当不错，在这个小城市里勉强算是富裕家庭，教育观念也跟国内大部分家庭一样，一切都给孩子最好的。秦以安从小就有同龄人中最漂亮的衣服，最先进的玩具，最优质的兴趣班，现在手里的MP4和手机也是这时候的最新款。

但这些都是秦妈妈给买的，秦以安甚至想不起来爸爸有送她任何东西。

秦以安算不上非常节省的孩子，但也没有大手大脚的习惯，平时在学校的花费仅限吃饭零食和买资料文具，每周也就50块上下，假期更少。就这么几百块都用完了，秦宏达也没想起来问一句。

幸好现在九年义务教育阶段是不收学费的，如今的学校也没有后世那些杂七杂八的费用，不然都不知道这学期咋开学。

前天晚上秦宏达大概又是在外面喝酒应酬，秦以安直到睡觉也没听到他回来。父女俩一个早出，一个晚归，虽然住在同一栋房子里，却连见一面都难。

秦以安相信，父亲只是没想起来还有这码事，并不是故意不给。可是连这么重要的事都想不起来问，秦以安还是挺失望的。

虽然有系统加持，但是没有现金也不行，总要跟同学一起吃饭社交之类。可是让她去找爸爸要零花钱，还是觉得怪怪的，毕竟心理上已经成年多年，还问家里要钱真的不太好意思。

其实秦以安有一张自己的银行卡，是上初中之后，秦妈妈为了培养她的“理财”能力专门带她去办的，甚至开通了网银。两人还坐在电脑前，研究了半天时髦的网络购物。不过因为不信任网络商品的质量，最后并没有下单，上辈子还是到高中才开始使用网购。

银行卡里存着这些年的过年压岁钱，大概有一万多，秦妈妈让她自己管理，之前因为一切花销都是大人出，并没有拿出来用过。但这点钱要支撑到自己能够工作赚钱，必然是不够的，肯定需要和爸爸沟通这个问题。

第二节下课就是课间操，一打铃，班长段佳钰就站起来，“全部都下楼集合，咱们班今天在主席台左手边练立定跳远，体育老师要清点人数，大家赶紧下楼。”

同学们全都在哀嚎，毕竟昨天刚测试完，今天一个个肌肉酸痛，走路都费劲，更别说训练了。

下楼的时候，因为屁股和大腿的肌肉没有力气，一收紧用力就酸痛难忍，秦以安扶着栏杆，像螃蟹一样横着一阶一阶的往下挪。其他同学看见了，全都模仿着她的动作，楼梯上一排螃蟹，宛若某种神秘仪式。

慢腾腾的挪到操场，体育老师已经在空地上，画好了立定跳远的线。每个分数档位的线清清楚楚，其中满分线专门用了红色粉笔，画的格外粗壮。

然而大家排着队一个个上去跳，全部都离满分线还有一大段，2.08米的距离，像是个无法完成的目标。

秦以安一边在脑海中，播放立定跳远技巧讲解的视频，一边在旁边做准备练习，其实就是重复几次前一天晚上的几个训练动作——高抬腿、深蹲、原地纵跳、收腹跳，对应跳远时的几个阶段，也相应热身，把身体活动开。

站到起跳线前，秦以安目视前方，双臂尽可能向后，摆到最大程度，纵深跃起，手臂的惯性带动全身前倾，绷紧身体呈现一条直线，双脚腾空，核心收紧，大腿尽力向前，到落地的时候再次手臂后摆，小腿前伸，轻巧的落到地上。

旁边同学热情的帮她看成绩，“哇，一米八-九，快一米九了，秦以安你好厉害啊。”

秦以安也觉得还不错，比昨天好太多了，而且还是在肌肉酸痛的情况下，这再训练训练，达到满分要求应该可以的吧。主要是她完全按照技巧教程指示一步步跟着做，比自己瞎跳好太多了。

于是不好意思地跟周围同学说：“我昨天也不会跳，晚上看了技巧视频，其实挺简单的，主要是摆臂的时候要借力，然后落地的时候小腿要前伸，这样能多跳出好远……”

一边说一边给正在预备跳的同学纠正姿势。

秦惜卿就排在那位同学后面，闻言冲秦以安说：“你动作好标准啊，能教教我吗？”

秦以安感觉很稀奇，这位居然主动跟自己说话了，是因为昨天帮了她吗？于是很耐心的又说了一遍技巧和自己总结的心得。女生们排着队一边跳一边研究怎么跳，仿佛从来没有过矛盾一样。

过了一会儿，在跑道那边练跑步的班级跑完了，陆陆续续往教学楼走，其中一个男生路过他们班的时候，走过来站在旁边喊：“秦以安，你过来。”

秦以安抬头望过去，发现是自己表哥杨向晨。

杨向晨是秦以安小舅舅的儿子，比秦以安大一岁，长得高高瘦瘦，皮肤白皙，阳光帅气，继承了杨家人一贯的好相貌，在学校里很受欢迎。

两人虽在一个学校，但不是一个班，平常也不怎么交流，没几个人知道他们的亲戚关系，周围几个女同学对秦以安挤眉弄眼的。

杨向晨跑完步把身上穿的运动夹克脱了，此刻用一根手指勾着转圈圈，“我爸说，从今天开始，让我每天晚上去你家写作业，不会的你辅导我。我放学回家吃完晚饭，大概6点半去你家行不？”

“干嘛回家吃饭，直接去我家吃饭呗，我家阿姨做晚饭，我中午跟她说做你的。”秦小舅家跟秦以安家在学校的不同方向，来回折腾比较浪费时间。

“那也行，你放学先回，我之后去你家找你。”说完跑走追赶自己班同学去了。

秦以安想起来，上辈子也有这回事，小舅让表哥去自己家做作业，但也只是做作业而已，杨向晨没主动问问题，秦以安也没主动辅导过。

后来偶然机会，秦以安才知道，小舅派表哥来家里，不仅是想让他俩互相监督好好写作业，还因为秦宏达要再婚，担心秦以安在家里受欺负，派表哥来“刺探敌情”。

其实小舅的担心是多余的，葛小霞是开内衣店的，每天晚上大概九点多才关门，即便跟秦宏达结婚以后，回来也很晚，秦以安都要睡觉了，她们俩人也是不怎么见得到面的关系。

说到秦以安妈妈那边的亲戚——外公外婆一家，勉强算是个知识分子家庭。外公退休前是小学副校长，外婆也是学校老师，生的四个孩子——两男两女，全都考上了大学，有本科有大专。这在他们那个年代，他们这个小城市里，算是很罕见也很厉害的了。

其中秦妈妈杨如夏考的最好，上的本省最好的大学的中文系，毕业后在A市的省电视台工作了几年，机缘巧合之下做了主持人，因为跟秦宏达结婚才回了B市电视台。所以杨如夏生秦以安比较晚，反而小一些的秦小舅家孩子比秦以安还大一岁。

小学时候秦以安和杨向晨，都是在外公所在的小学读的。

三四岁的时候，外公本来是教杨向晨写字、算数，秦以安小一点，就在旁边看。结果秦以安看几眼都学会了，杨向晨还是不会。外公看秦以安聪明，就“开后门”让她在自己学校早上了一年学，跟大一岁的表哥同级了。

杨家其他几个兄弟姐妹，大舅当了老师，二姨在银行，小舅也是国企里的中层干部。就连现在成绩不咋地的这个表哥，高考后也上了个二本财经大学，毕业立马考了公务员，第二年就结婚，第三年就生了孩子，说起来是他们兄弟姐妹中间最让大人满意、省心的一个了。

反倒是她这个从小就乖，学习不错的女孩子，毕业非要留在外省，不考公不结婚，经常被舅舅那边的亲戚说，让大人操心。

感谢支持，爱大家，么么哒~~

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第13章 跳远